走昆明阳宗海西岸，绿树成荫、鲜花盛开，在阴天里遇见多彩的世界

远山

就快要进入昆明雨季了，降雨的概率增大了不少。前两天阳光灿烂、热浪不断的天气，因为几场断断续续的降雨变得阴冷起来。5月24日、星期六，天气预报有阵雨，气温较前一日有较大幅度的降低，却未影响我们周末徒步的热情，向往已久的徒步阳宗海今日开启了西线行程。 上午8点20分，我们在地铁昆明火车北站广场集合，包乘3辆旅游大巴车前往阳宗海，120余名伙伴快乐同行，一起感受环湖绿道全线贯通后多彩的世界。

经过1个小时左右的车程，我们到达了阳宗海北部的施家嘴湿地，9点20分左右，我们从这里起步、由北向南，沿着阳宗海西岸行走，经过春城海岸、三十亩村、胡家庄村、山水湖畔、海晏村，15点左右到达南端的明湖湿地、结束徒步，手机软件记录行走距离为18公里左右。

沿线绿道有里程碑，我们从35公里碑附近开启，走到19公里碑附近结束。

行程轨迹示意图。

阳宗海位于昆明东部，是一个南北长、东西短的狭长湖泊，湖水清澈、风景秀丽，是云南省有名的风景名胜区之一。

阳宗海是云南九大高原湖泊之一，属珠江流域的南盘江水系，地跨澄江、呈贡、宜良三地之间，阳宗海湖面南北长约12公里、东西宽约3公里，平均水深为22米，最深达30米。

我们今天走的是西岸，大部分区域属呈贡区。

施家嘴湿地位于阳宗海的西北部，是我们今日徒步的起点。下车之后，我们在湿地小广场前集中，领队凌翼天翔讲解线路特点、强调徒步纪律之后开启行程。

小广场用红砖铺成圆圈的图案，路边小区的围墙也用红砖砌成，不同的造型相得益彰、别有特色，田野里开满了金灿灿的花儿，远方山脉中两条腰线横亘、绵延，那是成昆线与滇越米轨线，我们曾经乘坐火车到施家嘴火车站，之后向上攀登到滇越铁路，走米轨线......

对于昆明人来说，阳宗海是一个很熟悉的地方，它距离城区不远，环境优美、水天一色，是休闲度假的一个好去处。过去来阳宗海，大家多半会在北岸的滨水湿地公园一带游玩。经过多年的建设，环湖绿道已全线贯通，我们有了更多的选择。

施家嘴湿地以沙滩著称，现场的地图上都将它命名为“施家嘴网红沙滩”，红蓝相间的健步道很是醒目，沿着水岸线蜿蜒延伸，路的两边是绿树浓荫、金色花海，不远处是水波荡漾的湖面，沙滩上几艘停用的彩色帆船成为了大家争相拍照的一个好背景......

走过施家嘴湿地，就是一段升海拔的路段了，弯弯曲曲、盘旋而上，我们走到了“春城海岸”小区，这是一个小洋楼连片的烂尾小区，目测房子多已建好、道路已经通畅，就连路边的石头雕像上的部分字迹都被风雨侵蚀得看不清内容了，小区里却空无一人......这样的状况令人唏嘘。

有上坡、就必有下坡，过了“春城海岸”，我们又在坡度不小、左突右转的大坡中行走，道路是平整的柏油路面，有些硬脚，却没有太大难度，登高望远，远方的山、近处的水、还有高远的天，进入我们视野的，是一幅自然、清新的山水画卷。

沿路经过了好几个村庄，咨询当地人，知道有王家庄、胡家庄、三家村、海晏村......路边有不少果园，园主欢迎大家进园摘果、品尝，目测时下应季的鲜果是桑葚，我们发现沿路种植了很多桑树，肥厚、透亮的桑叶绿油油的一片，让人想起蚕宝宝......与当地人搭讪，知道这里种植了不少桑树，却少有养蚕，感觉有些可惜了。

果实累累、压弯枝头的李子、杏子令人喜爱，红艳艳的杨梅缀满枝头，一派丰收景致跃然眼前，山坡上有一群悠闲觅食的公鸡、母鸡，让眼前的画面充满了动感......环湖绿道穿行在村庄、田野间，我们走得心旷神怡。

进入明湖湿地，距离今天的终点就不太远了。据说，“明湖”是阳宗海曾经用过的另一个名字。远离大海的云南人，常将湖泊命名为“海”，“阳宗海”的知名度要远大于“明湖”。

明湖湿地一线的路面平坦，红蓝相间的健步道沿岸延伸，道路两旁的蓝花楹开得正好，紫色的花、绿色的叶，拉出一条长长的色带，清新、淡雅的风格令人着迷。树荫下，是成片成片黄灿灿的花海，如自带光源一般明艳亮丽。

我们在途中遇见不少骑行者，感觉他们的运动难度不小，因为有几个坡度很大的路段，很考验人。对于户外运动爱好者来说，阳宗海绿道是一个不错的去处。

阳宗海环湖绿道是2024年初正式开通的，据说主游线为42.83公里，我们今天走的是西岸，绕湖逆时针行走，从35公里里程碑处走到了19公里里程碑处。有机会，我们还会将余下的路段走一走。

周末徒步，我们走昆明阳宗海西岸。运气不错，天气预报中的降雨一直没有出现，天气阴沉、乌云满天，少了灼热的日晒，虽然影响拍照的色彩，却是一个徒步的好天。阳宗海沿岸绿树成荫、艳丽的花儿盛开，我们在阴天里也能遇见多彩、明亮的世界，爽矣。 （2025年5月24日，星期六）