海上威尼斯随想曲～沪疆两地书（278）

许崇侠

江南雨愁 周新军 晴日不知何处去，留下细雨似进秋。自古墨客多怨天，望云寻月几人愁。 心到古州 许崇侠 大漠黄云漫不休，江南雨打绿杨愁。风沙若解离人意，莫卷乡心到故州。 闲居海角 周新军 抛别胡杨栽新柳，风雅比兴共白头。不事桑田少烦心，闲居海角一孤舟。 望断西域 许崇侠 白发三千犹思根，推窗望断西域云。何时借得东风便，捎我相思过玉门。 归隐 许崇侠 归老栖身水畔城，每思半世漠烟情。茗香咖韵消长日，湖影江声伴晚晴。 蜃市浮光波潋滟，果蔬凝露气澄明。柳桥星月垂纶处，漫理丝弦和鹤鸣。 不夜城 周新军 望江似见昨日灯，戈壁小湖落䌓星。不知是尘还是水，俨然一座不夜城。 听河蜿蜒悄无声，大漠胡杨结伴行。唯我远海升孤烟，绿洲笑迎新大兵。 难忘新疆 金达奎 经年淹淡韶华，岁月磨损容光。久长难忘新疆，时常梦里打涝。 支青永不老 张筱奎 夕阳红漫天，胡杨耐寂寞。支青永不老，刑天干戚舞。 大漠风霜烈 许崇侠 大漠风霜烈，青丝雪未凋。豪情依旧在，笑傲对寒潮。 注：图片为许峰油画作品《大漠胡杨》。 忆青春 夏建秀岁月麾下，所有的过往都成了烟。独青葱自成诗行，在记忆的枝头熠熠生辉。 青春祭 许崇侠蹉跎青春，少年的梦都化作烟尘。过往不仅可祭奠，也可吟唱赋诗放声赞颂。 牧人毡房听 张筱奎 二胡近人声，伴音幽怨生。《草原之夜》曲，牧人毡房听。 注：图片设计夏建秀。 　　拔不断 环塔国际拉力赛 金达奎驾长車，越沙漠。死亡之海里拼搏，生命禁处中跨越，技术胆量的较量。看谁英雄？ 拔不断 再和环塔拉力赛 许崇侠驾豪车，踏狂沙。抖音快手全直播，昔日英雄今大咖，黄云白草皆惊诧。问谁潇洒？ 通透 李静平站在三维看二维，一切都很简单，站在未来看现在，一切都很通透。 注：图片为阿拉尔环塔拉力赛现场。 一城灯火满天星 周新军 一城灯火满天星，细雨绵绵似纱绫。万家烟尘皆涮尽，明朝还见红日升。 江海交辉映碧空 许崇侠 江海交辉映碧空，楼台倒影水晶宫。田园鲜果香盈袖，幽居静谧画桥东。 注：图片为海上威尼斯夜景。 人生小满是常态 金达奎 锋从磨励出，香自苦寒来。自古英雄多磨难，世间哪有皆圆满。 满遭损，谦受益。 麦满被褥，蚕熟自缚。 画里留白有空间，人生小满方常乐。 小满 许崇侠 月忌圆时水忌盈，弓张弦紧易折惊。秧青待雨粒初饱，荷小含香韵未倾。 事若九分留一线，心藏半亩守三更。从来天道忌全满，且看云开缺处明。 对错不由心 许峰 我始终相信，所走之路，所经之事，所遇之人，所望之遗憾，都是我应该经历的，对错不由心，聚散不由人，山水一程各有天命，无能为力的事，那就一切顺其自然。 随缘 许崇侠 人生漫漫路无涯，聚散由天莫自嗟。可改当须争奋进，难移且任水流沙。 尽力 张筱奎 认知能力限，罗马距离远。虽然已尽力，尚未见彼岸。 生病 王志刚 吃五谷杂粮，谁不生病呢？ 是人，吃五谷杂粮都会生病，生病了，并不可怕。现在条件多好，抓紧时间治病。常听人们说，去病如抽丝。得病，不是一朝一夕的事，急不得哟！ 爱人爱己，要从一日三餐开始。人到了一定年龄，各种机能退化。第一关，从管好嘴开始，吃软一点的，吃易消化的食物。坚决执行，不吃生、辣、硬的食物。嘴上把不好关，直接就影响到胃啦！ 胃保护不好，那就出问题了……说一千道一万，自律！ 有病只能自己受罪。谁能替换呢？迈开腿，常锻炼。夏天怕热，冬天怕冷，各种理由要不得。 生命诚可贵，来世上，也不易。在痛苦中度过此生，还是有尊严的活此生。掌握在自己手中。愿大家活出健康，活出精彩的人生。 牡丹真国色 丁言鸣 自有牡丹真国色，暗香袭人呈芳菲。我本淡然一老叟，小滿即安心無悔。 故事又一晨 周新军 淡餐听细雨，折扇驱重云。