关爱母亲、经络疏通

美友62166316

睡不好做背、子宫肌癅做屁股、减肥瘦腰做......经络一通，百病消！睡眠不好多做背子宫肌廇做屁股腹部要瘦做带脉免疫力不好做胸部 做着做着就慢慢改善了、越来越好了，还能塑型。中医讲：经络内连脏腑外连枝节，经络遍布全身，经络无处不在，经络不得不通！经络只存在于活体！经络一通，百病消！疏通经络，改善气血运行！ 《黄帝内经》中指出，经络是运行人体之气、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。如同城市中的输水管道一般，将人体的真气输送到全身。气为血之帅，一旦经络阻塞不通，气血运行就都会受阻，无法将营养与养分运送到所需部位;身体代谢的废物及毐素也无法随运行代谢到体外，这样就会为健康埋下隐患，久而久之就会产生疾病。 经络不通的表现1、经络瘀堵：三高、脂肪肝、尿酸高、胁肋痛、头发蒙、脸色油腻，便秘、前列腺炎等；2、气机瘀阻：子宫肌癅、乳腺增生、炎症、痛经、宫寒等；3、关窍瘀堵：胸闷胸痛、腰酸痛、膝关节炎、尿频尿急等。怎样判断自己经络是否通畅？这里有一个非常简单的方法：用手捏你身上的肉，包括腿上胃经胆经肝经腎经，上臂的三焦心经小肠经的部位，只要感觉痛，那么就知道了，你的经络就是不通的。还有些朋友，说后背像一块板一样硬，别人稍微捏一下，就生痛生痛的，这说明他后背的膀胱经全堵住了，这样的人，会一天到晚的感觉特累，特疲倦。中医认为：“通则不痛，痛则不通”，不通为万病之根源，如果捏着肉痛，那就说明经络不通，道理就是这么简单。80%的疾病与经络堵塞、气血不通有关。当身体哪个部位的经络堵塞时，哪个部位就出现病症，因为那个部位处于低水平维持运作当中，就会感觉酸、胀、疼、痛、麻、硬等症状。 全身经络疏通的好处1、排毐：全身经络如果疏通的话，对身体内部的排毐有非常重要的作用，不会出现肌肤问题。2、拒绝心脑血管疾病：如果全身经络疏通，血液循环将不会受到阻碍，这样的话，不会形成脑血栓不说，其他心脑血管的疾病发生率也会大大降低。3、让你皮肤不再干燥：经络中有一条肺经，经常敲打这条肺经，再保证每天至少1500毫升进水量的话，皮肤不会再干燥。4、提高记忆力：经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好，下午3点到5点是膀胱经运行的时间，这时候敲打，能让你精力格外充沛，脑部供血质量提高，脑部神经细胞活性更高。 3、让你皮肤不再干燥：经络中有一条肺经，经常敲打这条肺经，再保证每天至少1500毫升进水量的话，皮肤不会再干燥。4、提高记忆力：经常敲打膀胱经能让你的记忆力更好，下午3点到5点是膀胱经运行的时间，这时候敲打，能让你精力格外充沛，脑部供血质量提高，脑部神经细胞活性更高。5、提高免疫力提高：全身经络疏通其实好处还有很多，它对身体健康有非常积极的意义。 一通百通，一堵百堵！经络堵塞对身体的伤害你知道多少？人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？ 肺经不通怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。大肠经不通牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。 胃经不通人体14条经络，堵一条，坏全身，一通百通，一堵百堵！经络堵塞对身体的伤害你知道多少？理疗之家微站2025年05月23日 06:00广东听全文换成我的会员豪礼早安打卡理疗音频人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？肺经不通怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。大肠经不通牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。胃经不通喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。脾经不通脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。心经不通心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。小肠经不通小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。膀胱经不通恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，前列腺肥大。腎经不通手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调，需求减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 心包经不通失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。三焦经不通人体14条经络，堵一条，坏全身，一通百通，一堵百堵！经络堵塞对身体的伤害你知道多少？理疗之家微站2025年05月23日 06:00广东听全文换成我的会员豪礼早安打卡理疗音频人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？肺经不通怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。大肠经不通牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。胃经不通喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。脾经不通脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。心经不通心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。小肠经不通小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。膀胱经不通恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，前列腺肥大。腎经不通手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调，需求减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。心包经不通失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。三焦经不通偏头痛头晕，耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。胆经不通口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便秘皮肤萎黄；消化不良关；痰湿，结节积聚。肝经不通口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒易冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。 