<p class="ql-block">《瑜伽之美》--宁静致远【转】</p><p class="ql-block">盘腿端坐，梦幻中立于莲台。脊背直立，待一朵莲花盛开。气沉丹田，让心平静如水。呼吸之间，唤醒生命本源。</p><p class="ql-block">接晨曦之曙光，受明月之银辉。</p><p class="ql-block">守一个信念，挫骨朔形，修身养性。远离尘世的喧嚣，折叠岁月的过往。将胫骨，变僵硬为柔软;将躯体，变腐朽为神奇。</p><p class="ql-block">每一个卷曲，都是跌宕起伏的山脉;每一个拉伸，都是连绵不绝的河流。守一颗平常心，知行合一，身心合一。</p><p class="ql-block">聆听血液流动的声音，体会气脉通畅的感觉。</p><p class="ql-block">在冥想中，让灵魂自由飞翔;在静中，演绎一种动态的力量。肢体的诠释，才是最美的篇章。</p><p class="ql-block">摄制：四季阳光 文案：网络</p> <p class="ql-block">并蒂相依清韵揺，纤尘不染醉魂销。</p> <p class="ql-block">谢谢收看，再见！</p><p class="ql-block">2025年5月25日</p>