红花迎新日，故事又一晨。 故事又一晨 许崇侠 草色染晨露，虫鸣隐绿丛。鸟跃林间戏，花开映日红。 听清风 周新军 柴院听清风，寒屋观冷月。灯下乱涂鸦，台边落碎雪。 诗画吟 许崇侠 云卷千峰翠，霞铺万里沙。诗成惊鸿影，画罢落荷花。 注：图片为海上威尼斯夜景。 尼采《善恶的彼岸》：这9句人性箴言，大道至简，直击人心 许崇侠摘编 人性本就是复杂的。通过这本《善恶的彼岸》，可以让我们看清是非之后的逻辑，了解世俗之外真相，理清人际关系的本质。从书中提炼了9句精华，当你读懂了，就不会为人性所累，在复杂的世界中游刃有余。 1、与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。 俗人烂事造成的负面情绪，就像吞噬你能量的深渊，唯有远离才是最明智的选择。远离杂念和负能量的干扰，避免在失控中走向沉沦，你才能保持理智和清醒，坚守住你的初心。2、训练自己的良心时，它既吻我们，也咬我们。 不要用你的良善，去挑战复杂的人性，世态人情中从不缺泛滥的善良，缺的是理智和克制。在保持善良的同时，我们也要学会让善良变得有底线、有尺度、有锋芒。这样的善良，才能既能守住本心，又能够保护自己。3、人们所爱的不是欲望对象，而是欲望本身。 滔天的欲望，会堕落自身；过度的贪婪，会令人下沉。只有把多余的妄念抛开，让思想和灵魂真正丰盈起来，才能承受住一切诱惑与迷失，为生命带来真正的蜕变。4、“我不喜欢他。”“为什么？““我比不过他。” 海明威曾说：“优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。”进步和幸福是自己的，都与他人无关。忽略别人的影子，找到自己的节奏，生活才能越来越好。5、一个人听凭自己堕落，听凭自己被掠夺、被欺骗、被利用，或许是缺乏自信的表现。 积累的沮丧和气馁，让人轻易地忘了自己为什么活着。而活着最好的支撑，就是义无反顾地相信自己，肯定自己。拥有足够强的信心与勇气，你才能逃出自卑的牢笼，走得更加坚定。6、当一个人才华衰退，无法再展现自己的能力时，他的本性就开始显露出来。 只有面对挫败和低谷，一言一行才能显露出他本身的真面目。那些真正品性好的人，无论生活多么狼狈，无论自身遇到了多少困境，都始终坚守着尊重和底线，保持着得体和人品。7、不要依附于任何人，即使他是最亲爱的人。 人生这条路是一座独木桥，充满着各种风风雨雨，没人会一直为我们撑伞。靠山山会倒，靠水水会跑，靠谁都不如靠自己牢靠。没人扶的时候要自己站稳，没钱的时候要自己努力，没人帮的时候要学会靠自己。当你独自走过风吹雨打，你会发现，自己早已不需要别人撑伞，因为你已经活成了自己的屋檐。8、我们自己行为的后果会突然降临到我们头上，而我们自己却无视这一事实。 人生的困局，从不会无端发生，每件事情的因果，都在自身。一个真正活得通透的人，一定是一边敬畏因果，一边以果择因。我们没有对抗命运的能力，但至少能让自己过好每一个当下，不悔每一个选择。9、高贵的人，把自己视为价值的创造者，因此不需要得到认可。在书里，尼采谈到了这样一类学者。 不要因刻薄的环境而改变自己，不要因为别人的评价而委屈自己，不要因为过去的不幸而否定自己。遵从内心，成为自己，才是对生命最好的交代。 一切被人性背刺的痛苦，都是因为我们对人性的复杂与矛盾一无所知。人的善恶好坏、生活的起落沉浮，从不由你我掌控。只有当你对人性有了更多包容，对人生才能有更深刻理解。悟透这9句箴言，顺着人性做事，逆着人性做人，就能少走很多弯路。 重剑无锋 周军刚不要用加法，也不要用乘法。学会不用方法，试着用心法。重剑无锋。 