<p class="ql-block"><b>"苦肉计″就是一种通过痛苦激发潜能，以自律换取成长的读书学习方法。</b></p><p class="ql-block">古人云:"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨"。″苦肉计″本是兵法中自伤取信之策。但若用于求学，这是一种以痛苦激发潜能，以自律换取成长，以痛砺志、以苦成学的学习智慧。</p><p class="ql-block">纵观历史，无数贤者皆以苦肉之法，砥砺自我，最终成就非凡。今日学子若能在学习中以"苦肉计"自勉，必然突破个性，抵达最更高境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一，苦肉之计，破怠惰之障。</b></p><p class="ql-block">学习之难往往不在于智力，而在于坚持。人性趋乐避苦。稍有困倦，便易懈怠。而苦肉计的核心。便是以痛觉醒自我，强行打破舒适区。</p><p class="ql-block">司马光"警枕夜读″成一代名臣，苏秦锥刺骨，终帅六国相印。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二，"苦肉计″炼坚韧之心。</b></p><p class="ql-block">学习如逆水行舟，不进则退，若不经受磨砺，难以培养真正的毅力。“苦肉计″不仅是外在的自律手段，更是对内心性星的锤炼！</p><p class="ql-block"><b>三，"苦肉计"须科学运用。</b></p><p class="ql-block">苦肉计会盲目自虐，而应讲究策略，真正的科学应该是</p><p class="ql-block">1，适度自砺:如我设定严格的时间表，但绝不透支身体。</p><p class="ql-block">2，目标明确:如今日不归完这篇古文，我不绝不睡觉。</p><p class="ql-block">3，循序渐进:先小苦，后大苦，逐步提升苦度。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>实战指南:</b></p><p class="ql-block">1，赤日煎文法:夏日背《赤壁赋》塑胶地面烙出膝印，暴汗浸透在笔记夲上。</p><p class="ql-block">2，蝉嗓入定法:榕树下与蝉群赛背《过秦论》，每错一字自泼冷水。三十八度高温中，泼水声，蝉呜声，诵书声，声声入耳，谱作成绩飙升狂想曲。</p><p class="ql-block">3，困时掐腿法:学习困的时候，掐自己大腿，或吃辣椒。</p><p class="ql-block">4，冰敷醒脑法:用冰块保持清醒。</p><p class="ql-block">5，夜读流茧法。夏日用灯光营造氛围。</p><p class="ql-block">6，瓜皮记文法:在西瓜皮上写字。</p><p class="ql-block">7，歺纸练字法:在餐纸上写书法。</p><p class="ql-block">8，雪地篆魂法:持枯枝在操场上默写《长恨歌》，积雪留痕处，恰似瘦金体。冬僵的是皮肉，沸腾的是文魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>结语:</b></p><p class="ql-block">苦心人天不负，卧薪尝胆。三千越甲可吞吴。有志者事竟成，破釜沉舟，百万雄关终归楚。</p><p class="ql-block">苦肉计是智者以痛觉唤醒斗志的智慧。愿学子们都能善用"苦肉计″在自律中成就更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>"苦肉计”三字经</b></p><p class="ql-block">咬牙关，破茧忙。吞黄连，炼心钢。</p><p class="ql-block">积跬步，大天光。终一跃，跃沧浪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>"苦肉计"打油诗</b></p><p class="ql-block">三更灯火五更熬。题海无涯苦作糕。</p><p class="ql-block">笑我痴傻似挨刀，金榜提名谁更高？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor"></span>《语文兵法与语文三十六计》</b></p><p class="ql-block"><b>原创者张不老声明:版权所有。</b></p>