2025.5西藏游记

古树叶

四月初，朋友问“西藏有兴趣没？”，不经思考，立马回复“有”。西藏对于我来说一直是一个充满神秘，又让人敬畏的远方，那里缺氧却不缺信仰，几年前也早已把她列为此生必去的省份之一。既然提出，而且我们也一起出游了重庆和云南，家里外孙也可以暂时“脱管”，那当然No problem。参考网络信息，我们决定还是跟团游，经过多日的考量选择了一家拉萨当地旅行社。然后开始了物资的准备：药品有感冒药、葡萄糖、维生素、布诺芬、红霉素、肠炎宁、晕车药（晕车药我们是一点都没用上，当然这不代表其他人不需要哈）。化妆品有补水喷雾、面膜、水乳、防晒霜等。食品有巧克力、N种卤味、啤酒白酒、方便面和粥、花生瓜子小零食（因为是要乘坐45小时的Z164，这些还是必需的）。其他物品有遮阳帽、雨伞、一次性换洗内衣袜子、现金、一次性火车床单被套等。Z164的卧铺票确实难抢，我们还是委托旅行社帮忙抢的，5月9日18：33，六人虽然不在同一个包厢内，但至少是在同一节车厢里。最美的一列火车，火车票当然炙手可热了。从江南水乡出发，经历了平原、盆地、高原三种地貌。到西宁站后是要换乘Z165，只需携带全部行李步行几步到对面即可。西宁到拉萨这一程要经过青海湖、可可西里无人区、昆仑雪山、唐古拉山山口（海拔5200米），风景最为美丽壮阔。西宁站大家有时间擦拭车窗玻璃，可以确保接下来照片拍摄的清晰度。因为我们是从浙江杭州出发，得换乘地铁、高铁后到达上海站，在等候期间我们还外卖了一些白酒薯片（小象超市速度最快，有需要的可以选择）。Z164候车室较小，需上台阶，站内有工作人员推销直接上车无需排队的服务，好像是20元一位吧。上车后找到自己的位置，并和一位好心人换位置到我们有双下铺的包厢，这个包厢我们就有了三个人，大家喝酒吃饭打牌聊天也是方便了不少呢。同包厢的另外三位女士彼此也很聊得来，她们有人是第二次去西藏了，给了我们不少好的建议。9号的晚餐当然得喝酒吃卤味了，吃好喝好简单洗漱，22：30是要熄灯的。第一晚，醒了不知道几次，因为车子要停靠7个站，期间也有人上下车。第二晚要稍好些，只有一个格尔木站，睡得踏实些。这一趟火车一共得停靠17个站（包括上海站）。温馨提醒，火车餐食较贵，味道也欠缺，大家还是事先准备些较妥。途中，见山坡逐渐光秃，山峰白头，沟壑遍布，水天一色，厚重冰凌，荒无人烟，牛羊成群，简易屋舍，蓝天白云，日出日落……随着海拔的提升，薯片蜜饯等包装袋开始了鼓包或炸裂。在4500米的那曲站，我们接到了额外的水果补给，在西藏，这些水果绝对可以称得上土豪级别了！5月11日15：30到达拉萨站，有旅行社派车接往酒店。第一晚是旅行社安排的最好的酒店，岷山宝顶酒店，有供氧机、加湿器。接下来几晚的酒店或民宿就很一般般了。晚上，打的去了万达，距离较近，车费15左右（路远一般都超过25元）。我们找了一家尼泊尔餐厅吃特色菜，岗底斯餐厅，美团上有，一桌子菜400元，点多了，根本吃不完哈！5月12日，接下来的这二天都在林芝，西藏的小江南，海拔低适合刚来高原的游客。我们先去巴松措的湖心岛。路途中，还有骑马，射箭的游玩项目。拉林高速是西藏的最美高速，途中有多个观景平台，可欣赏雪山森林尼洋河等风光，它还与318国道大体并行，并且还是中国唯一不收费的高速公路。我们途经海拔最高的米拉山隧道，平均4750米以上，长度5700多米。因为高海拔、温度低、冻土断层等情况，建设这条公路耗时长达4年多，且耗费了巨大的人力财力。湖心岛上有座措宗贡巴寺，始建于唐朝末年。正中有弥勒佛，藏语中的“强巴佛”，是释迦牟尼寂灭后经天上四千年（人间五十六亿年）后新的佛主。寺南侧还有一棵千年桃抱松。湖水碧蓝，据说是因为湖水中有矿物质的缘故，西藏的河水湖水呈现多种颜色，也都是因为水中蕴含不同矿物，大家千万不要随意饮用。另外，水中有大量的鱼类，大部分藏民几乎是不吃鱼的，一则可能是因为鱼的前世孽缘，二则是本着杀生只杀大不杀小的理念，三则也许是信仰问题。