不要掀起狂风，也不要突然骤雨。学会微风起处，试着善的初衷。剑走空灵。 举轻若重是开始。后来是举重若轻。 开始的时候是初衷。后来的时候是价值。 　　再唱《送你一束沙枣花》 陈义元 “送你一束沙枣花”，一曲热情奔放的弦律响起时，激动的心情难以平复。在新疆兵团沙枣树花开花落陪伴我44年，情感难以割舍。 现如今，尽管离开新疆兵团二十多年了，但，作为兵团老农垦人，仍然难以忘怀她的沁人心脾的幽香！ 真正的人品 杨宝环 真正的人品经得起岁月淬炼，在利益漩涡中仍能守住原则，于困顿时刻依然心怀慈悲。做人，人品为先。 人品是底线，是良心的试金石，也是人生路上的通行证。所以，一定要选择与人品好的人做朋友，他们的修养，就是相处的底气。 终不似少年游 许峰 世界上没有那么多的来日方长，只有世事无常，欲买桂花同载酒，终不似少年游，你一生追求的东西一开始就在，只是你后知后觉而已，人无法同时拥有青春和对于青春的感受，有些东西要靠消失才能证明他的珍贵。 莫叹云槎归晚渡 许崇侠 春江日夜向海流，桂酒何曾负浪游。莫叹云槎归晚渡，且珍烟雨满舟秋。 无悔胡杨春到秋 周新军 都说万流归大海，唯有塔河大漠收。不慕烟雨天际阔，无悔胡杨春到秋。 注：图片为许峰石刻作品。 靠心态生活 姜巧玲不是你的能力，决定了你的命运；而是你的决定，改变了你的命运。想，都是问题，做，才有答案。舞台再大，你不敢上去，永远只是观众。想到，做到，才是王道。 生活，该有一些阳光，有些自由，还有一些花朵。人生不是靠心情活着，而是靠心态去生活。调整好心态看生活，处处都是阳光。 晕染的记忆 夏建秀又是草长莺飞的时节。穿上白色的衬衫湛蓝的牛仔裤，去河的南岸坐坐，与光阴深处打捞那浪漫的月色。暮色的风里，记忆酩酊在陈年的酒里，泛黄了年轮，徒留我与韶华遥遥相望。一别经年，青春的星河和知命的灯火，同归在偏爱的散文诗里。我凭借一支笔，轻而易举的晕开了所有的怀想。 田里的麦子熟了 夏建秀七月，田里的麦子熟了。吹过麦浪的风里，有我双手合十的愿望。 我本芬芳，这是给予灵魂的嘉奖词。即便，现实封印了幻想；即使，执念成为进退里的羁绊。朝远处看，往前路走。这枝繁叶茂的时节，拒绝黯然，才有五谷丰登，这是态度也是抉择。 注：图片设计夏建秀。 白水沿岸烟火浓 詹素洁 俏皮可爱变脸天，喜怒无常晴空难。长袖扬灰难掩绿，沾尘涂色夏景显。 绿树倒影涟漪泛，放学儿童戏湖面。蜻蜓点水伴垂钓，水鸟觅食上下串。 欢快乐声踏鼓点，树下棋牌翁妪满。隔叶鸟声不知倦，三三两两脚步健。 阵风送爽水纹泛，白水沿岸多人烟。芝麻开花节节高，景色如画展新颜。 注：图片摄影詹素洁。 心态不好的人，一定要读读苏轼，治愈所有卑微、沮丧和焦虑 许崇侠摘编 苏轼一生可谓命途多舛，仕途三起三落，半世四海飘零。但他却把这浸透苦难的人生，活得精彩纷呈。生活困窘时，他开垦荒地，临江赋诗；仕途失意时，他自创美食，怡然自乐；身处蛮荒时，他兴办学堂，造福一方……无论境遇有多难，他都能从中淬炼出对生活的热望，把颠簸的日子，闪亮地过下去。1、关于苦难 人生没有无法转圜的困境，只有萎靡不振的心境。只要还活着，一切都有希望，一切都能从头再来。所以，无论遇到什么，都别轻易悲观失望，也别让自己长久沉溺在怨气当中。如同苏轼一般，前行不辍，且行且歌，你终将穿过困境，找到和与现实和解的出口。2、关于过往 人一旦全心全意过好当下，再纷扰的往事，也会变得举重若轻。可对往事耿耿于怀，只会将人生拖入死循环。生活这趟长途列车，总要往前开，才能遇见下一站的风景。从现在起，试着丢掉过往的负累，慢慢接纳当下的处境。当你清零过往，轻装上阵，也将摆脱内耗，步履轻盈地奔赴远方。