<p class="ql-block ql-indent-1">“大家好！非常荣幸今天能和大家相聚在这里，共同探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——康养”，由沂南供电公司邀请临沂天河康养专家来到馨和嘉园牵手彩虹服务中心为老同志讲授康养知识。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，康养已经成为了当下备受关注的热门领域。那么，到底什么是康养？它又将如何为我们的生活带来积极的改变呢？接下来，就让我们一起走进康养的世界，开启一场健康与幸福的探索之旅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">老年康养（老年健康养老）是指为老年人提供全方位的身心健康管理、生活照料、医疗护理及精神关怀等服务，旨在提升晚年生活质量、延缓衰老、预防疾病，并帮助老年人维持独立生活能力或获得适度的照护支持。其核心是“健康”与“养老”结合，涵盖医疗、康复、养生、社交等多个维度。1、健康管理方面:定期体检、慢性病防控（如高血压、糖尿病等），中医养生、营养膳食指导、适老化运动（如太极拳、八段锦）；2、医疗护理:基础医疗服务（用药指导、术后康复）。长期照护（针对失能、半失能老人的专业护理）；3、生活照料:助浴、助餐、清洁等日常起居服务，适老化家居改造（如防滑地板、智能监测设备）；4、心理与社交支持:心理咨询、情绪疏导（预防老年抑郁），兴趣小组、老年大学、社区活动（减少孤独感）。 </p> <p class="ql-block ql-indent-1">随着人口老龄化加剧，老年康养是应对“银发潮”的重要方向。下一步，国网山东临沂沂南县供电公司将按照“双服务、双关爱”的服务理念，以更多、更好的方式，让老同志多了解康养知识，提高退休职工的健康意识、让退休职工热爱生活、自信开朗、健康乐观的精神面貌。</p>