494《云南西双版纳勐巴拉美食》——云南健康行2025.5.25.，手机摄影作品欣赏。

中医郝建国

1.摄影:摩雅傣郝建国。

时间:2025.5.25.

地点:云南省西双版纳勐巴拉美食。(题图：作者像）

勐海天气：小雨，温度23度至17度，东南风4级。

手机:ViVO X90。

美篇号：442910867。

2.云南西双版纳勐巴拉美食。

《摄影大伽奖》

参加天津摄影俱乐部组织的——漫步天涯，客居一方。

2024.2.

3.云南西双版纳勐巴拉孔雀。

漫步在云南西双版纳勐巴拉，仿佛置身于一个色彩斑斓的画卷之中。一只孔雀悠然自得地站在泥土地上，展开它那华丽的尾羽，如同一幅流动的油画。那蓝色的眼状斑纹在阳光下闪烁着神秘的光芒，让人不禁驻足欣赏。这样的美景，与当地的美食文化相得益彰，让人流连忘返。

4.云南西双版纳勐巴拉傣族妇女。‌

傣族是中国云南省的主要少数民族之一，也是东南亚多个国家的重要民族群体‌，以独特的语言、文化习俗和依水而居的生活方式著称。

5.云南西双版纳勐巴拉。

勐巴拉娜西，在傣语中意为“理想而神奇的乐土”，这个名字充满了诗意与浪漫，它所指的正是我们熟知的云南省西双版纳傣族自治州。

6.云南西双版纳勐巴拉。‌

这里属于南亚热带季风气候，全年平均气温约为19℃，温暖湿润，四季如春，是避寒的好去处。

7.云南西双版纳勐巴拉。

西双版纳以神奇的热带雨林景观而闻名，森林覆盖率极高，被誉为“绿色宝库”。在这里，您可以漫步在雨林中，聆听鸟鸣猴啼，观赏各种珍稀动植物，云南肉豆蔻等稀有植物。

8.云南西双版纳勐巴拉住宅。

规划中的别墅。

9.云南西双版纳勐巴拉孔雀。

供摄影的活孔雀。

10.云南西双版纳勐巴拉孔雀。

孔雀属隶属于雉科，包含蓝孔雀和绿孔雀两种。孔雀体型较大。

11.云南西双版纳勐巴拉温泉。

露天温泉。

12.云南西双版纳勐巴拉菩提树。

菩提树，桑科榕属的常绿乔木。树皮为灰白色；嫩枝有星状毛；叶片为卵圆形，叶片的边缘有整齐锯齿；花瓣比萼片略长；退化雄蕊为花瓣状，较为短小；雄蕊比萼片稍短；子房有毛，花柱与花瓣一样齐；果实为球形，有小突起。花期7月，果期9月。由于释加牟尼于此树下成道，故名菩提树。

13.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜开有五颜六色的漏斗形的花朵，叶片宽大且具斑斓色彩，颇具观赏价值，人们通常把它当作观赏植物对待。由于它是热带植物，在非产地只能种在温室中观赏。台湾原住民会采集该植物的叶鞘用来制作绳索、篮子等编织品。

14.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜不耐寒，冬天时候一定要注意保暖，用塑料袋把植株扎好放到房间里面，就能够安全越冬。

15.云南西双版纳勐巴拉花卉。

在溪水边上的艳山姜，清透艳丽，娇妍如少女，返璞归真，观赏性很强。家用时也能勉强用来包个粽子，可以食用的它又有着假砂仁的别称，用途广泛。

16.云南西双版纳勐巴拉花卉。

在杜牧“娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初”的诗中的豆蔻其实是艳山姜的形象，袅娜的艳山姜开得欲说还休，直钩人魂，才会引得这几百年人们都错认山姜为豆蔻，低着臻首露着玉颈，带着不胜凉风的娇羞。

