<p class="ql-block">2025年4月30日下午，在突泉县第一中学开展主题为“破茧追光——高考冲刺期的心理成长蜕变”的心理讲座，旨在助力高三学子以良好的心理状态应对高考，实现心理的成长与蜕变。本次讲座由翰鹏文化传播有限公司特邀的资深心理专家刘苓丽老师主讲，吸引了五百多名高三学生踊跃参与。</p><p class="ql-block">刘苓丽老师，国家二级心理咨询师。内蒙古兴安盟乌兰浩特一中副校长、学生发展指导中心主任，副高级心理教师。内蒙古自治区优秀教师、兴安英才、盟级建功巾帼标兵。主要负责全校的学生心理健康、生涯规划、教师培训等工作。主要擅长在青少年的情绪调节、家庭治疗、生涯规划等领域。</p><p class="ql-block">讲座伊始，刘苓丽老师以一个热身游戏“抓高考”引入主题，迅速抓住了同学们的注意力。老师深入剖析了高考冲刺期学生普遍面临的心理问题，如过度焦虑、学习倦怠、信心不足等，借助大量生动且贴近学生生活的案例，让同学们产生强烈共鸣。</p> <p class="ql-block">在讲解应对策略时，老师不仅传授了使用的放松技巧，还通过体能维度、思维维度、情绪维度着重引导同学们树立正确的应考心态，鼓励大家积极自我暗示，增强心理韧性。为了让同学们更好地理解和吸收知识，讲座设置了丰富多样的互动环节。专家老师耐心细致地逐一解答，为同学们排忧解难。</p> <p class="ql-block">现场还为同学们准备了心灵便签，这小小的便签，就是大家心灵的窗口，我们希望通过这些便签，更深入的了解各位同学的内心世界，为大家提供更多切实的帮助。同学们将便签书写完毕后，以班级为单位，各班班长收齐后，由班长投递在“心灵树洞”信箱中。讲座结束后，我们认真查看每一位同学的心声，根据问卷调查，为同学们提供及时有效的调整方案。</p> <p class="ql-block">此次“破茧追光——高考冲刺期的心理成长蜕变”心理讲座达到了预期目标，为高三学子在高考冲刺阶段提供了有力的心理支持和指导。我们将继续关注学生的心理健康，不断优化相关活动，助力学生全面发展。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 2025年4月30日</p><p class="ql-block">第 1 页</p>