<p class="ql-block">简简单单喝起来却超舒服的山药汤！！真的太爱了！！</p><p class="ql-block">粉粉糯糯的山药搭配晴天可口的小青菜！~</p><p class="ql-block">一口下去，感觉整个人都舒服了！</p><p class="ql-block">尤其是大鱼大肉吃多了，想清清肠胃，天气闷热没有胃口，来这一碗可太幸福啦！！</p><p class="ql-block">✅食材：</p><p class="ql-block">山药，小白菜</p><p class="ql-block">✅步骤：</p><p class="ql-block">1️⃣山药戴手套去皮切片，小白菜洗净切段</p><p class="ql-block">2️⃣锅中放油，放入山药翻炒一下</p><p class="ql-block">3️⃣加入适量清水炖煮5分钟</p><p class="ql-block">4️⃣放入小白菜煮1分钟</p><p class="ql-block">5️⃣放盐调味就可以出锅啦~</p><p class="ql-block">也可以放一点鸡精提鲜，减脂期的姐妹也多吃，满满的优质碳水和维生素~~</p>