<p class="ql-block">断舍离第8天，</p><p class="ql-block">早起</p><p class="ql-block">10分钟朗读：</p><p class="ql-block">成功最快的道是，固定在一个规道上，有高标准，就会产生高效率（比如高铁，火箭）我们用断舍离，先解决影响我们成功的额外阻力，找到自己的新标准，打造成自己的成功之道。</p><p class="ql-block">《断舍离》中有这样一段话：</p><p class="ql-block">无能为力的事，当断；</p><p class="ql-block">命中无缘的人，当舍；</p><p class="ql-block">心中烦欲执念，当离。</p><p class="ql-block">断舍离，断的不仅仅是我们身边，生活中的杂物，我们更要学会给自己的思想做减法，内心腾出空间，快乐才能住进来。断舍离不是让你不作为，而是让你放下包袱，更好的轻松高效的前行。</p><p class="ql-block">每天早起10分钟，不是简单的把闹钟定好。偶尔早起可以吃一顿美味的早餐。持续早起可以增加内容，比如揉揉鼻子、抻抻腿。把早起的内容规划好，就有了早起的动力。长期早起10分钟，可以降低焦虑，从容面对日常工作。</p><p class="ql-block">通过团队学习断、舍、离我的感悟：每日早起能让自己更坦然面对生活，不去焦虑，轻松面对生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和团队的落地动作：带领大家早起一步一天消停，有头一天合理的安排计划，加上早起十分钟，把紧张的工作能更有胜任力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我和家人的落地动作：带领家人们也早起，一天之季在于晨，把握好早上的时间。</p>