<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>每日金句分享:</i></b></p><p class="ql-block"><b><i>坚持是暗夜的星光，照亮前行的方向。</i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是我喝汁的第170天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早晨以汁代餐，用荷兰豆、枸杞加入46度温开水榨汁后一小口一小口慢慢喝。荷兰豆独有的蔬菜味配上枸杞的甘甜，这款汁有股淡淡的青甜味，汁的颜色锈红色，不错的一款汁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午到菜市场买了奶油生菜、芒果、蓝莓、韭菜饼、油条。每次吃完中药，胃都不太舒服，我是喝完汁四五十分钟后再喝中药的，晚上不吃饭，喝完中药胃也难受，不知是什么原因。所以每次到市场，看见那些传统早餐，我都馋得很，想吃。今天就买了点，当午饭吃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午做了功能操和瑜伽热身运动，又把泡香草种子的水倒掉，再沥干净水，以后每天冲三次水，等着它们发芽，长大，多好玩的事情。早晨还泡了花生，这会也把水倒掉了，沥干，明天早晨有的就会出芽了，看着白白胖胖的小芽，真让人欢喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《秘密 实践版》32天</p><p class="ql-block">“从出生那一刻起，你的人生旅途上一直都有个伴侣。这个无形的伴侣拥有不可思议的人脉，以及数不胜数的方法，帮助你实现梦想。时间不是障碍，大小不是问题，空间对于你的伴侣而言是不存在的。你的伴侣可以为你做任何事。</p><p class="ql-block">而你要做的只是遵循宇宙的法则。发出请求，在你求助的时候，真心相信自己想要的东西已经归你所有。</p><p class="ql-block">想象一下----整个宇宙都在为你而战！”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上看乐汁公益直播，今天是苏苏老师，主要分享了情绪管理。</p>