3、关于释怀 真正清醒的人生，不在于外在光环有多耀眼，而在于能否认清自己想要的是什么。看淡功名利禄，给内心留一方栖息的空间；释怀无谓得失，为热爱寻一处生长的净土。当你把灵魂安顿好，才能修出一份超然物外的豁达，任凭繁华过眼，我自宠辱不惊。4、关于知足 苏东坡说：人间最有味道的，还要数这清淡的欢愉呀。人若保有知足常乐的心态，即便布衣蔬食，也别有一番风味。见过不少人，总对当下的现状感到不满意。不是羡慕他人光鲜亮丽的生活，就是抱怨自己坎坷不顺的际遇。可事事比较，满腹牢骚，只会离幸福越来越远。那些真正快乐的人，即便身居陋室，也自得其乐；即便粗茶淡饭，也甘之如饴。从现在起，好好感受人间烟火，认真感恩三餐四季，一切美好都会与你不期而遇。5、关于格局 人的生命格局一大，就不会在琐碎装饰上沉陷。如果当下的你，正在经历人生的低谷，千万别因为一时的不如意，而颓靡不前。要相信，凡所经历，都有意义。凡事看开些，格局大一点，你所有的经历，都会把你渡往更辽阔明亮的远方。 人活一世，难免遭遇命运的锤打，意外的波折。如果你觉得喘不过气来，不妨去读一读苏轼。去感受他超然物外的胸襟，去学习他知足常乐的智慧，去汲取他绝境逢生的力量。当你从苏轼的诗词里，找到对抗内耗的勇气，所有愁苦自会烟消云散，而你也能拨开生活的阴霾，遇见清风与阳光。 逆风豪歌行 张筱奎 物喜己悲者，郁郁寡欢人。东坡真旷达，逆风豪歌行！ 释放自己的力量 姜巧玲人生没有更好的年龄，只有更好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。每个人的道路都是独特的，每个人都有自己的闪光点。人生，不求所有的日子都泛着光，只要在自己的环境中释放自己的力量，能为周围的人提供温暖的光，只要能照亮某个角落，每一天都平安顺遂，充满快乐和希望，就足够了。 生活感悟打油 张筱奎 人人能自律，社会和谐然。不该我享受，宁站光不沾。 早膳品种多，鲜花助餐妥。陶令暗钦羡，也想来搭伙。 高音穿云破，媲美陈志优。民间有高手，名家也愧疚。 打得一拳开，免得百拳来。山姆只认拳，不敌方认栽。 敏感与钝感，各自有其用。敏感易脆弱，钝感显愚笨。 清水出芙蓉，素面朝天空。天然去雕饰，优劣君目中。 幸福不相同，感觉却相同。无非心愉悦，逃离现实中。 爱好有同频，不愁无知音。银球能为媒，闻琴启歌声。 须发已皆白，目光仍炯炯。提前观孤鹰，老夫实幸运！ 种瓜得瓜种豆豆，勤奋耕耘必有获。不惑之年硕果累，世人仰望君何惑？ 民智大提高，忽悠嫌老套。画饼无人信，自欺欺人搞？ 土地欲肥沃，有机肥料垛。化肥农药代，食安基础倒。 诗言志歌永言，不做无病呻吟。好歌词唱人生，爱恨聚散如梦。 雨后初啨 金达奎 清晨雨后初晴，悠闲小径独行。满目草青叶翠，顿觉气爽神净。 雨后新晴 许崇侠 雨后威尼斯新晴，碧水倒映楼影清。偕妻幽径步履轻，鸟语花香伴我行。 信步伴随拍 张筱奎 江海新雨后，小区少行人。信步伴随拍，瞬间成永恒。 雨歇信步慢遛弯 顾海文昨日天水尽撒欢，洗尘润绿湖水满。雨歇信步慢遛弯，清新空气心舒展。 流星永恒 张筱奎 流星掠过夜空，划痕随即无踪。活得默默无闻，走得悄悄无声。大海敞开胸怀，龙女闺房腾空。 悼朱媛媛 许崇侠 星沉瀚海月犹明，玉魄归空鹤自鸣。泉石生香花解语，龙宫献瑞海含情。 仁心济世春长驻，德范流芳世共倾。清影依稀犹在眼，青山记得媛媛名。 长城 周渔和花木兰骑马过阴山长城是温柔的 替飞将军朝匈奴放一箭长城是铁打的 看娘子关一块砖头一滴血长城是血染的 每当烽烟四起我都要把自己写成一万里 但我不能倒了又倒死了又死退了又退一愧再愧 我只有扛着长城一步不让站在舞台唱了又唱 万里长城永不倒万里长城万里长 闲人愁多，懒人病多，忙人快活！ 