5月13日，参观了数个景点：卡定沟，天然氧吧，有丰富的植物种类，包括只有在低海拔才能生存的紫竹林。岩壁上有天然佛像、护法、酥油灯、观音菩萨、老鹰等石像，当然这些需经导游的讲解才能领会其意。景区里面还有一条落差200多米的瀑布，很是气势磅礴。藏东南文化遗产博物馆，有二层，里面存放着文成公主从中原带过来的众多物品，还看到藏民用腿骨制作的乐器。馆内是禁止拍照的。鲁朗林海，有郁郁葱葱的原始森林，远处有雪山。只可惜我们没看到那十人九不遇的南迦巴瓦峰，羞女峰实至名归，错失最美的日照金山很正常。莫拉们推销她们的藏袍，十元一套就可以随便拍照了，试试就试试呗，体验一下也不错。色季拉山口，海拔4728米，雪山近在咫尺，我们已经喘得很厉害了，吸上氧或喝葡萄糖，真心佩服那些载歌载舞者，上台录制视频是30元一位。这里，我们遇到了众多318自驾或骑行的勇士，路口也很是拥挤，通过得费好几分钟呢，大家注意安全。雅鲁藏布大峡谷，尼洋河雅鲁藏布江在此交汇，泾渭分明，一起流向印度。受印度洋暖湿气流影响，产生了大量沙土，堆积在河滩与山坡上。在我们内地的河滩上是极少看到的，毕竟河流内的细砂很受欢迎，这可是建造和装修房屋的佳品。这一天的景点太多了，走马观花，导游把14日的游玩项目都提前了，目的只有一个：第二天购物点。5月14日，进藏家，党建强村久巴村（非酒吧村，刚开始还有点小激动呢，哈哈），据说每户都有共产党员。喝过藏家的酥油茶青稞酒，听卓玛讲故事，她介绍银器的神奇功效。虽然我也知道其中的奥秘，但还是花了大几百买了个银镯子，一来是帮扶，二来是求个心理安慰呗！完事后，回程拉萨。这天的晚饭是有那曲的土豪朋友请客，告别那太一般的团餐，享用起土豪级别的美酒佳肴，绝对是大大改善了我们的伙食啦！5月15日，起个大早，又奔赴购物点！第一个是甘露藏药厂，药王山的馆长给我们看病，藏药确实贵，一个疗程4、5千起步，还好他说我只需要生姜水泡脚就可以的，万幸！第二个是天珠购物点，那位大师眼光很是“犀利”，又面带笑容的，偶尔高声言语，又忽然低声窃语，很是有道。营业员拿出一颗13800的六眼天珠，呵呵，我是买不起的。再说朋友圏也有朋友告诫不要买义乌的天珠！权衡之下，不买喽！第三个是特产店，还是买了一点的，虽然价格比外面要贵许多（想买实惠特产的，文后有介绍）。另外，导游也会在车上介绍推销产品，之前去过青海、山西、湖南都一样。这次他是推销藏红花、藏贝母、虫草、藏药膏，价格也高，我们六人拼单，我要了一盒藏贝母，小于300元，一盒药膏160元。购物结束后，才能出发4441米的羊卓雍措。经过九曲十八弯的318山路，路上有过堵车，还有过大雨与飞雪。远远还看到山坡下面有一辆破烂的白色汽车，估计是失控坠落的。车技不佳、身体有高反等的，不建议自驾！羊卓雍措是堰塞湖，湖水湛蓝，岸边有藏民的牦牛、藏獒、小羊等动物供游客们拍照，还有人工搭建的平台也可以付费拍照。4998米的岗巴拉山口观景平台还有越野车供游客拍摄视频或拍照，山顶处的经幡随风飘拂，据说风经过就会一遍又一遍地念诵经文。在羊卓雍措湖边，旅行社提供了无人机拍摄视频服务，我们的团员共25人，还是挺清晰的。（解释一下，措为湖之意，西藏的湖多经常有人称之为“一措再措”。）5月16日，拉萨一日游。先去了扎基拉姆寺，这是西藏唯一的财神庙，可以烧香供奉白酒献哈达（可在寺庙门口购买20元一份），另外寺里面还可以兑换1元的纸币，大家不用在当地银行兑换了。第二站是药王山，50元纸币图案取景处，合适的角度合适的相机可以完美呈献重叠图片。第三站布达拉宫广场（需要过安检，包括布达拉宫、大昭寺，打火机火柴横幅都不得带入）。广场地面有四面反光玻璃，可供游客拍摄天空之镜。也有当地人提供拍摄，我们是收费10元每人（议价后）。第四站是布达拉宫，是需要提前预约的，还得租用讲解器以及支付导游的讲解费。