国培计划初中体育省级骨干教师培训第一阶段培训学习个人总结

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参加“国培计划（2024）”省级骨干教师培训的这段时间，我全身心投入学习，在专业知识、教学技能、职业发展等多方面收获颇丰。现从学习内容、收获体会、未来规划三方面进行总结。

一、学习内容回顾

本次培训课程丰富多元，涵盖义务教育体育健康课程标准解读、拉伸技术、体育教学研究、青年教师发展与规划、竞赛组织与管理等核心板块。专家对《义务教育体育健康课程标准》的深度解读，让我明晰课程改革方向、目标与评价体系；拉伸技术实操课程，以理论结合实践的方式，提升我在运动损伤预防和康复指导方面的能力；体育教学研究课程，从选题、方法到论文撰写，系统传授科研方法；青年教师发展与规划课程，为我的职业成长指明路径；竞赛组织与管理课程，则从赛事筹备到流程把控，给予实用的指导。

二、学习收获与体会

（一）更新教育理念，把握课程方向

通过义务教育体育健康课程标准的学习，我深刻认识到体育教育不仅是技能传授，更是培养学生核心素养、促进身心健康全面发展的关键。新课标强调“健康第一”理念，注重结构化知识与技能教学、体能练习和跨学科主题学习的融合。这促使我反思过往教学中重技能、轻素养的不足，未来教学中，我将以新课标为导向，设计更具综合性、实践性的课程，培养学生自主锻炼和健康生活能力。

（二）提升专业技能，夯实教学根基

拉伸技术课程打破了我对运动热身和放松的固有认知。培训中，我系统学习了不同部位拉伸方法、原理及适用场景，并通过实践操作掌握规范动作。这让我能在课堂中指导学生科学热身与放松，降低运动损伤风险；同时也可将其融入课外体育活动和课后服务，帮助学生养成良好运动习惯，为提升教学质量奠定基础。

（三）强化科研意识，掌握研究方法

体育教学研究课程让我认识到教学与科研相辅相成。以往，我常因不知如何开展研究而止步，此次培训系统学习了文献检索、研究设计、数据收集分析等方法，掌握了教学论文和课题申报技巧。未来，我会将教学实践与科研结合，从解决教学实际问题出发开展研究，以科研成果反哺教学，实现教学与科研协同发展。

（四）明确职业规划，助力个人成长

青年教师发展与规划课程中，专家结合自身经验，分享成长路径和策略，让我对职业发展有清晰认知。我意识到，要成为优秀骨干教师，需持续学习、积极实践、勇于创新。我制定了短期提升教学技能、中期开展课题研究、长期形成教学特色的规划，并将通过参加教研活动、阅读专业书籍、向同行学习等方式逐步实现目标。

（五）积累赛事经验，提升管理能力

竞赛组织与管理课程为我打开新视野。从赛事策划、宣传到人员安排、安全保障，每个环节的详细讲解和案例分析，让我掌握赛事组织要点。这对我组织校内体育活动和赛事极具指导意义，未来工作中，我能更高效地策划活动，激发学生运动兴趣，营造良好校园体育氛围。

三、未来教学与发展规划

（一）优化教学实践

将新课标理念和培训所学融入日常教学，创新教学方法和模式，如运用游戏化、情境化教学激发学生兴趣；设计分层教学和个性化指导方案，满足不同学生需求；加强体能训练和健康教育，促进学生全面发展。

（二）深化教学研究

以问题为导向，围绕体育教学重难点确定研究课题，如“提升学生体育课堂参与度策略研究”。积极参与校本教研和区域教研活动，与同行交流合作，推广研究成果，提升教学研究水平。

（三）发挥辐射作用

作为省级骨干教师，主动承担培养青年教师任务，通过听课评课、经验分享、师徒结对等方式，帮助青年教师成长；积极参与送教下乡、校际交流活动，分享教学经验和培训成果，促进区域体育教育均衡发展。

（四）持续自我提升

树立终身学习理念，关注体育教育前沿动态和发展趋势，定期参加专业培训和学术交流活动；加强信息技术与体育教学融合学习，提升信息化教学能力，为学生提供更优质的体育教育服务。

此次国培是我专业成长的重要里程碑，我将以培训为起点，把所学所思所悟转化为实际行动，在体育教育道路上不断探索创新，为培养健康向上的新时代学生贡献力量。