许崇侠摘编 人，闲一点是福气，太闲却是一场灾难。机械长期闲置便容易生锈损坏，人生也是如此，荒废久了，人也就废了。正如网上所说：废掉一个人最快的方法，就是让他一直闲着。闲着闲着，人就失去了动力，容易滋生恶习、懒惰成性，足以毁掉一个正常的人。 1、闲人愁多 俗话说“无事则生非”，人生的很多烦恼和痛苦，都是因为太闲！就像杨绛先生所说：“你当下最大的问题，就是想的太多而做的太少。”人越闲，便越多愁；人越闲，便越懒散。一旦懒惰成性，更会严重伤害我们的身体与生活。 2 、懒人病多 如果说，闲是对心灵的折磨，那么懒，则是对身体的损耗。人一旦变得懒惰，很多疾病便会找上门来。“物极必反”，长时间不做事的人，不仅得不到自认为的那种轻松，反而会陷入深深的恐惧和迷茫之中。活着，就应该给自己一点事做，将时间花在有价值的地方，给生活加加油，给人生充充电，生活才会更有意义。真正快活的人，大多都是那些“忙人”。 3 、忙人快活 卡耐基说：“要保持忙碌，它是世界上最便宜的药。”忙，是治愈一切的良药。忙碌，是人生最好的保养剂。每天有事可做，生活才有滋味，无所事事只会催生烦恼。闲下来的时间里，给自己找点事做，让自己忙起来吧：读书、写字、种花、养鸟、运动、钓鱼。所有让你忙起来的，都终将治愈你的人生。 沈从文先生说：“我的人生最怕的就是闲，闲会失去生活的意义。”人越闲，则越懒；人越懒，则越容易颓废。让自己忙起来，人生才有目标和方向，日子才能过得有滋有味。余生不长，安排好自己的时间，把每一天都过得精彩纷呈，才算得上不负此生。 独处 许崇侠 晨光轻叩纱窗棂，被窝深处梦初醒。紫砂壶里茶叶舒，一页书翻一片云。 露台兰花凝清露，葡萄架下伴晨昏。独行滨海小径幽，河巷苔痕旧时印。 和崇俠“独处“ 独处 金达奎 窗前孤品一壶茶，几本闲书度时光。无事庭中弄花草，一机在手知天下。 晨昏朝夕阳 张筱奎 晨昏朝夕阳，平湖任舟横。江海一老叟，随拍独自吟。 早餐遇美好 林玲早餐遇美好，春鸟喜来到。马尔济斯狗，添景又福报！ 小小讲解员 武琳琳 今天有8位“军垦小兵”小小讲解员来纪念馆培训，每个小讲解员都按自己的展区，进行了现场讲解，一人讲大家听，取长补短。讲解后进行了点评，小讲解员们热情很高。 活得是心态 姜巧玲不要把自己逼到抑郁，不要把自己气的一身病，所有的事情，除了生死都不值一提。天大的事情，只要顺其自然也不过如此。再小的事，倘若斤斤计较，总会让你吃不好，睡不好。人这一生，过得是日子，活得是心态，心态好了，身体也就好了；心态顺了，境遇就变了；心态好了，人生就顺了，且悟且前行。 注：图片为武琳琳和小讲解员在三五九纪念馆。 生活感悟打油 张筱奎 专家队伍大，南郭水货杂。出语惊人倒，疑似头被夹。 人生怎样过？心态来掌舵。把稳方向盘，彼岸必到妥。 火车门不开，就翻窗进入。知青忆当年，轻车走熟路。 自知下里巴，阳春白雪扒。强行附风雅，打油续貂加。 学而不厌多，分秒必争夺。日程安排满，手脑没停过！ 英雄末路惨，失能任人欺。触景生情后，吾辈不悲凄 只图口舌快，得罪人交关。上级不待见，小鞋君莫怪。后悔时已晚，后人当学乖。 少过儿童节，公园迎小客。早点均打折，玩伴相约咯。 养气如亚圣，可鼓不可泄。气吞山河时，无坚不可摧。 世间无难事，只要肯登攀。拱卒不回头，中宫达何难？ 人间之美好，尽在花丛中。经年有花伴，唯有勤园丁。 抱怨显无能，抱怨讨人嫌。抱怨事无补，抱怨属卖惨。始或人同情，終皆避之远。 早知有洽川，何必下江南。导游天花板，相见真恨晚。听君一席话，十年书白念。 了无牵挂 王玉平我已了无牵挂，恩怨情仇放下，守候心中执念，静待花开我家！ 我已了无牵挂，许你春秋冬夏，伴你一世长情，陪你三生无瑕。 