<p class="ql-block">高能量的班主任<span style="font-size:18px;">🌹优秀</span>主持人天使苏荣老师🌹<span style="font-size:18px;">🌹🌹</span>：</p><p class="ql-block">[太阳]1、作为父母，首先就是要觉察到孩子的压力，有的时候孩子是不会说的，这时候就需要我们父母用自己的眼睛去冷静的去观察。观察孩子，让他找到情绪释放的通道。</p><p class="ql-block">[太阳]2、要给孩子留空间，让他情绪能够在家里面找到一个释放的点。</p><p class="ql-block">[太阳]3、从大自然中汲取力量，坐到学校门口的公园里，头仰起坐在椅子上，看到天空中风吹树叶得响声，眼睛闭一会，给自己放松，让自己恢复活力。</p><p class="ql-block">[太阳]4、如何给孩子释放压力，陪孩子讨论哪个省的模拟题更难，洗完澡以后给孩子按摩。</p><p class="ql-block">[太阳]5、有了平台，大家彼此助力，参加帮助照料者联盟，照顾无助的老年人。</p> <p class="ql-block">胡俊兰老师为大家高能量复讲《我的情绪我做主》</p> <p class="ql-block">曹新霞老师为大家高能量复讲《成为孩子的减压阀》！🥁</p><p class="ql-block">分享爬山经历</p><p class="ql-block">爬山、削肥皂、站在大树下体会大树的扎根和生长解压法</p> <p class="ql-block">张婧老师分享：</p><p class="ql-block">看到孩子有压力，全盘接纳，看到孩子的不容易。</p><p class="ql-block">给孩子睡前按摩，给孩子减压。</p><p class="ql-block">大人也有压力，可以去照镜子，累了就去休息，或者做个冥想，都可以减压。</p> <p class="ql-block">照琼老师分享：</p><p class="ql-block">学习之后，感觉情绪稳定了，淡定了。</p><p class="ql-block">孩子很依赖妈妈，孩子考试紧张，家长也感觉紧张，但是自己控制情绪。</p><p class="ql-block">跟随平台认真学习，感觉学习内容很有用。</p> <p class="ql-block">沈红点评分享</p><p class="ql-block">一直对大脑构造困惑不已，这次多亏俊兰老师抽丝剥茧般的细致讲解，终于搞懂了大脑各部分的“地图”和功能！原来后脑勺藏着这么多“秘密”，以后可得小心保护好~ 新霞老师的分享更是让人豁然开朗，从情绪的根源到平复情绪的妙招，每一个知识点都超实用！尤其是那些生动有趣的小故事，一下就把复杂的理论讲透了。感谢两位老师精心备课，干货满满，收获超大！🙏</p> <p class="ql-block">小岳老师的分享</p><p class="ql-block">每日诵读经典提升自己，不仅驱散自身焦虑，更见证了孩子的惊人进步——二模成绩大幅提升！</p><p class="ql-block">带孩子践行放生，并将这份美好功德传递给所有孩子。每一份坚持都有收获，感恩平台与老师们的引领，让爱与能量流动！小岳老师也愿把积累的功德化作祝福，送给每一位孩子✨</p>