要学会拒绝抱怨

杏林老朽

　　抱怨，是一种负面的心理暗示，它会在潜意识里给自己输入“我不行”的信号。抱怨的次数多了，勇气就会相应减退，信心也会降低，在面对挑战时就会更加的无助。

人都会有不如意的时候，偶尔的抱怨无伤大雅，毕竟我们都需要情绪的出口。其实，聪明的人决不会在抱怨中消耗自己。

因为抱怨不能解决任何问题，真正需要是遇山开路、遇水架桥。与其耗费时间去抱怨，不如把注意力放在自己有能力改变的地方，而不在抱怨中浪费精力。

人生在世，重要的是要拥有一个积极乐观的心态，心态好了，一切都会变得顺利。

所以无论何时，都不抱怨，保持微笑，给自己一种积极的心理暗示，人生之路就会鸟语花香、阳光明媚。