奔跑吧七四知青!沿着红军长征之路奔跑!传承长征精神志在四方。为了一场热爱,老马自奋蹄,老有所跑奔跑四方!

跑四方

<p class="ql-block">红色遵义,奔跑四方。遵义一历史名城,是红军长征取得革命胜利的转折之城。遵义马,是继2024年10月奔跑井冈山之后的又一场红色之马。</p> <p class="ql-block">今年,遵义马首次列入中国田协多彩贵州A1类赛事,也作为多彩贵州马拉松超级联赛(第二站),第一站为2月9日黔西南州(万峰林站),联赛共分五站,第三站"最爽“贵阳,第四站”最凉“六盘水,第五站总决赛"最炫"六盘水。</p> <p class="ql-block">本次赛事共有来自8个国家和34个省区的选手参加,共计2万人,其中:全程4000人,半程8000人,10公里和欢乐跑8000人。</p> <p class="ql-block">兴义到遵义里程约500公里,5月10日,黔西南州马拉松协会组织两辆大巴车出行,一辆贵E1685六点十五分从峰域湾上车出发,另一辆贵E1961六点三十分从体育中心集中上车一起出发。</p> <p class="ql-block">有了协会组织,每次参赛统一包车前行,体现了协会大家庭的温暖,而且包车往返车费120元也是很大的实惠,为跑友减轻了自驾拼车的烦心之事,还可以在群里,大家可以赛赛参赛成绩,参赛定妆照片,还有号码布等等,搭建了一个跑友相互交流的平台,增强了跑团的凝聚力。</p> <p class="ql-block">本次是2月23日罗平包车参赛之后的又一次团队之旅,加入马拉松协会,对我这"老马"(年纪大,跑得多)的确大有帮助,每次出行参加赛事,都得到了不少年轻跑友的关照,而且心态上也充满了活力。(比如,出行订票,找酒店都方便得多)</p> <p class="ql-block">就象这次上车之后,会长李万林提议:方老师,互动一下,来一首,我便主动来了一首《一壶老酒》,就象歌词里唱到的:千折百回不回首啊,我大步地往前走啊!激发了我的青春动力,</p> <p class="ql-block">接着跑友还唱了《为了谁》等等,一首接一首,跑友的激情一浪高过一浪,为明天的奔跑唱响英雄的赞歌。中午一点左右,到达遵义收费站,大家一起下车集体合影拍照,虽然天空下着小雨,大家无所畏惧</p> <p class="ql-block">拉起横幅,喊出了“康养胜地,人文兴义,动感马拉松,激情黔西南,2025遵义马拉松,我们来了,加油!加油!加油!奔跑吧跑友,欢迎加入黔西南州马拉松协会大家庭。</p> <p class="ql-block">出站后,到达奥体中心领取参赛物品,我的参赛号A2068,还是个吉祥号,入住的丽辉酒店离起点征近,标间237元,和跑友卢维一起住,他和我是住在一个小区,请他帮订的,晚餐集体A费,把酒言欢,预祝明天安全完赛,跑出好成绩。</p> <p class="ql-block">5月11日7点30分,随着一声发令枪响,开启了我的红色之马,红军帽,小红旗,水壶,挎包,一身"老红军"的装扮,奔跑在红军长征曾经走过的大道上,传承红色文化,发扬红军长征精神。</p> <p class="ql-block">沿途还遇上了不少和我同样的“老红军",共同传递红色奔跑的燎原之光,起跑后第一个文艺展演照,百人古筝演奏便是一大亮是,气势磅礴,琴声悠扬,奔跑者的脚步,伴随着动听的旋律飞向远方,我也在这琴声中分享欢乐时光,陶醉在奔跑激情的欢乐声中。</p> <p class="ql-block">遵马,是下了很大决心才来参赛的,为的是体验一下当年红军一不怕苦,二不怕死的精神,因2月罗平马之后,左脚半月板到医院检查出了点问题,故有好几个赛事都不敢报名,己报名的4月20日思南马忍痛放弃,遵义之马要不要参加,临近参赛的前一天才作出决定的,</p> <p class="ql-block">心想,跑跑走走,只要前半程不出问题,后半程跑走结合也要走到终点,这是多年热爱跑马的决心,起跑后一直压着配束,不能快,不能快,脚伤最怕的是下坡,还好,赛道只有两个坡坡,被称之为"最速”赛道,因有伤,在定妆上特增加了头包沙布,肩挎红十字包的元素。