<p class="ql-block">五脏滋养有方，食疗养生为先。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养心红枣甘如蜜，润肺梨子清且甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝喜酸味寻山楂，脾爱温补姜桂添。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肾纳黑豆藏精气，果蔬相伴岁月安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蛋糕水果装饰边，点缀生活色彩鲜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一份清单传心意，五脏调和乐无边。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晨起推窗见晴日，案头食谱细端详。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心忧劳损思养心，红枣桂圆入汤尝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肺主呼吸易受邪，银耳百合润泽长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肝火旺盛需平息，枸杞菊花茶一盏香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">市集归来篮满盈，果蔬琳琅眼底生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养肝之品首推绿，菠菜芹菜皆可烹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾土喜甘忌生冷，山药莲子粥中情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑芝麻来黑木耳，补肾强身岁月宁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">厨房烟火气氤氲，刀砧声响韵悠悠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切片苹果蒸蜂蜜，润肺止咳功自留。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">红枣枸杞炖鸡汤，养心安神梦无忧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一餐一饭皆学问，五脏调和福自求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">闲坐庭前翻书卷，字里行间觅真传。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食物相宜需记取，五脏调和是关键。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心肺肝脾肾各有，食疗之道代代延。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愿君珍重身与心，岁月静好共长天。</p>