<p class="ql-block"> 为深入贯彻落实《中小学心理健康教育指导纲要》中“坚持预防为主、发展为本、教育为要”的核心精神，于都县城关小学以“筑牢心理健康防线，赋能生命健康成长”为行动纲领，紧扣“培育积极心理品质，促进身心和谐发展”的育人目标，于五月份开展“心育润童年”心理健康宣传月系列活动，让心理健康教育既有政策落地的厚度，又具浸润童心的温度。 </p> 以声传情 启智润心 <p class="ql-block"> 周一升旗仪式上，汤欣月同学以《让阳光住进心里，拥抱健康人生》为题，结合自身经历，向全体学生阐明阳光心态的重要性，呼吁大家关注心理健康，拥抱健康人生。</p> 分层浸润 深耕心田 <p class="ql-block"> 学校精准设计，分段召开心理健康主题班会。低段以《专注小超人养成记》为主题，通过阶梯式挑战设计，让低段学生在"观察—抗干扰—多任务处理"的递进体验中，自然理解专注力的重要性，并掌握可迁移到日常的实用技巧。</p> <p class="ql-block"> 高段以《我能行——责任意识的培养》为主题，通过接力挑战、情境剧场、团队共建等环节，引导学生理解责任内涵，感受承担责任的正向情感，并能在学习生活中主动履行个人及集体责任，最终制定可操作的责任行动计划，培养持续的责任意识。</p> 演绎心声 照见成长 <p class="ql-block"> 以“挫折，让成长更精彩”为题，学生们生动演绎心理短剧，通过情绪黑洞、心理魔法课、同伴加油站、成长之光等剧幕，将校园生活中考试失利的典型挫折，转化为成长的故事。以儿童视角诠释了《纲要》中“积极应对压力，培养心理弹性”的深刻内涵，让挫折教育从说教化为浸润心灵的成长诗篇。 </p> 寓教于乐 悦动心灵 <p class="ql-block"> 5月22日，学校以“心灵奇遇记”为主题，策划了心理游园活动，设计了“心理知识大挑战、情绪万花筒、单手叠纸杯塔、信任盲行、优点收集站、未来信箱”六大板块，将心理健康教育融入游戏化实践。</p> <p class="ql-block"> 心理知识大挑战：普及心理常识，修正认知误区，通过知识内化引导健康行为，增强理性应对问题的能力。</p> <p class="ql-block"> 情绪万花筒：通过识别与模仿情绪，提升情绪觉察力与表达能力，促进情绪调节能力的发展，增强共情能力及社交能力。</p> <p class="ql-block"> 单手叠纸杯塔：通过专注力与精细动作控制训练，在挫折中调节焦虑情绪，培养耐心与策略调整能力。</p> <p class="ql-block"> 信任盲行：通过身体依赖建立人际信任，降低防御机制，强化非语言沟通能力，提升团队协作中的安全感与责任意识。</p> <p class="ql-block"> 优点收集站：通过观察与表达正向特质，强化同伴认同，促进积极人际反馈，提升群体归属感，同时培养发现他人优点的社会认知能力。</p> <p class="ql-block"> 未来信箱：通过书写与未来自我的对话，增强目标感与希望感，培养延迟满足能力，建立积极心理预期。</p> <p class="ql-block"> 学生完成挑战后，主动展示自己的闯关成果，自信心显著提升，心理状态更加积极。</p> 听见心声 共话成长 <p class="ql-block"> 校“红领巾广播站”发起“心向阳光”征稿行动，鼓励学生用文字捕捉成长中的感动瞬间与思考火花。当这些文字通过广播在校园流淌时，无数学生在阳光下驻足聆听，眼中闪烁共鸣的星光。 </p> <p class="ql-block"> 五月的心育之旅，是播撒种子的过程，更是唤醒生命自觉的旅程。当孩子们在游园会上绽放笑颜，在广播稿中书写成长，我们深知：每一颗心灵的微光汇聚，终将照亮生命的原野。未来，我校将继续以匠心守护童真，用专业浇灌成长，让心理健康教育成为滋养生命的精神甘泉。 </p> <p class="ql-block"> 图文：丁莉</p><p class="ql-block"> 一审一校：丁莉</p><p class="ql-block"> 二审二校：王淑琼</p><p class="ql-block"> 三审三校：李丽</p>