<p class="ql-block">——乡宁县太极拳协会杨红兵会长八段锦公益教学带练活动纪实</p><p class="ql-block"> 文字 卢国赘 图片 马腊梅</p><p class="ql-block">千年养生智慧，两日身心同修。 在绿树阴浓夏日长的五月17、18号，清晨6点半钟，迎旭东街的健康公园人头攒动，云集了百余名太极拳爱好者。 乡宁县太极拳协会健康公园站携手太极拳协会会长杨红兵老师，带领学员们开启了一场以八段锦为核心的传统文化修行之旅。 八段锦如行云流水，刚柔并济；学员们凝神聚气，外练筋骨、内养心神。两日时光，既是技艺的传承，更是对健康生活方式的深情致意。让我们透过镜头，重温这段动静相宜的修行时光。</p> <p class="ql-block">1、清晨微风拂面，学员们如约而至。开启两日与传统文化的身心对话。</p> <p class="ql-block">2. 会长理论讲解图 </p><p class="ql-block">会长杨红兵老师倾囊相授，从八段锦历史源流到经络运行原理，深入浅出的讲解让学员们领悟“形、气、神”合一之妙。</p> <p class="ql-block">3.起势如松，招式如风。</p><p class="ql-block">会长给集体示范教学，带领全员舒展身姿，双手托天理三焦'的磅礴气韵在晨光中流转</p> <p class="ql-block">4. 练习指导中杨老师手把手纠正细节，心连心传递精髓。教练们穿梭于学员之间，让每一式都成为“力与美” 的精准表达。</p> <p class="ql-block">5. 学员互动交流，以拳会友，以锦交心。休息间隙，学员们自发切磋感悟，笑语中流淌着传统养生文化的温度。</p> <p class="ql-block">6. 暮色为幕，夕阳下共练，身影成诗。两日汗水凝结成整齐划一的招式，诠释着'坚持即修行'的养生真谛。</p> <p class="ql-block">7.抱拳礼成，传承不息。镜头定格的不只是笑脸，更是对健康生活的共同期许——八段锦的种子，已在此生根发芽</p>