17.云南西双版纳勐巴拉花卉。

长果山管兰是一种草本植物，高1到7英尺 ，宽阔的叶子和厚厚的根茎在地下延伸。绿叶呈线状，最大长度为40英寸 ，宽度为1.5–4厘米 ，具有龙骨(垂直延伸到叶片中的折叠)和锯齿状边缘(锯齿状细边缘)。春季和夏季盛开一朵直径1.5厘米的小蓝花，然后开花，直径约0.5 ，呈卵形到卵形紫罗兰色浆果，成熟后将种子包裹在厚而多汁的果肉中。

18.云南西双版纳勐巴拉动物。

蛇，是蛇目爬行类动物的总称，起源于早白垩纪[16]。截至2023年6月，全世界已知共有约4000种蛇类。蛇可以分为毒蛇、游蛇、蟒蛇这三大类，其行走姿势千姿百态，或直线行走或蜿蜒曲折地进。

19.云南西双版纳勐巴拉环境。

环境优美，气候宜人。

20.云南西双版纳勐巴拉桥。

曼兴湖。

21.云南西双版纳勐巴拉植物。

大王椰是一种大而迷人的观赏植物，是古巴的国树。它的种子可以作为牲畜的饲料，木材可以用于建造房屋。它的生态地位也很高，果蝠等野生动物以它为食物来源之一。在古巴，这种植物具有宗教意义。

22.云南西双版纳勐巴拉鸡蛋花。

在夏威夷人们喜欢将采下的鸡蛋花串成花环作为佩戴的装饰品，很多游客也会把鸡蛋花别在发束上作为装饰，因此鸡蛋花是夏威夷节日的象征。

23.云南西双版纳勐巴拉鸡蛋花。

鸡蛋花的花瓣根部是明黄色的，向外逐渐变浅至白，像一个横切了的水煮蛋，命名鸡蛋花很形象。

24.云南西双版纳勐巴拉鸡蛋花。

鸡蛋花具有很强的佛教意义，是老挝的国花，也是佛教的“五树六花”之一。

25.云南西双版纳勐巴拉鸡蛋花。

鸡蛋花除了可以观赏也可以用作香料，可提取香精供制造高级化妆品、香皂和食品添加剂使用。

26.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜花。

27.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜花。

28.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜花。

29.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜花。

30.云南西双版纳勐巴拉花卉。

艳山姜花。

31.云南西双版纳勐巴拉花卉。

美人蕉是一种大型亚热带和热带多年生草本植物，叶子扁平，互生，通常是纯绿色。它的花是不对称的，通常是红色、橙色、黄色或这些颜色的组合。这种植物的野生品种通常至少长到2-3米高。兰花美人蕉的淀粉质根可以食用。

32.云南西双版纳勐巴拉花卉。

兰花美人蕉的花朵大而饱满，颜色也绚丽的十分吸引人的眼球，将它养在万花之间，它也能够有着自己的独特风姿，观赏价值高。

33.云南西双版纳勐巴拉花卉。

绣球是温带海洋性气候地区常见的庭院、街道植物，也是日本重要的夏季花卉。球状的大型花序、不育花的彩色萼片给人带来清新的感官。在一定程度上绣球可作为土壤的酸碱指示剂：在偏酸性的土壤上生长时花偏粉红，碱性土壤上则偏蓝。

34.云南西双版纳勐巴拉花卉。

绣球还有一个名字，紫阳花，日本人多是这么叫的。但是追根溯源，紫阳花这个名字是出自白居易的诗：“何年植向仙坛上，早晚移栽到梵家。虽在人间人不识，与君名作紫阳花。”

35.云南西双版纳勐巴拉花卉。

36.云南西双版纳勐巴拉芒果。

芒果常绿大乔木，既是热带常见的果树，也是常见的街道绿化用树。辨认本植物最简单的方法还是靠鼻子闻：不止果实，整株尤其叶片都充满了特有的香气，只要靠近一些就能发现。

37.云南西双版纳勐巴拉芒果。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，其所含有的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果可以用来制作果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等，深受人们喜爱。

