“浓浓端午情 深深粽香味——我们的节日•端午”——青光小学2025年端午节小长假安全教育致家长一封信

花铖无语

尊敬的家长、亲爱的同学们，：

大家好！

转眼间2025年的端午佳节已经来到，今年的端午节小长假放假3天，分别为：5月31日（周六），6月1日（周日），6月2日（周一），6月3日周二恢复上课，请随时关注班主任通知。提前祝福大家端午佳节安康！阖家幸福！现将青光小学“端午小长假期间的安全教育一封信”转给您们，望心中牢记安全，平安过端午！

　　

　　端午从字面上还有“端五”、“重五”、“重午”等名称。“端”古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也就如称“初五”。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，元代陈元靓《岁时广记》云：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二，数以至五谓之端五。”

一、端午由来及习俗

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有2000多年历史。端午节的由来与传说很多，源于纪念屈原。屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族子兰等人的强烈反对，屈原遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》《九歌》《九章》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。以屈原作品为主体的《楚辞》是中国浪漫主义文学的源头之一，与《诗经》并称“风骚”，对后世诗歌产生了深远影响。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月五日，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是要药晕蛟龙水兽，以免伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的风俗；以此来纪念爱国诗人屈原。

　　

　　二、端午假期安全注意事项

1.注意做好防溺水安全教育

天气转热，放假期间请您配合学校做好孩子的防溺水安全教育，要求孩子做到六不：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　

　　2.端午期间要注意卫生

近期，各类流行性疾病多见，请同学们时刻注意个人卫生，勤洗手，勤通风；不要吃生鱼片、半熟牛排之类没有经过充分杀菌的食物。

　　

　　3.加强防火触电安全教育

教育孩子注意用电用火安全，不玩插座、开关，不玩火，不玩电和燃气，远离存在安全隐患的地方。同时，教给孩子自我防范与自护自救的方法，杜绝一切触电、火灾事故的发生。

　　

　　4.加强交通安全教育

天气炎热，请您培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水。少带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方，以减少与传染病源接触的机会。教育孩子不乘坐“三无”车辆和“三超”车辆，不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道，并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志，注意上下车时的交通安全。

　　5.注意饮食安全卫生

随着气温的逐渐升高，请注意不要让孩子暴饮暴食或吃过冷、变质的食品，不吃三无食品，以免发生食物中毒或拉肚子等意外事件。同时，教育孩子不要吃过多零食，避免消化不良，引起胃肠疾病。

　　

　　6.注意居家安全教育

在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗等，家中的药品、热水瓶要放在孩子不易碰到的地方，并注意每天开窗通风，不易助长病菌的滋生。

　　

　　7.注意身体健康

不让孩子长时间看电视，一般连续看电视不要超过30分钟，同时要注意看电视的方式，坐的位置要在电视的正前方。每天适当安排一些游戏活动和户外活动，增强体质。要远离手机困扰，保护好视力。注意保持孩子有规律的生活，合理安排孩子休息时间，关注孩子的精神状态和身体状况，不要让孩子玩得太累，防止过度兴奋和疲劳。

　　

　　8.丰富劳动经验

多带孩子一起参加一些有意义的劳动，让孩子在家帮父母做一些力所能及的事情。

　　

　　9.注意健康吃粽子

粽子是不易消化的食物，要趁热吃，适量进食，以免出现不适症状。吃粽子时，搭配白萝卜、蔬菜、水果可以促进消化，注意避免和西瓜等寒性瓜果一起吃，以免造成腹泻或腹痛。

　　

　　10.室外防雷避雷安全须知

（1）发现有打雷的情形时，千万不可在旷野活动，也不可以在水上进行活动，以免成为突出的导电目标。在野外无处躲避时，应尽量寻找低洼之处藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度，不宜在大树下躲避雷雨。

（2）打雷时，不要靠近孤立物，如：铁塔、电线杆、广告牌，更不要站在空旷的高处或大树下，因为这些突出物，易成为遭受雷击的目标。

（3）雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。

（4）在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上。要记住身体的位置越低越好，人体与地面接触面积越小越好。

（5）雷击发生之前，天气会变得很阴沉，若在户外活动时，一定要提高警觉。在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。野外露营时，应先于适当地点或大树上架设避雷针，做好防雷避雷的准备。

（6）金属及潮湿物都是容易导电的东西，切莫穿着浸湿的衣物及靠近潮湿的墙壁及金属物体，如：电线、铜、铁器及水管、煤气管等金属物体及电力设备。

（7）取下身上佩戴的金属物品，如：金属发卡、项链、手表等会感电的金属，这样可以减少遭雷击的危险。如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感、皮肤有麻刺感或者头发竖起，说明即将发生雷击，并且极有可能被雷击中，此时应立即卧倒在地，以防被雷电击伤。

（8）在雷雨天气中，不宜快速开车和骑车，因为身体的跨步越大，电压就越大，越容易伤人。乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。

　　

　　11、假期里家长尽量抽空陪伴在孩子身边，可以一起孝敬老人，做做家务、阅读图书、走进大自然、参与各种有意义的活动和游戏等；

12、安排好孩子的一日生活，教育孩子常洗手，注意孩子的个人卫生（预防各种疾病），尽量不带孩子到人员密集的地方。

13、 网络安全：让孩子远离“卡通鸦片”和“网络垃圾”。不进入电子游戏机室、社会营业性网吧；在家上网时，家长要加强指导与沟通，控制孩子上网时间，不浏览不健康的内容；注意上网安全，不要随便对陌生人透露自己的真实身份；不要随意结交网友，更不能单独与网友会面。

　　14、加强心理安全

（1）多与父母、家人、朋友沟通、交流。

（2）多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

（3）多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。

（4）遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

（5） 遇到挫折不气馁，相信天生我材必有用。

（6）学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

　　同时，请每位家长指导孩子阅读有益课外书籍，或陪同孩子观看央视庆祝中秋专题节目，积极与孩子进行交流，增强学生的爱国主义激情、培育和弘扬民族文化教育。

　　让我们共同携手，用文明行动扮靓文明城市，践行绿色发展理念，从我做起，从点滴做起，爱护环境，争做传统文化的传承者、中华美德的践行者。最后，希望家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的端午节！

再次祝福家长们、同学们端午佳节安康！快乐！

北辰区 青光小学

2025年5月26日