<p class="ql-block"><b> 此时，澳洲是秋季了，天气越来越冷了，房间里只有15度。</b></p><p class="ql-block"><b> 晚上看电视的时候，我感到有点冷，但也舍不得开空调，因为我家安装的是中央空调，一打开，每个屋子都暖起来了，我一个人住，多浪费啊！</b></p><p class="ql-block"><b> 半夜12点，我就觉得嗓子疼，我想，是不是电褥子热的，有点上火？到了第二天早上更疼了。我把我自己种的全株的蒲公英，称了30克，煮水喝了。过了一会儿，嗓子是不疼了，但是，喷嚏连连不断，清鼻涕像开了闸的水一样，源源不断地流，鼻子都擤破了。我立即煮了《甘草干姜汤》，喝了好多了。</b></p><p class="ql-block"><b> 晚上，发起了低烧，我意识到是感冒了。现在，病邪在攻击第一道防线，我必须发点汗，帮助身体它赶出去。我去煮了点葱姜汤，喝了，没出汗。我又打开电褥子，抱着热水袋，盖上了两床棉被，我就不信你不出汗！到了后半夜，才出了点润汗，可以了，不要大发汗，那样会丧失津液，身体会干掉。于是，我撤掉了一层被子，关了电褥子，踢开了热水袋。</b></p><p class="ql-block"><b> 早上，烧退了，开始咳嗽了，咯出大量的白色泡沫痰。这是病邪攻入了第二道防线，肺部，必须拦截。我用《桂枝汤》作为底方，添加了陈皮、桔梗、甘草、杏仁、苍术等止咳化痰的药。喝了一剂，还是咳，而且越咳越厉害。震得我脑瓜子嗡嗡地，像要炸开了一样疼，嗓子都咳哑了，痰吐了一大推。我想，为什么还不好呢？照镜子看看自己的舌苔，是白苔，水滑苔，湿气太大。我又改用《苓甘五味姜辛汤》为底方，加入上述各种止咳化痰的药，又加入了半夏，去全身之痰。里面有30克的茯苓，止咳的同时排湿气。这一剂喝完之后，晚上，风平浪静了，睡了一夜好觉。这次感冒前后不过三天，用对了方子，快速拦截，就不会使病邪更进一步的恶化。</b></p><p class="ql-block"><b> 在这里还是要感谢王老师无私地教授中医知识，以及中医班群里同学们的热情帮助！</b></p><p class="ql-block"><b> 其实，生病并不是一件坏事，每一次生病，都应该看作是一次机会，是一次给你研究此病的机会，也是检验你学习中医的一次临床实践的机会。以后，再得此类的病，就不会慌乱，就有了应对的办法。同时，你战胜了疾病，就特别有成就感。</b></p> <p class="ql-block"><b>～～～～～～～～～～～～～～～～～～</b></p><p class="ql-block"><b>谷莉莉2025年5月25日于墨尔本</b></p>