我已了无牵挂，蓦然回首是她，自古真情难留，悄然心乱如麻。 我已了无牵挂，咫尺己是天涯，孤灯残月为伴，几度凄然魂断。 我已了无牵挂，放下世俗枷锁，苦行僧般坚守，心安便是归处。 我已了无牵挂，情深意切别离，初心不改长存，唯愿你懂我心。 独处 杨宝环 有人问：独来独往的人，值得深交吗？我：独来独往的人，只交独一无二的朋友，人生得一知己足矣，值得深交，但要看他她愿意和你深交吗？ 注：图片供稿王玉平。 《天道》：所有舒服的关系，都源于没有期待 许崇侠编摘 生活中，很多关系变得紧张，恰恰是因为期待过多。我们期待伴侣必须符合心中的完美形象，期待朋友时刻能满足自己的需求，一旦落空，便满心失落，关系也随之出现裂痕。没有期待，便没有失望；没有执着，反而更易靠近。不带着期待走向任何一段关系，是所有关系最舒服的样子。 1、不期待改变 朋友也好，亲人也罢，关系再近，也不能打着“为你好”的名义，去强行改变别人。当你想要对方按照你的想法行事，其实早已把他推到了你的对立面。我不改变你，也不因你而改变。我们互相依靠，却不捆绑，各自安好，互不打扰。唯有如此，才能相处舒服，久处不厌。 2、不期待回报 对他人期望不要过高，特别是帮助别人后，不要期望回报，就当什么也没有发生。因为对别人好，是你的课题，是你可以控制的事情。而别人对不对自己好，则是别人的课题，是你无法控制的事情。不期待，就不怕期待落空，也就不怕受伤。 3、不期待理解 丁元英从来不需要依赖他人的认可来定义自己的价值。很认同一个观点：“当我们期待别人的理解的时候，实际上我们期待的是别人的认知和我们的认知相匹配，这几乎是不可能的一件事。但我们经常意识不到，从而因为他人的不理解陷入巨大的痛苦之中。”任何人活在这个世界上，都不可能真正得到别人的理解。即便是你的亲人，也不可能100%理解你。有人理解是我之幸，无人理解淡定独行。 4、不期待救赎 人在低谷，不要将自己翻身的希望或者走出困境的期望放在别人身上。将希望寄托于他人，只会加速精神的溃败，换来痛苦的经历。这个世界上能拯救你的，也许是钱，也许是一本书，也许是你自己，但绝不是除了你之外的任何人。低谷的时候，自我复活，自我解救。 无为不争：不刻意强求关系的发展，而是顺应规律。对任何关系抱有过高的期待，本质上就是违背了人际交往的基本规律。保护自己最佳的方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，不盼望 为春芳兄弟航拍佳作赋诗 石湖 许崇侠 天光云影入吴川，玉镜青螺万柳烟。我羡渔舟尘不系，一篙摇破水中天。 陶令归去来 张筱奎 陶令归去来，形单影只哉。怎比现代版？伉俪晨採摘。 高维状态人的三点 杨宝环1，遇事不辩，只筛选；2，遇人不怨，只远离；3，遇挫不馁，只迭代。 他们的磁场像深海，表面平静，内藏万象，靠近即被滋养。 幸福是什么 姜巧玲所谓幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性，生活其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。简单点、糊涂点、开心点，别说以前，别想也许，别谈如果，收拾好心情，把日子过得敞亮，生活才会变得明亮。不管有多不开心，我们都有责任，先吃好一顿饭，睡好一个觉，好好照顾自己。很多烦恼只是我们在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了，快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，幸福的秘诀，就是活好当下。 