<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">下周营养食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">5月26日—5月28日</b></p> 星期一 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水煮蛋🥚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒸山药</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">维维豆奶🥛</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25);">午餐•</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咖喱鸡肉饭🍛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">椒油西葫芦🥒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪梨🍐银耳羮</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">热狗🌭️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">油茶🥣</p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">月亮🌙馍馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉🥩沫豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花生🥜粥</p> <p class="ql-block"> 午餐•</p><p class="ql-block"> 酸汤水饺🥟</p><p class="ql-block"> 玉米🌽</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">旺仔小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">东北地三鲜🍆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三红营养粥🥣</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中式汉堡🍔</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">太阳煎蛋🍳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五谷浓汤🍲</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">骨🍖汤拉面🍜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐•</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白吉馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧肉🥩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冰糖绿豆汤🥣</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">看看美食怎么做</span></p> <p class="ql-block">骨汤拉面 的家常做法:</p><p class="ql-block">材料:</p><p class="ql-block">·猪骨500克</p><p class="ql-block">面条200克●姜片5片●葱段2根●料酒1大勺●盐适量●清水适量</p><p class="ql-block">●青菜适量(可选)·香菜适量(可选)</p><p class="ql-block">步骤:</p><p class="ql-block">1.将猪骨清洗干净，放入锅中，加入足够的清水，大火烧开后撇去浮沫。</p><p class="ql-block">2.加入姜片、葱段和料酒，转小火慢炖1-2小</p><p class="ql-block">时，炖至汤色浓白。</p><p class="ql-block">3.捞出猪骨和葱姜，加入适量盐调味，骨头汤底即完成。</p><p class="ql-block">4.另起锅烧开水，将面条放入煮熟，捞出沥干水分。</p><p class="ql-block">5.将煮熟的面条放入碗中，倒入热骨头汤。</p><p class="ql-block">6.可根据个人口味加入青菜、香菜等配菜增加口感和营养。温馨提示:</p><p class="ql-block">●炖骨头汤时，可加入少许醋，有助于钙质溶出。</p><p class="ql-block">·面条可选择自己喜欢的种类，如手擀面、挂面等。</p><p class="ql-block">●配菜可根据个人喜好随意添加，如葱花、蒜泥、辣椒油等。</p> <p class="ql-block">鹿邑县实验幼儿园：</p><p class="ql-block">一切为了孩子</p><p class="ql-block">为了孩子的一切</p><p class="ql-block">让每个孩子用自己的方式去发光发亮</p><p class="ql-block">园区地址：</p><p class="ql-block">鹿邑县实验幼儿园（总园）县府南街34号</p><p class="ql-block">电话☎️：15039429484</p><p class="ql-block">鹿邑县谷阳实验幼儿园（谷阳园）银丰大厦南五十米路西</p><p class="ql-block">电话☎️：15224991905</p>