2019-7~2020-6中道禅舞践行分享(副本)

亢馨悦

<p>独特的爱</p><p>是轻轻的风的声音</p><p>是偶尔落叶🍂 的声音</p><p>是小蜜蜂煽动翅膀的声音</p><p>是蝴蝶舞动自己身体快乐的节拍</p><p>还是那会唱歌的红色的蛇儿的诱惑</p><p>这一切都是那么的自然那么的流动</p><p>我只是醉醉的欣赏</p><p>忽然传来美妙的尺八演奏的韵律</p><p>奇怪,身体开始了自然舞动</p><p>踏着绵绵的草坪</p><p>感觉它的柔软细腻</p><p>看着蔚蓝色天空飘着独特的祥云</p><p>我多想醉在您的臂弯</p><p>享受爱的安抚</p><p>这是多么幸福的一幕</p><p>我相信,一切美妙很快就会到来</p><p>那高级智慧的加持</p><p>让我的身体充满满满的爱的喜悦</p><p>爱你,亲爱的</p><p>是你启迪我的智慧和感恩</p><p>2020-11-29吉祥.妙莲</p> <h3>中道禅舞的创始人——秦颖</h3> <h3>学习中道禅舞,学员能随乐舞蹈、体型开始得到矫正、开始感到喜悦。感受中道禅舞带给身心的美好。</h3><h3>一:身、通过基本动作练习,打开身体,调整体型,自由舞蹈。</h3><h3>二:心、练习基本动作时,能让身心安静,觉知身体的运动。慢慢打开心门。听到音乐的节拍。</h3><h3>三:气、开始初步感受到身体和气的链接。</h3><h3>四:乐、能基本聆听音乐、慢慢跟着音乐的节拍舞动。</h3><h3>五:舞蹈时能看到场地,初步能和大自然链接自由舞蹈。</h3> <h3> 中道禅舞的创始人——秦颖</h3><h3>中华民族五千年的文化源远流长!秦颖老师一生都在致力于传播中国传统文化、国学文化和舞蹈艺术。从小熟读儒家经典,精研琴诗舞香,涉猎汉服饰、传统养生拳法等中国元素。</h3><h3>在中华民族伟大复兴的征程中,2012年秦颖老师在广州创建了中道禅舞,倾其心力财力,向社会,向大众,向精神上寂寞孤独、病疼在身的退休老人,传授中道禅舞。她大爱慈悲,希望让更多的人快乐,让更多的人身心自在喜悦,造福社会和普通大众,直到2016年她生命的终点。</h3><h3>中道禅舞融合了众多的中国元素为一体,以自然、宁静、空灵、平和、中正为核心,在“身、心、气、乐、境”方面与民族传统舞蹈完美结合,达到平衡守中,利己利他,获得真正的快乐自在。</h3> <h3>灵仙老师,出生在浙江义乌古镇艺术世家,父亲杨可叙既擅长山水画,又擅长工笔花鸟,还善于二胡演奏。她从小受家庭熏陶,钟情于中国传统文化的舞蹈艺术及敦煌飞天壁画。遇到禅舞之前,她在世界各地游学了近20年,以舞蹈为媒介,传播中国元素的传统文化。</h3> <h3>灵仙老师第一次看到中道禅舞,就被深深的吸引和震撼,自此以后,她与秦颖老师形影不离,直到秦颖老师的离去......</h3> <p>感恩生命的遇见</p> <p>罗浮山奇缘</p> <p>乌拉特前旗天奕瑜伽馆</p> <p>乌拉特前旗林海公园</p> <p>直播中</p> <p>匠心居书写人生</p> <p>自办第一期沙龙</p> <p>开启独特初级训</p> <p>拥有三个天仙宝贝</p> <p>2020-6-21拥有7个禅舞天仙宝贝</p> <p>林海公园雨后美拍</p> <h3>品乐起舞心绽放</h3><h3>读经诚拜收贪欲</h3><h3>静心开慧舞乾坤</h3><h3>绿色莲花悦心甜</h3><h3> 2019.12.16晨</h3> <p class="ql-block">初学禅舞</p> <h3>六步觉知觉知打卡</h3><h3>1、觉知到不舒服(情绪)</h3><h3><br></h3><h3>2、停(不做任何决定</h3><h3>3.放大情绪</h3><h3><br></h3><h3>4、百分百体验(直到拨云见日)</h3><h3><br></h3><h3>5、说出真相,回归真我</h3><h3><br></h3><h3>6、感恩赞赏</h3><h3><br></h3><h3>7.虚拟支付,给自己</h3><h3><br></h3> <h3>美丽的龙虎山</h3>