天天不同样 张筱奎 天天不同样，生活非循环。日日有进步，时时近彼岸。 生活感悟打油 张筱奎 大作《人世间》，累读不生厌。黄钟大吕声，振聋发聩现。 西北今湿润，春风度玉门。忽忆左公柳，兼賀国运盛。 学习无早晚，开始就现在。日积月累后，得心应手才。 老夫多爱好，运动与音乐。交流有话题，从不觉寂寞。 抱怨有何用？尽显己无能！即获同情示，同病相怜人。 无伤大雅事，儿童不时做。均属无意识，点到即止可。 幸福是过程，幸福是感觉。他人既非我，焉知我幸福？ 当年年初一，马路瞎闹猛。年味满街巷，红男绿女忙。 世故近圆滑，棱角磨无仄。人生碰壁多，无奈之选择。 一言以蔽之，阿Q精神好。自我来解脱，胜方永属我。 纸钞有错币，收藏升值必。折扇正反错，此物世间稀。 一个残忍真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯，不仅把日子过反了，还让自己越活越累！ 许崇侠摘编 很多时候，从来不是事有多难，而是人太容易陷入自己的死胡同。而这种情绪上的“自转”，正是对身心最大的消耗。你不妨看看那些越活越疲惫的人，往往都有一个不太健康的习惯：不懂得“松手”，人被物质困住，心被想法折磨，越过越不顺。日子久了，心也被耗空了，生活便走进了反方向。 1、一个人焦虑的本质：习惯性内耗 一个人思虑过重，白天折腾，夜里作祟，最后拖垮的不只是精神，还有身体。情绪像藤蔓，时间久了，缠住了健康，也绕乱了心境。古人言，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。人生就像拆盲盒，与其在打开前害怕，不如等拿到手再想怎么玩。毕竟，生活总会在你以为要摔跟头的时候，悄悄递来根拐杖。不要被焦虑裹挟，拿起 “行动” 的锄头，用心平整人生的土地，静静等待时间给出最美答案。2、人最大的智慧：不要脸、不害怕、不着急 想远离病痛、活得舒心，得记住九个字：不要脸、不害怕、不着急。人之所以活得累，是因为想得太多、管得太多、顾忌得太多。“人的一生应该为自己而活，应该喜欢自己，也不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。”日子是自己过的，别人的看法，换不来一分健康、一点快乐。别太着急忙慌，放下执念，照顾好自己，守住一份清醒与从容，便是活得最好的姿态。 3、唯有松手，才能治愈一切人生 人活一世，命途多舛。每一分每一秒，其实都是在悄悄告别昨日，奔赴人生终点。唯有不问将来，不念过往，握住当下的一饭一茶、一晨一暮，心安才是归处。正如一句话是这样说的：“心只有一颗，不要装得太多；人只有一生，不要追逐得太紧。”这世上，有些东西该放就放，有些人该忘就忘。与其斤斤计较，不如学会宽容；与其执念太深，不如学会释怀。余生不长，把日子过得温柔些，把心态放得平和些，就是对自己最大的善待。 《人间清醒》中提到：“人生最好的活法，就是不断做减法。”人生越往后走，越要活得轻盈。别被过度的焦虑掏空自己，也别把琐事当人生的全部。日子，是过给自己的，不是为了证明给谁看。 万事随意 姜巧玲人生就是山水一程，人各有命，万事从心起，看淡一身轻。逢人不说人间事，便是人间无事人。上船不思岸上人，下船不提船上事，新人不必知过往，旧人无需问近况。 人到了一定的岁数，就要懂得静而不争，万事随缘，所为，所不为，都是经历和体验有缘就惜，去者就放。想明白了，放下了顺其自然吧。 梦在发芽 李静平时间不说话，静静回答，努力不言弃，梦在发芽。 