<p class="ql-block">为助力初三学生以良好的心态和高效的学习方法迎接中考，2025年5月23日下午，由突泉县民政局、教育局组织，在突泉县第二中学开展了以“激发学习潜能，提升学习效率”为主题的讲座。本次讲座由特邀心理专家王冬雪老师主讲。</p><p class="ql-block">王冬雪老师：乌兰浩特一中专职心理教师；国家三级心理咨询师；内蒙古自治区心理健康名师工作坊成员；兴安盟青少年辅导站辅导员；曾获内蒙古自治区心理健康教师基本功一等奖、教学设计一等奖；参与编写普通高中实验教材《高中生心理指导》《高中生涯规划指导》；参编出版图书《家庭治疗技术》《知心班主任-高中班主任工作手册》；参译出版图书《发展心理学：人类文化与人的毕生发展》等。</p> <p class="ql-block">讲座伊始，王冬雪老师以一个热身游戏“抓逃游戏”引入主题，迅速抓住了同学们的注意力，活跃现场气氛。</p> <p class="ql-block">讲座中，老师结合生动案例，深入浅出地剖析了中考前学生常见的心理问题，如焦虑、紧张和学习倦怠等，引导学生正确认识和处理这些情绪。在激发学习潜能方面，王冬雪老师介绍了多种实用的记忆方法和思维训练技巧，帮助学生突破学习瓶颈。针对提升学习效率，王老师从时间管理、学习计划制定和学习环境优化等方面提出了具体建议，指导学生合理安排复习时间，提高学习效果。</p> <p class="ql-block">讲座现场气氛热烈，学生们积极参与互动，主动提出自己在学习和心理上遇到的困惑，老师一一进行了耐心解答和指导。不少同学表示，通过这次讲座，他们对中考有了更积极的心态，也掌握了许多实用的学习方法和时间管理技巧，对接下来的复习备考充满信心。</p> <p class="ql-block">此次讲座不仅帮助学生缓解了中考前的心理压力，激发了他们的学习潜能，也掌握了许多实用的学习方法和时间管理技巧，对接下来的复习备考充满信心。未来，我们将继续关注学生的心理健康，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，为学生的成长和发展提供有力支持，助力学生全面发展。</p>