新的风景

潘海平

第104期日记星球我的同桌——王梅

一个非常高频能量的存在💥💥💥

收录几篇她写的思想日记，每个文字都能说到我的心坎，见证我这几年一路走来的心路历程👍👍👍

凡是不够独立，就一定会有抱怨，

因为外求，就想要去控制，

凡是控制，就一定会有反抗。

不够独立，就会有期待，

有期待就一定会有伤害。

不独立就会失去中心，

就会变得讨好而委屈自己，

就会去抓取，就会感到匮乏与无力。

人生如梦，

每一份遇见都是为了来唤醒你！

有的教会你学会了爱，

有的教会你及时止损，

有的教会你懂得珍惜，

有的教会你学会放手，

世事无常，唯有内求与独立，

才能应对生命中的一切风雨。

真正的自由不是外在的抓取，

而是内心的喜悦，放松与宁静。

我们总以为会来日方长，

却忘记了世事无常；

我们总以为后会有期，

却变成转瞬即逝，永无机会。

人生需要珍惜每一个缘分，

每一个当下，每一份爱与美好。

只要活着，就要对生命表示感恩！

放下执着，因为万般带不去，

唯有感受当下才能体验幸福与快乐！

1不要在小的空间里比速度，要在大的空间里比艺术。

2找不到自己的中心，就会被小事而困扰。

3.谦虚不是没有水平，而是背后有巨大的空间，存在本身就是水平。

4.人生如果我们只执着于解决问题，永远解决不完，所以要回到源头，找到自己，探索本质，一即一切。

5.不要走大部分人走的路，要走自己喜欢的路，做自己热爱的事，才会有更大的收获。

6.当你感觉到无路可走时，只要肯前行，就会趟出一条独一无二的新路。

7.要有全局观，要有整体意识，发现问题立刻觉察，当下就去调整。

8.解决问题的过程，就是积累智慧的过程，问题本身就是风景，克服困难的过程就很美好。

9.天涯何处无芳草，当你执着于一处芳草时，就会失去了这个春天。

10.帮问题放到更广阔的空间里，这些问题就不再是问题。

1.撒娇是一种杠杆，是一种托举，是一种深深地滋养，是发自内心的欣赏，是柔弱胜刚强。

撒娇的本质是：无限的热爱自己。

当你热爱了自己，才能够柔软。

欣赏别人就是显化自己的价值。

​2.控制的本质是：控制不了自己，

通过控制别人来体现自己的价值，

说明自己失控了。

​

没有失败就没有思想，

没有失败就没有体验，

没有体验就没有感受，

没有感受就没有力量。

如果不曾失败过，

也没有资格谈人生。

如果不曾失败过，

才是人生最大的失败。

老天想要成就你，

就会用苦难来考验你。

失败是成功的阶梯。

迷失是开悟的前提。

1.生命不是与外界建立多少关系，

而是回归自己，连接自己，

顺便与有缘的关系链接的过程。

2.人生的路最终都是要靠自己走，

放手才能去扎根，才是最大的爱，

否则我们会成为了孩子的拐杖，

我们剪断了他们的翅膀，

还埋怨他不会飞翔。

胸怀决定生命的宽度；

眼界决定生命的高度，

健康决定生命的长度，

信仰决定生命的强度，

思维决定生命的速度，

速度的背后就是力度，

力度的背后就是压力，

压力的背后产生动力，

就会让我们深深的扎根，

遇见自己，成为自己，超过自己。

1，只要活着就要对生命说一声谢谢！

只要活着就有无限的可能。

2，一个人的动作，就是一个人的心态，

一个人的心态，就是一个人的境界。

3，我本想捧起一簇浪花 ，你却给了我整个海洋！

我本想只要一片叶子，你却给了我整个春天！

潘海平，早安🌻🌻🌻

你已连续早起打卡2116天。

改变，是更好的选择；

向前，才能看见新的风景！

邀请你一起加入写日记🍊🍊🍊

第104期日记星球同桌眼中的

海平👍👍👍

《云畔同修：那些与海平同桌的时光》

清晨六点，手机准时震动，锁屏上跳出海平的消息：“早安，今日作业别忘记呀～” 这样的对话，在过去的日子里早已成为我们心照不宣的默契。作为云同桌，我们隔着屏幕，却在彼此的世界里种下了温暖的锚点——她是连续早起2115天的“自律小太阳”，而我，总在她的轻声提醒里，握住了生活的缰绳。

