【家庭教育】开展健康教育，普及健康知识——健康教育知识讲座在龙安小学开展

荼蘼花开

　　如今，近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、龋齿以及心理健康问题，正成为阻碍儿童青少年健康成长的重要因素。摘掉“小眼镜”，不当“小胖墩”，挺直“小脊梁”……青少年健康教育已然成为社会广泛关注的焦点。健康教育不仅关乎青少年的身心发展，更承载着国家未来与民族希望的深远意义。

　　近日，黎川县家庭教育指导中心第一小组联合健康教育小组走进龙安小学家长课堂，开展了一场别开生面的健康教育知识讲座。

　　讲座伊始，第一小组讲师付桂琴以《挺直少年脊梁——脊柱侧弯早发现早治疗》为主题，为家长和学生带来了一场生动的健康教育讲座。她深入浅出地讲解了脊柱健康的重要性，倡导大家养成良好的站姿与坐姿，从而有效预防脊柱侧弯问题的发生。

在讲座过程中，付老师着重剖析了青少年脊柱侧弯、含胸驼背等问题的成因，并结合日常学习生活场景，详细演示了正确的读写姿势与书包背负方式。

她还邀请部分学生上台，现场纠正其坐姿与站姿，通过亲身体验加深对正确姿势的理解。同时，通过“五个一”练习，帮助学生纠正错误姿势，让健康理念深入人心。

　　随后，健康教育小组成员、黎川县中医医院张效鹏医生带来了《吸烟的危害》主题分享。

他从“世界无烟日”的由来切入，系统介绍了吸烟与吸二手烟对青少年身体健康的严重危害。

讲座尾声，张医生向大家发出倡议，呼吁自觉遵守公共场所禁烟规定，争做禁烟的践行者，同时积极向亲友宣传吸烟的危害，共同营造良好的禁烟氛围。

　　接着，健康教育小组成员、中医院口腔科谢伟医生与邱福根医生围绕牙齿健康的重要性展开讲解。他们向在场的家长和学生们详细介绍了牙齿的结构、常见口腔疾病及其预防措施，强调了正确刷牙、健康饮食与定期口腔检查的重要性。

　　最后，两位医生为参加讲座的学生们进行了口腔检查。针对检查中发现的问题，他们耐心地向学生讲解，并对需要进一步治疗的情况提供了具体的就医建议。

　　通过此次健康教育活动，普及了健康知识，进一步筑牢了儿童青少年的健康防线。希望全社会都能行动起来，促进儿童青少年“文明其精神，野蛮其体魄”，共同守护祖国的未来与希望。