【育幼保健】保护视力，健康“瞳”行——琼海市上埇智优幼儿园2025年视力筛查活动

琼海市上埇智优幼儿园

我们在行动

　　眼睛是心灵的窗户，对于幼儿园的小朋友们来说，明亮的双眼更是他们认识世界、探索美好的重要工具。为了进一步保护和促进幼儿视力健康，2025年5月22日妇幼保健院医院眼科医生为我园幼儿进行专业的视力检测。

在检查过程中，专业的医护人员，耐心细致地为每一位小朋友进行视力检测、屈光筛查，并对检查结果进行记录存档。孩子们也在老师的引导下，有序地排队，积极配合检查。检查完毕，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，并建议视力异常的幼儿及早就医复查。这次检查不仅使幼儿园了解幼儿的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性。

爱眼小课堂

　　孩子的视力是逐渐发育的，并不是一出生就是1.0。视力的发育是从远视眼逐渐变为正视眼，有些孩子不会停在正视眼，而是继续发展，变为近视眼，甚至高度近视眼，这些与眼轴和晶状体发育有关。

护眼小贴士 1.《合理使用电子产品》

　　《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确提出，小中大班幼儿连续看电视等时间，分别不超过15、20、30分钟。幼儿每次使用电子产品到达相应时间极限时，应让眼睛休息5-10分钟或眺望远处的景物，每天累计时间不宜超过1小时。

2.养成科学用眼习惯

　　(1)看书、画画时姿势要正确，不躺着或趴着看书画画;

(2)不在走路、坐车时看书画画;

(3)不在光线过暗或者阳光直射的情况下看书画画。看书画画时，如有必要应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温，保证光线从左上前方射入，避免阴影遮挡视线。连续用眼时间不超过20分钟;

(4)不用手揉眼睛，手上有大量细菌，会伤害到眼睛，如果眼睛不舒服，一定要先洗干净双手，然后闭眼轻轻按一按。

3.保证充足睡眠

　　充足睡眠和均衡营养是眼部健康的基础。保证幼儿充足的睡眠时间，才能让眼睛得到充分的休息。建议:每天保证10小时睡眠。

4.保证均衡营养

　　多吃含维生素A丰富的食物，比如动物肝脏、胡萝卜等，还要多吃鱼、牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜的蔬菜、水果，少吃甜食和油炸食品。做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食，才能及时为眼睛补充营养，满足眼部的营养需求。

5.保证户外活动时间

　　每天累计2小时的户外活动，接受自然光照是减少和控制近视的最有效方法。动用双眼的调节功能，从不同距离观察外界，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。

6.定期检查视力

　　定期检查视力是早期近视防控的关键期。我们要提高近视预防意识，提前做好幼儿的近视防控，因为所有的近视防控方法均在近视发生前更有效!因此，我们可以定期检查一次视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。

　　视力筛查虽然已落幕，但我们对孩子们视力健康的关注不会停止。我园将继续推进儿童视力防控工作，持续做好宣传指导，定期开展视力筛查、健康教育等活动，共同呵护孩子的眼睛，让孩子拥有更明亮的未来。