【丽幼·食谱】乐享“时”光—姜山镇丽水幼儿园一周食谱

快乐生活

<p class="ql-block" style="text-align:center;">进入夏天,最近气温忽高忽低,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家长们要注意为小朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">及时增减衣物,预防感冒或中暑。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冰淇淋、冷饮虽然好,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但小朋友们切记不可多吃哦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们一起来看看本周的美味食谱吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🌷本 周 食 谱 回 顾🎈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">(5月19日~5月23日)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">(5月19日)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 鲜奶 面包 哈蜜瓜 苹果 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">肉末蒸蛋、包菜虾皮、长瓜豆瓣汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 核桃黑米粥 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">(5月20日)</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">花生豆浆 番茄薯脆饼 香蕉 黄瓜 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">糖醋带鱼、茭白肉丝、山药芙蓉汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">青菜鸡汁面</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">(5月21日)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 鲜奶 刀切馒头 圣女果 葡萄 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">灯椒牛柳、莴笋香干、番茄鸡蛋汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">菜肉馄饨</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(5月22日)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 酸奶 玉米棒 坚果 火龙果 哈蜜瓜 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px; color:rgb(255, 138, 0);"></b><b style="font-size:15px;">红烧鲳鱼、娃娃菜烤素鸡、青菜油豆腐汤 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">白木耳莲子羹</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(5月23日)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">鲜奶 闲趣饼干 苹果 香蕉 </b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">青菜虾皮粥、猪肉包、红烧鸡腿 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">欧文蛋糕 红枣赤豆汤</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">🍒下 周 预 告🍅</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期一(5月26日)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">鲜奶 蛋糕 哈蜜瓜 甜瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">杏鲍菇牛肉、茭白毛豆子、冬瓜排骨汤 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 八宝粥 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期二(5月27日)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">红枣枸杞茶 冬己麦芽饼 圣女果 葡萄</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">清蒸鸦片鱼、番茄鸡蛋、青菜腐竹汤 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 暖心午点 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 包菜面疙瘩 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期三(5月28日)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">酸奶 玉米棒 坚果 西瓜 哈蜜瓜 圣女果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">自助餐(薯条、鸡米花、花色炒面、红烧中翅、小猪包、清炒西蓝花、披萨、纸杯蛋糕、柠檬汁) </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> <b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">暖心午点 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 赤豆圆子羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> </b><b style="font-size:20px;">星期四(5月29日)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 营养早点</b><b style="font-size:15px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 鲜奶 万年青饼干 香蕉 苹果 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 鹌鹑蛋焖仔排、洋葱土豆、茭白蟹羹 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;"> 暖心午点 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 豆沙粽子 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">星期五(5月30日)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">营养早点</b><b style="font-size:15px;"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">鲜奶 刀切馒头 火龙果 甜瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">能量午餐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 红烧中翅、长瓜虾皮、番茄金针菇汤 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 暖心午点</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;"> 牛肉粉丝 </b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">💕健康小提示💗</b></p>