❤#健康日报📝沐恩棠瑞🌅沐棠 <p class="ql-block">💎富含类黄酮的食物多吃一点大脑、肝脏、心血管更年轻</p><p class="ql-block">想让大脑、肝脏、心血管保持年轻？</p><p class="ql-block">那就多吃富含类黄酮的食物吧！</p><p class="ql-block">柑橘、浆果、深色蔬菜等都是好选择。</p><p class="ql-block">再学会3个小妙招，助你轻松吃够量~</p>