<p class="ql-block"> 5月21日是“世界脊柱健康日”，为提高小学生对脊柱健康的重视，增强他们自我保健意识，乐陵市城西小学邀请人民医院康复科医生开展了一系列丰富多彩的脊柱健康主题活动，为孩子们的健康成长保驾护航。</p> <p class="ql-block"> 专家课堂，科普知识入童心。讲座中，医生用通俗易懂的语言、形象的图片和视频，向孩子们讲解了脊柱的结构与功能，强调了脊柱健康对身体发育和日常生活的重要性。同时，他还结合小学生日常学习生活，详细分析了导致脊柱问题的常见原因，如长期低头玩手机、趴着写字、书包过重等，并针对这些问题，传授了正确的坐姿、站姿、睡姿以及合理的运动方法，引导孩子们养成良好的生活习惯。孩子们聚精会神地听讲，积极举手提问，现场互动氛围热烈。</p> <p class="ql-block"> 人民医院的医生还带来了一套“健康脊柱操”，孩子们在医生的带领下跟着视频认真的做这套操，在这个过程中，孩子们进一步巩固了脊柱健康知识，同时也增强了自我保健意识和责任感。</p> <p class="ql-block"> 此次“世界脊柱健康日”主题活动的开展，让城西小学的孩子们对脊柱健康有了更深入的认识，掌握了科学的脊柱保健方法。守护脊柱健康是一场持久战，需要学校、家庭和社会的共同努力。未来，城西小学将继续关注学生的身心健康，开展更多形式多样的健康教育活动，为孩子们的茁壮成长撑起一片蓝天！</p>