布达拉宫始建于第三十三代藏王松赞干布，1645年第五世达赖重建。踏进这红宫（宗教中心）白宫（行政中心）组成的宫殿群，才能真正领略西藏的宗教文化。我们走的是B线，摩肩接踵的都是游客，身旁有几位手拿水壶（里面装的是酥油，供佛灯照明使用）的藏民经过，他们直接进入了A线区域。看到他们在喇嘛面前进行着某些仪式，很是庄重。据说藏民会把自己的积蓄变换成黄金，去为寺庙的佛像刷金，所以布达拉宫里面有多达几十吨的黄金和数不胜数的珍贵宝石。寺庙里能供参观的殿堂不多，但也能让人惊叹其宏伟。因为寺庙里面还是禁止拍照的，所以手上照片多为外围的。再次温馨提醒，布达拉宫里面提供食物的地方很少，而且价格偏贵，一个小小的牦牛肉饼要25元，抗高反的饮用水30元。大家可以自带些干粮哦。第五站大昭寺。寺庙里面供奉有一尊12岁释迦牟尼等身佛像，为世上仅有的完整释迦牟尼佛像。据了解，本来是有三尊释迦牟尼等身佛像，8岁、12岁、25岁。松赞干布时期，尼泊尔公主带着8岁佛像进入西藏，并供奉在大朝寺。文革期间遭受破坏。后经修复，就供奉在了小昭寺。文成公主从河南白马寺请回这尊12岁释迦牟尼佛像，后来为了保护佛像不被损坏，又迁移至大昭寺，并一直供奉至今。25岁那尊本来是在印度的，但因为当年地属英殖民地，英国窃取后途经印度洋时坠入海洋，不得所终。八廓街是围绕着大昭寺的街区，八廓意为“中转经道”，八廓街是藏族人的圣路，人们都按顺时针进行着朝拜。藏族信徒一生要磕十万个长头，有些人因为长途劳累或疾病或恶劣天气离世，未能到达目的地，经过或同行的信徒会敲下他/她的一颗门牙，并带着牙齿到达寺庙，交由喇嘛并嵌入柱子。大昭寺现有12根檀香木人牙柱。随着商业化，街道两旁商铺林立，有奶茶店、特产店、小吃店、藏族餐厅、藏服写真等等。翻看aipai上一张张异域风情，众人是经不住诱惑了！5月17日，拍摄藏服写真。一行人足足花费了4个小时。拉萨的天气比小孩子还难琢磨，拍摄时下雨，拍完了大太阳，惹得我们的赵小姐都有点懊恼了呢！不气不恼，吃牦牛肉，喝青稞酒，听店员唱歌吧！晚上购买了一些西藏特产，500元是可以包邮的。附近饭店打包了饭菜，回民宿继续喝酒聊天（这晚住宿是自己订购的，房内有制氧机加温器智能马桶智能窗帘等，还不错。门口还停放着一辆哈雷摩托，拍给喜欢摩托的女婿看）。喝饱，洗漱，第二天是可以睡个懒觉的，9点半旅行社有送机服务。5月18日，回程。拉萨贡嘎机场，因为有转机，自助服务无法取票，人工通道排队取回二张机票。我们是在成都天府机场转机的，并顺利在23：00前到家。来拉萨，到拉萨，对于喜欢喝点小酒的我们，还是保持着这个习惯。火车上的勇闯天涯，当地的拉萨啤酒与青稞酒，把酒言欢，致敬我们的信仰！之前有人形容出游就是换个地方喝酒，哈哈，也挺对哈！西藏，离天最近的地方，缺氧，不缺信仰！仓央嘉措曾说过：住进布达拉宫，我是雪域最大的王，流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。可惜世间安得两全法，不负如来不负卿。成不了活佛，那就成全自己！在旅行的路上，遇见不同的自己，也遇见不一样的世界！扎西德勒！ 文后再介绍一家土特产商店吧，有需要的可以了解。百益特产批发超市，位于北京东路与朵桑格路十字路口，离八廓街很近。超市在二楼，里面的大部分特产打8折，部分可试吃，价格比景区或购物点便宜不少呢！ 拉萨站 远观布达拉宫 尼泊尔菜 巴松措湖心岛 卡定沟 藏东南文化遗产博物馆 鲁朗林海 色季拉山口 雅鲁藏布江与尼洋河交汇处 应该是青稞吧 拉萨啤酒，青稞酒 “酒吧”村，哈哈 返程即将进入米拉山隧道 河对岸的布达拉宫 开荤啦 山路蜿蜒曲折 仔细看，有车 羊湖—羊卓雍措 航拍 扎基拉姆寺 药王山对面的布达拉宫 布达拉宫广场 准备进入布达拉宫 大昭寺的磕长头 转经筒 八廓街 藏族写真 拉萨贡嘎机场 莫拉在亲人的陪伴下，准备进入机场 拉萨贡嘎机场海拔3582米 回到杭州 萧山机场海拔才7米