传统节日氛围好，欢声笑语乐无疆 杨辉 在中华民族传统节日一一端午节到来之际，今天（5月27日）上午，新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市银海社会事务服务中心在其文化活动中心举办了“浓情端午，情系万家”文艺演出活动。 共演出歌舞、情景剧、戏曲联唱、健身操、无伴奏小合唱等形式多样、内涵丰富的11个节目，高扬爱国主义旗帜，弘扬中华传统文化，为社区人民群众高高兴兴、快快乐乐欢度端午节营造了祈福纳祥，和瑞安宁的喜庆氛围。（上集） 上海解放纪念日 李静平供稿 1949年5月27日，上海真如国际电台用简便公电“XA”向全世界发出“上海解放了”的喜讯。中国人民解放军第三野战军在“瓷器店里打老鼠”，使这座城市完整地回到人民怀抱。十万英勇胜利之师，集体露宿上海街头。人民军队用严明的纪律（《入城三大公约》《入城十大守则》），赢得上海市民群众的信任和拥护。全世界共同瞩目中国共产党的诞生地。毛泽东亲自修改审定《祝上海解放》。近代中国的光明摇篮，中国最大的经济中心，迎来彻底的新生。 上海解放纪念日即兴 许崇侠 烽烟曾断浦潮黄，七十六年终未央。战火已凝丹寸土，旌旗犹赤旧斜阳。 明珠塔外自贸起，科创云端星箭航。此日新篇知可续，阑珊霓虹再举觞。 人与人之间的关系，最好的状态就一个字！ 许崇侠摘编 人与人之间的关系，最好的状态就一个字：稳只有彼此之间一起搭台，彼此尊重，最终才能够相互珍惜，成就你我。可以说，任何长久的关系，都离不开生活当中彼此的扶持，情绪当中你我的支撑。如此，相互敬重，真心相待，彼此成就，才能够在漫长的岁月当中，久处不累、不烦、不厌。1、一起搭台 有人说：世上最长久的感情，莫过于做彼此的能量球，成为彼此的加油站。人生苦短，关系复杂，真正活得通透而自在的人，早已把复杂的关系抛诸脑后。如此，更珍惜那些涓涓细水一般的、一起搭台的关系。这种关系，是长流不断，也是让人足以感动很久很久的。2、彼此尊重 彼此尊重，不要说教，相互改变，不要消耗。允许一切的发生，接纳彼此的不同，求同存异，大家才能够相安无事。最终，允许彼此的灵魂是自由的，是自在的，生活的空间是灵活的，是变动的。这样，生命才能够更加自在，更加松弛，也更加平静地演化下去。最后的最后，无论什么关系，都是相互成全，彼此理解，尊重到底。3、相互珍惜 任何关系，如果不懂珍惜，就容易出现差池，最后双方之间的关系，就会走向土崩瓦解。关键的是，一个人是否能够做到相互珍惜，彼此成就。这样到最后，大家才会觉得彼此的关系状态，是稳妥的，是稳固的，也是稳定的。这样的关系，才能够给到一个人足够的安全感，力量感。最后，才能够更加心甘情愿，彼此成全，相互成就。 一念之间 许峰 酒醉让我忘记了世界的喧嚣，陷入深深的梦境。醒来后，仿佛一场梦，让我对现实有了新的认识，不再沉溺于虚幻的泡影。一念之间！ 孤鹰纵酒 张筱奎 斗酒诗百篇，子美赞诗仙。孤鹰每纵酒，艺术出灵感。 生活感悟打油 张筱奎 历史大舞台，代代展风采。你罢我登场，知青谢幕来。 饼食尽管多，我独爱吃馕。尤其刚出炕，外脆内松香。 关系如行星，运行绕太阳。既各有轨道，又相互影响。 天助自助者，努力成斯人。君个渐长高，砸中几率增。 反省兼自律，成长之铁律。日积月累后，量变质变莅。 孩子宜散养，圈养易娇惯。盆景虽中看，大用却免谈。 老夫感觉钝，懵里懵懂度。多愁善感少，抑郁无缘睹。 好歌是佳诗，回味无禁忌。绕梁总不去，时空也无力。 笨嘴拙舌人，开口就出错。伤人不自知，事后后悔多。 干事已尽力，问心当无愧。成败利钝过，经验教训贵。 人生须有梦，追梦无空闲。每每有所得，乐此不疲倦。 平战相结合，储粮备战忙。居安当思危，临危不乱慌。 洋泾浜英语，借助谐音记。虽说好滑稽，却也非无稽。