<p class="ql-block">亲爱的大朋友、小朋友们:</p><p class="ql-block">🌈新的一周，新的成长！我们精心为您的小宝贝准备了本周的营养食谱，让每一种食材都化作成长的能量，每一餐饭都充满爱的味道。愿宝贝们吃得开心😄，身体棒棒💪，智慧满满！</p> <p class="ql-block">星期一:</p><p class="ql-block">早餐:酱末卷粉、蒸玉米糕</p><p class="ql-block">早点:苹果、葡萄干</p><p class="ql-block">午餐:猪肉豆腐丸子、鸡丝花菇、素炒小青菜、白玉鱼头汤、紫米饭</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶、蒸鲜毛豆</p><p class="ql-block">晚餐:清蒸鲈鱼、蚂蚁上树、素炒西兰花、小白菜汤、大米饭</p> <p class="ql-block">星期二</p><p class="ql-block">早餐:小米红糖粥、卤鸡蛋</p><p class="ql-block">早点:香蕉、南瓜仁</p><p class="ql-block">午餐:红烧肉、茄子肉末、素炒青笋丝、筒骨萝卜汤、红豆饭</p><p class="ql-block">午点:桃胶银耳羹</p><p class="ql-block">晚餐:宫保鸡丁、洋葱炒肉丝、蒜泥小瓜、筒骨海带汤、大米饭</p> <p class="ql-block">星期三</p><p class="ql-block">早餐:蔬菜肉末海鲜粥、蒸米糕</p><p class="ql-block">早点:葡萄、蒸腰果</p><p class="ql-block">午餐:什锦烧肉、贝贝水豆腐、香菇京白菜、木耳小葱汤、金银饭</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶</p><p class="ql-block">晚餐:黄焖老鹅、茭白炒肉丝、三色土豆丝、筒骨莲藕汤、大米饭</p> <p class="ql-block">星期四</p><p class="ql-block">早餐:营养八宝粥、卤鸡蛋</p><p class="ql-block">早点:哈蜜瓜、葡萄干</p><p class="ql-block">午餐:红烧狮子头、肉丝炒香干、水晶南瓜、茴香汤、绿豆饭</p><p class="ql-block">午点:鲜牛奶</p><p class="ql-block">晚餐:山药炖土鸡、芝麻菠菜、时鲜小炒、筒骨冬瓜汤、大米饭</p> <p class="ql-block">星期五</p><p class="ql-block">早餐:焖肉蔬菜鲜面、蒸荞糕</p><p class="ql-block">早点:冰糖橙、核桃仁</p><p class="ql-block">午餐:火山芙蓉、金玉满堂、耗油生菜、小葱紫菜汤、小米饭</p><p class="ql-block">午点:卤藕</p><p class="ql-block">晚餐:粉蒸肉、双耳炒菜心、 小葱土豆泥、什锦蔬菜汤、大米饭</p> <p class="ql-block">本周食谱分析：</p><p class="ql-block">幼儿平均每日摄入热量1409.69千卡，热量90.95%，蛋白质50.36克，91.56%均达到供给量的90%以上；早餐热量29.75%、中餐热量40.15%、晚餐热量30.10%，三餐热量比例符合要求；蛋白质、脂肪、碳水化合物热量来源分布符合要求；动物脂肪和植物脂肪热量来源分布比例！</p><p class="ql-block"> 供稿:薛丽萍</p><p class="ql-block"> 图文:薛丽萍</p><p class="ql-block"> 审核:周艳玲</p>