温柔自己的岁月

荻草青青

这两天看到信息，演员朱媛媛去世了，真的很可惜，她属于演技派，每个角色都很到位。她丈夫辛柏青发文悼念，说他最正确的做法是退掉角色去陪伴媛媛，给她按摩，帮她做饭，直到她走完人生的最后一步。

最深情的感情莫过于如此，陪伴就是最长情的告白。他们从同学到爱人，相濡以沫33年，没有任何绯闻，在娱乐圈确属罕见。真的替辛柏青难过。

很喜欢的一段话：

心烦意乱的时候，轻轻对自己说生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。

经历了流年聚散，体会了人情冷暖；经历了物是人非，学会了自我疗伤，有苦，自我释放。

人生就是一场历练，一次懂得，一个过程。告诉自己凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强。

休息这件事指的不是要你一直睡，而是去做一些喜欢的事情，让你生活放缓步调，得到喘息的机会。

生活虽没有解药，但止痛片很多，比如跑步、健身、网读、拍照、旅游。

所以记得培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，哪怕是随拍路边花草，都能让生活充满期待和快乐，用生活治愈生活。

人生不止一个方向，多做让自己快乐的事，晒晒生活、去去霉气、攒攒快乐、带上微笑，面对人生的不期而遇。

如果做不到惊艳谁的人生，那就试着温柔自己的岁月！