推开心理学的门:第一天,遇见未知的自己

棒棒糖🍭

<p class="ql-block"> “你知道‘心理学’不等于‘读心术’吗?第一天,我们共同打破误解。”</p><p class="ql-block"> “我此刻的感受是什么?我内心的需求是什么?”为什么总在相似的关系中重复?——答案藏在心理学里。”</p> <p class="ql-block">内容: 《修师德、强师能、铸师魂》</p><p class="ql-block"> 导师介绍:黄朝阳:正高级教师,全国优秀教师、全国中小学优秀德育课教师、湖南省最可爱乡村教师、湖南省教书育人楷模。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  讲座中,黄老师结合个人经历和学生典型事例,从七个维度告诉我们:作为一个教师应该学高为师,身正为范,应该信任学生,关心爱护尊重学生,因材施教,严慈并济,做到公平公正。</p> <p class="ql-block">内容:《绘画疗法在教师自我关怀中的应用》</p><p class="ql-block"> 导师介绍:唐小梅:邵阳县教研室专职心理教研员,国家二级心理咨询师</p> <p class="ql-block">  唐老师的巜积极艺术心理疗愈在教师自我关怀中的应用——绘画疗愈》,她用专业的心理知识让老师们学会自我关怀,用绘画疗愈!让大家都学会如何释放自己的情绪,放飞自我。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 时间精力馅饼图引发了全场同学们的思考。屏幕上的图表将一天24小时具象化为“工作”“自我成长”“自我关怀”等模块,主讲人结合饼图内容引导大家反思:“如果把时间比作一张饼,你为自我关怀留了多少?”</p> <p class="ql-block">内容:《学生身心发展规律与心理辅导伦理规范》</p><p class="ql-block"> 导师介绍:彭勃:长沙市天心区青园梓枫小学讲师,国家二级心理咨询师。</p> <p class="ql-block">彭勃老师讲述了实践应用的启发:助人与自助的双向成长</p><p class="ql-block"> 心理学的价值不仅在于理论,更在于“用”。培训中,彭勃老师运用多种形式让我们去了解心理学。(比如:共情技巧(情绪化表达,表达情绪)、人际交往、欧卡牌(自己内心的联想)等)</p><p class="ql-block"> 在这次的活动中让我意识到,真正的沟通不是说服,而是理解。 当看到对方因为被理解而舒展眉头时,我更加坚定了学习心理学的意义——它不仅治愈他人,也在过程中滋养自己。</p> <p class="ql-block">心理学是终身受益的礼物</p><p class="ql-block"> 今天的培训是探索人性与幸福的起点。未来,我希望能将所学融入到工作、生活、家庭中,用心理学的智慧为自己和他人创造更多温暖与可能性。 </p><p class="ql-block"> 愿我们都能带着这份收获,在自我成长与助人之路上一路生花! </p> <p class="ql-block"> 编辑:唐秀、陈飞扬、陈如君</p>