仁合高级中学的美篇

仁合高级中学

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“5.25”心理健康节特色活动

　　活动一，校园心理健康宣讲

　　4月14日，校播音员向全校师生广播了《关注心理健康，遇见最好的自己》这篇文章。文章中指出，人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视了心理健康。那么我们怎样才能拥有健康的心理？首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折和失败，相信失败是成功之母。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系，来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！再次，情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念。最后，“健康体魄+健康心理=美好人生”。

通过校园广播活动，使全校学生和老师提高了关注个人心理健康的良好意识。

　　活动二，心理健康专题讲座

　　4月16日，仁合高级中学专职心理老师，在学校报告厅组织了一场心理健康专题讲座，现场气氛热烈，学生们知道了如何关爱自己，关注情绪，用积极的心态迎接每一天。

　　活动三，家、校、社协同育人活动

　　4月20日，由学校专职心理老师通过抖音直播的形式，向全校家长开展了家庭教育讲座活动。讲座主题是:家长如何应对孩子的负面情绪。讲座中，老师跟家长在线上互动，现场解答家长们提出的各种问题，有效的提升了家长们的教育理念，改变了家长与孩子的亲子关系，让每个孩子都能有一个良好的家庭氛围，以此来减少学生的负面情绪，把家、校、社共育落到了实处。

　　活动四，心理健康主题班会

　　4月25日，各班班主任协同心理老师，在本班召开了心理健康主题班会活动。在高一6班的班会上，心理老师讲述各种心理问题出现时的症状，同时学生们也提出各种关于心理健康方面的问题，老师都一一作答。此次活动，让学生们真切的了解到哪些表现属于严重心理问题，让学生们能够在第一时间发现问题，解决问题。

　　活动五，生命教育--国旗下讲话

　　4月28日，国旗下讲话，“珍惜生命热爱生命维护生命安全”。

前苏联作家奥斯特洛夫斯基曾经说：“应当赶紧地充分生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以结束生命。”这句话告诉我们，在意外事故面前生命的脆弱与无奈，因此要倍加珍惜生命，热爱生命。如果说遭遇自然事故如海啸、地震而丧失生命是不可抗拒的，那么在日常生活中因为交通事故、触电、溺水、窒息等事故遭受意外伤害的现象80%以上可以避免。然而“生命属于我们只有一次”，所以我们必须绷紧安全这根弦，学习安全知识，提高自护能力。

通过这次的演讲活动，使全校学生提高了安全意识，更加珍爱生命。

　　活动六，高考学生关心关爱活动

　　5月20日，仁合高级中学组织了一场“高考赋能”主题班会活动。活动中，学生们与老师积极互动，通过游戏的方式掌握了5种调整负面情绪的小方法，最后以《离别开出花》这首歌曲作为结尾，使学生们的情绪达到高潮。

通过这次的主题班会，使高三的学生放下了包袱，调整了心态，学会了应对负面情绪的方法，一个个动力满满，迎战高考。

　　活动七，心理辅导室体验日

　　5月19日，邀请部分学生依次进行情绪释放体验活动。活动中，学生们戴上拳击手套，拿起充气棒，对着假人进行随意的情绪发泄，学生们一个个都很好奇和兴奋。并且表示说，以后有情绪了就过来发泄一下，挺有效果的，又锻炼身体，又释放情绪，一举两得。