38.云南西双版纳勐巴拉美食。

在勐巴拉的果园里，芒果树上挂满了青色的果实，每一片叶子都显得格外翠绿。这些芒果不仅是水果的美味代表，更是当地人餐桌上的常客。无论是新鲜食用还是制作成芒果糯米饭，都让人回味无穷。

39.云南西双版纳勐巴拉美食。

一碗红油鱼汤摆在面前，浓郁的辣椒酱汁覆盖在表面，撒上几缕香菜作为点缀，香气扑鼻而来。这道菜是勐巴拉特色美食之一，辣中带鲜，鲜中带香，每一口都能感受到当地的热情与豪爽。

40.云南西双版纳勐巴拉美食。

尖椒土豆丝。

41.云南西双版纳勐巴拉美食。

一盘炒虾仁摆在桌上，虾仁裹满了调料，与青椒片和其他配料一起翻炒，色泽鲜艳诱人。这道菜不仅展现了厨师的精湛技艺，也体现了勐巴拉丰富的海鲜资源和独特的烹饪风格。

42.云南西双版纳勐巴拉美食。

一锅热气腾腾的羊肉火锅汤底放在桌上，新鲜的蔬菜片和其他配料漂浮在表面，散发出诱人的香气。围坐在一起，品尝着这锅美味的火锅，感受着家的温暖和团聚的喜悦，这是勐巴拉人生活中不可或缺的一部分。

43.云南西双版纳勐巴拉美食。

一盘新鲜采摘的薄荷叶摆在眼前，每一片叶子都显得翠绿鲜嫩，表面还沾着晶莹的露珠。这不仅是餐桌上的点缀，更是勐巴拉人对自然的敬畏和对生活的热爱。

44.云南西双版纳勐巴拉美食。

这道野菜饼叫臭菜，当地美食`很好吃。

45.云南西双版纳勐巴拉美食。

到勐海八公里街上吃美食。

46.云南西双版纳勐巴拉美食。

走进勐巴拉的入口牌坊，映入眼帘的是“出入平安”四个大字，刻于石碑顶部，配以傣族风格的雕刻图案。旁边的大象雕像象征着吉祥如意，仿佛在欢迎每一位远道而来的客人。在这里，不仅可以品尝到地道的美食，还能感受到浓厚的文化氛围。

47.云南西双版纳勐巴拉美食。

九妹毛炉馆。

48.云南西双版纳勐巴拉美食。

在勐巴拉的小舞台上，一瓶啤酒与一杯酒杯摆在前方，背景墙上挂满了各种美食广告牌和宣传海报。这样的场景，让人不禁想起夜晚时分，与朋友一起畅饮，分享美食的欢乐时光。

49.云南西双版纳勐巴拉美食。

辣料。

50.云南西双版纳勐巴拉美食。

一盘炒制好的香菇青椒摆在桌上，搭配红辣椒点缀其间，香气四溢。这道菜简单却不失风味，是勐巴拉人日常生活中不可或缺的一部分，也是对健康饮食的最好诠释。

51.云南西双版纳勐巴拉美食。

爆炒驴肉，非常好吃。

52.云南西双版纳勐巴拉美食。

一盘切碎的小黄瓜和鱼腥草摆在眼前，上面撒着红色辣椒片作为装饰，并淋上了深色酱汁。这道开胃菜酸辣可口，让人食欲大增，是勐巴拉美食文化中的一颗璀璨明珠。

53.云南西双版纳勐巴拉美食。

主打硬菜九妹水煮驴肉。

54.云南西双版纳勐巴拉美食。

炒香蕉花。

55.云南西双版纳勐巴拉美食。

在云南西双版纳勐巴拉，美食不仅是一种味觉享受，更是一种文化的传承和生活的态度。无论是孔雀开屏的美景，还是那一道道美味佳肴，都让人感受到这片土地的独特魅力。在这里，每一次品尝都是一次心灵的旅行，每一口美食都是一段美好的回忆。