调好心情为前行

赛尔徳

人生，不过是一次一来一去的旅行经历。有过心酸，尝到过甜蜜，洒下过汗水，流淌过泪滴，享受过开心，流露过笑意，穿越过迷雾，欣赏过景奇，终其一生，都是在行中悟，悟中行中感受人生这一单程旅行的意义。

身体好，你才可以谈拥有。心态好，你才能够谈享受。人生没有圆满，拥有一半用于满足，剩下一半用于释然。你用什么样的眼光看世界，世界就会还你什么样的景点。走好自己的路，守住自己的心。健康是真正的富有，平安是快乐的起点。凡事看开、看淡，轻松和快乐才会与你相伴，感知的幸福也就离你不远。

人生，不管选择何种形式来生活，都会是优劣同在，好坏兼得。群居，看似热闹，但受约束。独处，看似孤单，却是自由。岁月，可以让皱纹爬上额头，但不能让惆怅住在心里。仅此一生一世的人生，不管怎么过，开心就没错。

在世上一路行走，不是谁都能成为名人，呼风唤雨，要啥啥有。但可以成为一个好人，虽然普通，但活的踏实，平稳一路的向前行走。名人，不一定是好人，但好人，一定是对得起那一撇一捺，顶天立地大写的人字，赢得的赞誉也定会随着时光流传的很久。

都明白人活的就是一个心情，那么为何不能好好的把心情来经营。心情不好，好日子也会过出诸多烦恼，心情好了，赖日子也能过的挺好。

辛勤付出的50后、60后，一晃都在花甲和古稀之年之间转悠。童年时光的不富有，青春时期的艰苦奋斗，养成的勤俭节约习惯，一直伴随时光前行，跟着岁月行走，深深地扎根在我们的心里头。想开点吧，都是一把年纪的人了，舍得舍不得最终都要舍得，还是要改改习惯吧，我们都已到了人生该享受的时候。

老来开始想起保健来了，其实年轻时给身体留下的病伤，老来根本找不到治愈的良方。那么老来保健重点要保心情舒畅，心情一舒畅，血液循环就顺畅，身体一般就不会有大恙。