自驾阿里D6

胡牧（暖树）

5月9号，D6墨脱～西藏

墨脱，拍晨雾

走墨脱公路，经嘎隆拉隧道，过色季拉山口。

走米拉山隧道，拉林高速到拉萨。

入住：

此酒店离布达拉宫比较近。

结合后续高原活动，聊聊我的高反。

我67岁，有高血压，但简单口服药就能控制到正常，无其他慢性病。以前在青海、甘南，到过三千，接近四千的海拔 ，所以这次虽是第一次进藏，但还是信心满满的。

前两天睡过海拔3800，3900的酒店，也没有明显的不适，渐渐有点轻敌了。今天（5月9号），在海拔四千七百多的色季拉山口，原调高歌《青藏高原》全曲。

转天（5月10号）上午，后劲上来了，浑身无力，举步维艰。自己还不明就里。但旁边老进藏的人给说出了道道：昨天支出过度，今天高反了。

接下来好好休息了一两小时，稍稍吸了点氧，就缓过了。后续进阿里， 那曲。常常呆在4600，4700海拔，但只要注意缓和动作，必要时吸几口氧。四千多，偶尔五千的海拔，并不可怕。

喜欢这种，方便、易携带。