<p class="ql-block"> 这次活动，仍由天津昊骑山野户外公社联合天津远山户外公社一起，继续大五朝圣之旅。这次活动将由天津远山户外优秀的队友领收队。</p> <p class="ql-block">本次活动为逆时针朝台，活动中遇特殊天气，根据天气情况另行安排。</p> <p class="ql-block">逆时针行程安排：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">A.第一天、6月27日（星期五）</p><p class="ql-block"> 下午13:00从生态城集合点出发，13:20汉沽集合点，13:40芦台集合点，当晚到达砂河镇，住宾馆。</p><p class="ql-block">B.第二天、6月28日（星期六）</p><p class="ql-block"> 早晨4：00从鸿门岩开始登山，往返东台望海寺（聪明文殊），海拔2800，爬升近300，行程近4公里，早饭自带或吃斋饭；</p><p class="ql-block">在鸿门岩，经领队判断的弱驴乘景区旅游车前往北台，徒步后续中台、西台，体能严重不足的乘车到达西台。其他人正常徒步，所有人在西台下集合后，乘车前往水草滩农家院。徒步全程24公里，爬升近1300米。部分强驴可直接徒步到农家院，全程42公里。</p><p class="ql-block">C.第三天、6月29日（星期日）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 早晨5：00吃早饭，饭后出发南台普济寺（智慧文殊），到达南台后，统一从宽滩下山，走南台最美山梁。到达宽滩后，由大巴车接到农家院。全程13公里，爬升650米。弱驴附近朝拜金阁寺。中午农家院吃刀削面，下午1点准时返程。</p> <p class="ql-block">逆时针朝台第一天行程轨迹</p> <p class="ql-block">逆时针朝台第二天行程轨迹</p> <p class="ql-block">主要徒步地点介绍：</p><p class="ql-block"> 东台望海峰望海寺（海拔2800米）、鸿门岩（海拔2500米）、法云寺（2560）、华北屋脊牌坊（2860）、北台叶斗峰灵应寺及五爷庙（3061）、文殊菩萨万圣澡浴池寺（2766）、中台翠岩峰演教寺（2890）、八功德水（2500，世界上仅有两处，有寺名西来寺）、西台挂月峰法雷寺（2773）、吉祥寺（2347）、狮子窝（2317，正名：大护国文殊寺）、旭云寺（2150）、大般若寺（2100）、金阁寺（2013）、水草滩村农家院（1880）。</p> <p class="ql-block"> 五台山，中国佛教四大名山，世界五大佛教圣地。位于山西省忻州市。《名山志》载：“五台山五峰耸立，高出云表，山顶无林木，有如垒土之台，故曰五台。” 每个峰台上供奉一位文殊菩萨，东台望海寺供聪明文殊、南台普济寺供智慧文殊、西台法雷寺供狮子文殊、北台灵应寺供无垢文殊、中台演教寺供孺童文殊。黛螺顶是五个台内的一座小山峰，顶上的寺庙里把五位文殊像塑在一起，一同供奉，因此正殿叫做五方文殊殿。</p> <p class="ql-block"> 五台山是中国佛教四大名山之首，为文殊菩萨的道场，同时也是中国唯一一个青庙（汉传佛教）、黄庙（藏传佛教）交相辉映的佛教道场。</p><p class="ql-block"> 另外三大佛教名山分别是四川峨眉山、浙江普陀山、安徽九华山，分别为普贤菩萨、观世音菩萨、地藏王菩萨的道场。</p><p class="ql-block"> 智、悲、行、愿是大乘佛教四大菩萨之标征，文殊表智慧、观音表慈悲、普贤表行践、地藏表愿力。</p> <p class="ql-block">当年顺治皇帝，20多岁就在五台山菩萨顶出家。后来康熙皇帝多次到访五台山。来五台山去拜东、南、西、北、中台顶的文殊菩萨，叫大朝台！但天气原因，很多人都无法做到大朝台，皇帝也是如此。乾隆皇帝来了四次都没能完成大朝台，乾隆恼了，对黛螺顶的青云和尚说："五年后朕再来时，不登台顶，便要朝拜五方文殊。"君命如山，青云和尚不敢违命，只好答应，召集全寺僧众想办法。一个因犯戒规被罚的小和尚栓柱想出了一个办法，模仿五座台顶的五方文殊，合塑于一殿在黛螺顶，这样登黛螺顶朝拜，既免了攀登台顶之苦，又礼拜了五方文殊。五年后乾隆过来，检阅了黛螺顶僧众的创举，登上黛螺顶，正式将这种仪式命名为"小朝台"。</p> <p class="ql-block">装备要求：</p><p class="ql-block">1.登山鞋或防滑徒步鞋；</p><p class="ql-block">2.头灯（必须带）</p><p class="ql-block">3.登山杖；</p><p class="ql-block">4.