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观世音菩萨

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血压：

血压只有理想血压和低血压两种情况，除此之外再也没有第三种血压了。再细分就是低血压包括合格血压时的低血压和高血压时的低血压两种情况在内。低血压就一定有低血压症状和低血压时的血流特征。症状和特征又有一般、严重和非常严重三个级别。没有血流阻力的血流速度是最快的血流速度，又称之为理想血流速度，对应的血流量最大是理想血流量，血压是理想血压。该三大理想是天下养生人尤其是中老年人必须去追求和拥有的最高境界和终极目标（参考15篇）。

具有三大理想特征的人能够轻松做到将血液里的养料氧气等非常轻松快速的、最大量高效率和畅通无阻的送达到全身的各条血液回路里的细胞组织的交织网之中，保障细胞组织的消化代谢使用。细胞组织获取充足而又丰富多彩的养料氧气之后过着丰衣足食的幸福美满生活。细胞组织幸福美满了人就具有红光满面、精神焕发和神采奕奕精神风貌。然而，低血压就不具备理想血压的优点和优势，甚至是完全相反。这也是低血压严重的人总是整天头晕脑胀、精神萎靡不振和整天打不起精神的真正的原因，也是导致有些人站着就想坐着，坐着了就想躺着，躺着了就想入睡，入睡了就是嗜睡……这一切都是低血压症状和低血压时的血流特征惹的祸。千万不要低估了低血压给身体带来的严重伤害和后果。用一个字概括总结低血压就是：慢。

用一个字概括总结三个理想就是：快。

导致低血压的罪魁祸首因素就是双手粘满了鲜血和臭名昭著的血流阻力。多晒太阳、多喝热水尤其是喝神仙水是调理低血压的最理想的好方式方法。这里的低血压包括合格血压时的低血压和高血压时的低血压两种情况在内。

《养生的核心内容是养血，养血的关键是吃对、洗血和晒太阳》是养生的正确方向……

低血压的本质和核心问题就是血压低了不够用了，从而导致全身的细胞组织获取的养料氧气等等也少了不够用了，五脏六腑就要受到饥一顿饱一顿的饥寒交迫苦难日子的折磨和伤害。尤其是心脏受到伤害之后会带来恶性循环的严重后果。