<p class="ql-block">覆盆子的功效包括益肾固精缩尿、养肝明目，还可以提高机体免疫力，并有抗氧化、美容养颜的功效。</p><p class="ql-block">详细解释:</p><p class="ql-block">1. 益肾固精缩尿, 养肝明目:</p><p class="ql-block">覆盆子在中医上被认为有益肾固精缩尿、养肝明目等功效。</p><p class="ql-block">2. 提高机体免疫力:</p><p class="ql-block">覆盆子中含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，有助于提高机体免疫力.</p><p class="ql-block">3. 抗氧化:</p><p class="ql-block">覆盆子富含抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损害.</p><p class="ql-block">4. 美容养颜:</p><p class="ql-block">覆盆子中的某些成分，如黄酮类物质，可以改善皮肤血液循环，增强皮肤弹性，从而起到美容养颜的作用.</p><p class="ql-block">5. 其他功效:</p><p class="ql-block">覆盆子还被认为有健脑益智、防治眼科疾病、调节血糖、预防癌症、改善便秘、预防肥胖等作用.</p>