骨病“自救”，从“膏”开始

沉默

四步告别疼痛困扰

风湿与类风湿，傻傻分不清楚

病因不同

①风湿：由于正气不足，再加上风寒湿热邪气侵袭人体经络，导致气血运行不畅；

②类风湿：除外邪侵袭外，还与肝肾亏虚、气血不足等内在因素有关，导致筋骨失养，风寒湿邪趁虚而入。

症状不同

①风湿：大关节疼痛，疼痛位置不固定，呈游走性，可能伴有红肿热痛（关节炎），或关节酸痛、重着。

②类风湿：小关节对称性疼痛，常伴有晨僵现象（早上起床时关节僵硬），严重时可导致关节畸形、肌肉萎缩。

治疗方法

风湿：

①治疗原则：祛风除湿，散寒通络。

②常用药物：三七、乳香、牛膝等，根据病情寒热虚实选择用药。

类风湿：

①治疗原则：扶正祛邪，补益肝肾，配合祛风除湿、化痰通络、止痛。

②治疗思路：先补益肝肾，增强体质，再祛除外邪，疏通经络。

少林二指禅缓解风湿性关节炎

操作方法

①定位犊鼻穴：屈膝成直角，在髌骨下缘外侧凹陷处找到犊鼻穴。

②按揉方法：用拇指和食指并拢，指腹对准犊鼻穴，适度用力按揉，时间 1-2 分钟，根据个人情况调整力度。

风湿性关节炎的日常调理

①适度运动：增强关节稳定性和灵活性，避免过度运动加重关节负担。

②合理饮食：适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于关节健康。

③关节保暖：避免关节受寒受潮，保持关节温暖

中医眼里的痛风

痛风不仅是嘌呤代谢问题，还与经络通畅和代谢能力有关。

少林药膏的特点

在中医各门派中，少林禅武医在治疗骨伤骨痹方面有独特的优势。

经验传承：1500 年的经验总结，对骨关节疾病研究透彻，配方独特，药物配伍精准。

药材优质：嵩山本地的珍稀药材，就地取材，保证药效。

手工制膏：纯手工制作，工艺精细，历时 2-3个月，比机器制作更有“灵性”。

药材好，药才好。

少林舒活祛痛膏保健作用

活血化瘀、舒筋通络、散寒止痛

骨痹

原因：经络不通，气血瘀滞

16 字方针要牢记：

活血化瘀，舒筋活络，祛湿排寒，行气活血

骨病“自救”，从“膏”开始

少林医药：

为了保证药效，每一瓶药膏都要经过 28 道工艺，炮制 2-3 个月的时间，所以能做到最快 1 分钟，最慢 15 分钟能起效。

一分功夫在药内，九分功夫在药外

少林舒活祛痛膏适用人群：

①颈、肩、腰、腿疼痛等骨关节问题者：

筋骨衰弱，风寒湿邪入体，气血瘀滞，经络不通

如关节疼痛、四肢麻木酸痛、活动不利；腿抽筋、膝盖酸痛、肩周炎、骨刺；颈椎病、风湿、类风湿、滑囊炎、滑膜炎、腱鞘炎；走路踩棉感；手脚冰凉；蹲站、弯腰困难者等。

②骨质增生、跌打损伤疼痛的亚健康人群

③无骨关节疾病也可用，比如经常运动者：

运动前涂抹：舒筋活络，辅助热身，预防受伤

少林舒活祛痛膏使用指导：

部位指导

①运动前：涂抹手腕关节、肘关节、踝关节、

膝关节【犊鼻穴】、膝关节等骨关节

②手脚冰凉：命门穴、关节气血流通处

③颈椎病：大椎穴、阿是穴

周期指导

①同一部位坚持涂抹完 2 瓶为 1 个小周期

②同一部位坚持涂抹完 4 瓶为 1 个疗程

③同一部位坚持涂抹完第 5 瓶为巩固

少林舒活祛痛膏还有哪些妙用？

除风湿骨病，跌打损伤【韧带损伤、肌肉拉伤、半月板损伤】外，它还有以下妙用：

防蚊虫叮咬、刮痧药底、缓解疼痛麻木、静脉曲张、提神醒脑、安神、改善晕眩、扭伤抽筋。

富贵包：涂抹大椎、肿胀处【阿是穴】

拉肚子、便秘：神阙穴、关元穴

高血压、眩晕：三阴交、涌泉

少林药膏特点：

一分钟穿透 1 厘米，三分钟穿透 3 厘米；

温和，没有刺激性，效果快速、显著。

使用体感说明：

建议涂抹完，裹上保鲜膜，1 小时后取下。在用的时候，每个人体感有所不同。

以湿气为主的——有水雾

以寒症为主的——发热

以热邪为主的——凉飕飕的

以风邪为主的——吸风感

以瘀堵为主的——轻松感

调理问题，要坚持按周期用，忌讳断断续续的使用