督脉不通人体14条经络，堵一条，坏全身，一通百通，一堵百堵！经络堵塞对身体的伤害你知道多少？理疗之家微站2025年05月23日 06:00广东听全文换成我的会员豪礼早安打卡理疗音频人体十四条经络，一通百通，一堵百堵！每一条经络的走向都不同经络通，病则少，经络堵，病则多，经络堵塞对身体有哪些伤害？肺经不通怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎，皮肤干燥容易过敏；动则气短胸闷面色无华。大肠经不通牙痛头痛口干，皮肤过敏；青筋斑点多，肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。 胃经不通喉咙痛胃痛怕热消化不良，易倦怠，膝关节酸痛便秘；唇干舌燥身体消瘦。脾经不通脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便秘关节酸胀。心经不通心烦心惊心悸心闷心痛；气短上气有压力感，忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。 小肠经不通小腹绕脐而痛心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。膀胱经不通恶风怕冷，颈肩不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多尿黄，前列腺肥大。腎经不通手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调，需求减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。心包经不通失眠多梦，易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。三焦经不通偏头痛头晕，耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。胆经不通口干口苦，偏头痛容易惊悸；善叹息便秘皮肤萎黄；消化不良关；痰湿，结节积聚。肝经不通口干口苦，情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒易冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。督脉不通虚寒怕冷，手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。任脉不通怕热汗多，阴阳失调月经不调；消化不良胸闷气喘。通经络的几种反应1、好热——说明正在疏通经络！2、好凉——说明你身体寒气很重！3、好痒——说明你身体风邪重或血燥热！4、出水——说明你身体湿气太重！5、好麻——说明你身体有痛症！6、好痛——说明经络不通！7、没感觉——说明身体寒气入骨，要多做几次！8、出淤青——说明身体结节太多，需要疏通！ 耳后一个窝，专门降糖调血！每天两次每次按10秒钟，好处看得到！中医看来，通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天腎精充足的表现；如果耳朵干枯没有光泽，反应机体腎精不足。 耳廓干枯焦黑，多发于传染病后期或糖尿病，因为在这个阶段，机体阴液已经严重耗伤。而在耳后有一个专门降糖调血的“养生窝”——“耳后窝”，对于降低血糖、避免糖尿病并发症非常有好处！ 降糖调血第一窝：耳后窝耳后窝即耳垂后方的凹陷处。耳后窝深层分布有迷走神经，通过刺激可使迷走神经兴奋，促进胰岛素的分泌，从而有效降低血糖。大家都知道糖尿病并发症比糖尿病本身更可怕，而按摩耳后窝还可激发三焦经之气，帮助避免糖尿病并发症。 按摩方法双手拇指缓缓用力按耳后窝，慢慢吐气，持续5秒再松手，如此反复按压10～15秒，每天午饭和晚饭后半小时按摩1次。耳后窝是一个专门降糖调血的“养生窝”，对于降低血糖、避免糖尿病并发症非常有好处。每天按10秒钟，就能收获如此效！ 为什么推完背部后会痛？会痒？会累？不同体质的人会有不一样的感觉，看看你是那种柱为什么推完背部后会疼痛？①血瘀的人:一通经络就会疼。②气虚的人:一通经络就会很累。③心火旺的人:一通经络就会很烦躁。④脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐。⑤湿气寒气大的人:一通经络就会身上痒，起小米粒。 对症入座吧，不是技术的问题，看看你属于哪种体质。这些反应，都说明经络这里或那里堵了，养生调理，其实就是让经络从不通到通的过程。随着调理的进度，上面提到的各种反应都会慢慢消失。 怎么知道自己的经络通了？一身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便很明显地感觉出来。 二有明显的过血现象可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色，而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”，说明你的经络是通的。 那怎样知道你的下肢是否过血呢？可以让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖，但凡这种人,都需要好好打通你的经络。 股动脉的位置不太好找，如果你躺平了,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置，你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感，就像你摸手上的脉搏一样，那里就是你的股动脉。如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话，说明你的经络非常畅通，反之，就需要通过按摩打通经络了。 三搓八髎脚会发热压股动脉，主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎来判断了。所谓八髎,是八个穴位的统称，即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上，先来看看八髎的位置。膀胱经的会阳穴上依次为下髎中髎次髎和上髎，左右对称，共八个。很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉,没有过血的感觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,好现象的就是脚能热。 四躺下肚子有凹陷那什么叫好肚子呢？第一，手捏着不痛；其次是肚子要凹。什么叫凹陷呢？就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上浇点水而不会流。这样的肚子才叫好肚子。有句话叫：“肚子软如棉,百病都不缠”。打通肚子这段的经络，主要靠的是刮痧和按摩。 如果你的上述四点都能做到了，那么就说明你的经络是通的。这个时候，你进补什么东西，身体才能很好的吸收。否则的话，你补的东西再好，作用都会大打折扣。现在绝大多数的慢性病人，经络基本上都是不通的，因此，调理最终的手段还是要从打通经络开始。