帕金森病不仅影响运动能力，还可能干扰营养吸收和药物效果。因此，合理的饮食管理至关重要！今天，我们就来聊聊帕金森患者的“饮食禁忌清单”，让美味与健康兼得~<br><br>🚨 高蛋白食物：别和药物“打架”<br><br>左旋多巴（常用帕金森药物）和蛋白质“不对付”！高蛋白饮食（如肉类、奶制品）可能降低药效。建议服药前后1小时避免大量摄入蛋白质，但别完全戒掉，适量均衡才是王道！<br><br>🍷 酒精 & 咖啡因：适度！适度！<br><br>酒精可能加重平衡问题，而咖啡因（咖啡、浓茶）可能干扰睡眠或加重震颤。小酌怡情？可以，但别贪杯！睡前6小时最好别碰咖啡因。<br><br>🧂 高盐 & 加工食品：血压的隐形杀手<br><br>帕金森患者易出现低血压，但高盐食品（腌制品、快餐）可能突然升高血压，反而增加风险。选择新鲜食材，少盐少酱油更安心！<br><br>🍬 精制糖：甜蜜的陷阱<br><br>血糖波动可能加剧疲劳和情绪不稳。蛋糕、糖果？偶尔解馋没问题，但别让它们成为主食哦！<br><br>💊 维生素B6过量：小心“好心办坏事”<br><br>维生素B6可能加速左旋多巴代谢，降低药效。虽然B6很重要，但别盲目补剂，咨询医生更稳妥！<br><br>✨ 小贴士<br><br>✔ 少食多餐，避免消化不良<br>✔ 多喝水，防便秘（每天1.5-2升）<br>✔ 地中海饮食（蔬果、全谷物、橄榄油）是优选！<br><br>记住，饮食调整要个性化，和医生、营养师一起制定专属方案吧！💪