初见海平的文字，是在李氏砭法的学习分享里。她笔下的课堂花絮总带着烟火气：老师带领学员转动脊柱时“咔咔”的正骨声，学员们做完操后舒展的惊叹，还有那些密密麻麻的刮痧方案，从乳腺结节到高血压，从经络走向到穴位要点，字里行间都是对中医的虔诚与热忱。我常想，能把晦涩的医理写成带着温度的文字，该是怎样一位细腻而坚韧的人？直到她在525爱己日写下“做自己的太阳”，我忽然懂了：她的自律与分享，从来不是炫耀，而是将热爱化作光，照亮自己也温暖他人。

我们的“同桌日常”，藏在琐碎的互道早安里，在交作业前的互相督促中，更在她偶尔分享的刮痧心得中。记得她提到李氏砭法的“痧道”与“大道”，说这不仅是技法的修炼，更是认知的升华。那时我正为工作焦虑，她便发来一段乳腺结节调理方案，末了补上一句：“情志病要治肝胆，你最近压力大，记得刮刮三焦经，照顾好自己才是头等大事。” 那些看似专业的中医知识，在她的转述里竟成了最贴心的关怀——原来真正的同修，是能把对方的困境放在心上，用所学所思搭起一座桥。

海平的文字里，总带着一种“知行合一”的力量。她写脊柱转动正位操，便真的拍下自己练习的视频；讲痛风要刮肝脾肾投影区，便详细标注每个穴位的位置；甚至连“四井排毒”这样的术语，她都会耐心解释：“手脚是人体的四个井口，刮透了，毒素才能排干净。” 这种将理论化作实践的诚恳，让我想起学生时代同桌间互相讲题的场景——她不是高高在上的学霸，而是拉着你一起往前跑的伙伴，生怕你漏了任何一个知识点。

最让我触动的，是她对“爱己”的诠释。525那天，她写“接纳自己，爱护自己，成就自己”，配图是早起打卡的截图与课堂上学员们认真练习的模样。原来爱自己不是空谈，是像她那样，把每一天的坚持都化作对生命的敬畏：早起是爱己，钻研砭法是爱己，甚至提醒同桌交作业，也是在教会彼此——真正的自律，从不是苛责，而是给生活一份温柔的秩序。

如今，我们依然在各自的赛道上奔跑，她继续深耕李氏砭法，用虎符铜砭书写着中医的温度；我在她的影响下，也开始关注身体的细微信号，试着用刮痧调理肩颈。偶尔懈怠时，看到她朋友圈里“执砭路上四海同心济”的句子，便觉得有股力量在涌动——原来云同桌的意义，就是让你知道，在某个看不见的角落，有人和你一样，在热爱里执着，在分享中成长，在彼此的目光里，成为更亮的自己。

聚散终有时，而情谊如砭道心灯，长明不熄。那些隔着屏幕的早安与叮咛，那些关于经络与自愈力的探讨，早已超越了“同桌”的界限，成为一段温暖的修行。感谢命运让我们在云端相遇，让我在这路遥马急的人间，遇见一个自带光芒的人，教会我：最好的同修，是彼此的太阳，既照亮自己的路，也温暖对方的梦。

愿我们在各自的星辰大海里，继续追光而行——你执砭济世，我提笔抒怀，此去山高水远，却始终记得：云畔有知己，天涯若比邻。