</p> <p class="ql-block">心想跟6小时的官方兔子,但赛前查看了一下,此次赛事没有600的兔子,只有530一615官兔,只好先跟定530,后半程跑了7一8公里,最终还是不行,放慢脚步紧后其后慢慢摇,一直保持在8分左右的配速,赛道和补给点很不错,途中上了一次卫生间。</p> <p class="ql-block">沿途热情的市民啦啦队为"老红军”和"七四知青"高喊加油,给了我信心和勇气,红军战士轻伤不下火线的精神,为我燃起希望之光,38一40公里后,时间己到中午12点一1点左右,火辣辣的太阳晒得不敢抬头,几辆救护车紧随其后,几位跑友已在走走停停</p> <p class="ql-block">我一直低着头永不放弃,一跑友看我跑得艰难,在帮我录制视频,我便唱了一首《红军不怕远征难》,提提士气,最后加他微信,原来是湖南张家界的跑友,感谢他为我留下了一段奔跑"长征路“的美好回忆。</p> <p class="ql-block">坚持为了胜利!坚持为了信心!坚持为了老知青的心愿!41公里,42公里,最终以5:45:48秒的成绩,完成了我的红色遵义马,完成了我的"长征”精神永不放弃的红色之都马!</p> <p class="ql-block">奔跑吧,七四知青!沿着红军长征之路奔跑,传承长征精神志在四方!为了实现一场红色之路跑向远方,为了心中的"长征“梦勇往直前,为了一场红色的热爱!"老马”自奋蹄,老有所跑,奔跑四方!</p> <p class="ql-block">有感赋诗一首:</p><p class="ql-block">红军不怕远征难,红色遵义跑四方。</p><p class="ql-block">继承先烈长征路,遵义会议方光辉。</p><p class="ql-block">历史名城新天地,胜利红旗转危安。</p><p class="ql-block">和谐奋进新时代,激情欢歌马拉松。</p><p class="ql-block">七四知青老红军,健康快乐尽开颜。</p> <p class="ql-block">向奔跑者致敬</p> <p class="ql-block">与表演队击掌互动</p> <p class="ql-block">来个优美的闪亮组合</p> <p class="ql-block">红军搭配,奔跑不累</p> <p class="ql-block">红色遵义,茅台酒的故乡</p> <p class="ql-block">赛前的晚餐祝福</p> <p class="ql-block">完赛后的红色纪念</p> <p class="ql-block">向奔跑者点赞</p> <p class="ql-block">有开心就有欢乐</p> <p class="ql-block">我的吉祥号码布</p> <p class="ql-block">用脚步与汗水换来的纪念牌</p> <p class="ql-block">红军卫生兵</p> <p class="ql-block">我的完赛成绩证书</p> <p class="ql-block">遵义会议宣传广告牌</p> <p class="ql-block">红色遵义加油奔跑</p> <p class="ql-block">安检集结全程马拉松</p> <p class="ql-block">奔跑的力量永远向前</p> <p class="ql-block">筑梦健康,酷跑遵义</p> <p class="ql-block">黔西南州马拉松协会组团遵义下收费站集体合影</p> <p class="ql-block">遵义马拉松5月11日鸣枪起跑</p> <p class="ql-block">40公里来一首现场版《红军不怕远征难》</p> <p class="ql-block">起跑齐唱国歌</p> <p class="ql-block">遵义马拉松,我们来了,加油!加油!加油</p>