雨衣（必须带），一次性雨衣不行；</p><p class="ql-block">5.手套、帽子、魔术头巾等；</p><p class="ql-block">6.上衣短袖或长袖速干，包内备一件软壳或冲锋衣；</p><p class="ql-block">7.下身速干裤、冲锋裤；</p><p class="ql-block">8.1～2升饮用水，一到两顿路餐；</p><p class="ql-block">9.简单洗漱用具；</p><p class="ql-block">10.小型背包或登山包；</p><p class="ql-block">11.手机充电器和电源；</p><p class="ql-block">12.必备药品；</p><p class="ql-block"> 山上气温最低可能达到10℃，最高25℃，风力最高有时可能达到七级，临近才能知道比较准确的气象信息。</p><p class="ql-block"> 其他必备物品如有的话也可携带。</p> <p class="ql-block">【活动须知】</p><p class="ql-block">我们会配合大家将此次户外活动的风险降到最低，并且此类活动的目的也是为乐让大家学会如何避免风险，学会在户外如何保护自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【免责声明】</p><p class="ql-block"> 活动为非商业性质自助式户外活动，队员应充分认识野外活动的危险性，遵循安全第一的原则。不能对自己安全负责的朋友请不要参加，对有病史的请勿报名（心脏病，高血压，恐高症等其它高危病源）如发生任何意外，均由自己承担后果。 凡是一起来运动者均视为具有完全民事行为能力人，如发生人身损害后果，组织者和所有同行人员不承担任何赔偿责任，由受害人自己承担或依据法律规定向造成损害者索赔。参与户外运动者必须自行上户外保险，户外受伤者自行向承保保险公司申请保险理赔， 凡是参加活动者（包括参加者替代报名的挂）均视为接受免责声明。</p><p class="ql-block">【紧急预案】</p><p class="ql-block">1. 发生紧急情况后，在时间允许的前提下，领队组组织队员全队表决。事态紧急时， 领队有权直接作出指令。</p><p class="ql-block">2. 行进方式：体力较强者在后队，体力较弱者在中队，危险路段领队负责探路。</p><p class="ql-block">3. 突发状况</p><p class="ql-block">1)体力不支：根据实际情况，领队组有权选择休息、帮助减负、护送下撤等方式。</p><p class="ql-block">2)急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病队员病症解除或得到医务救护后继续活动。</p><p class="ql-block">3)人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警，女生和体力较弱者先行下撤。</p><p class="ql-block">4)天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动集体下撤。</p><p class="ql-block">5)自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。</p><p class="ql-block">6)刑事案件：所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、120联系。</p><p class="ql-block">4.强行离队：紧急状态下，不顾集体利益，强行离队者。列入黑名单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【注意事项】</p><p class="ql-block">1、体现团体精神，不可迟到，报名后请自觉留下姓名及联系方式；行程中听从领队安排，意外协商解决。</p><p class="ql-block">2、仔细阅读本计划。</p><p class="ql-block">3、发起者免责声明：健康成人自愿参加，责任自负；具体见网站提醒。</p><p class="ql-block">4、必须与有手台的人结伴走，不得私自分队。遇到危险及时联系本户外领导。</p><p class="ql-block">5、严禁大声喧哗。活动须知】</p><p class="ql-block">我们会配合大家将此次户外活动的风险降到最低，并且此类活动的目的也是为乐让大家学会如何避免风险，学会在户外如何保护自我。</p>