<p class="ql-block"> 小满之后，天气将越来越热，雨水也又多又密。大家最近也感觉到了，闷热得很，人体内的湿气也变重了，很容易感到不舒服。湿邪被称为“万恶之邪”。湿气重的人，脾胃功能欠佳、身心疲劳，久而久之，免疫力就容易下降，各种病也跟着找上门。</p><p class="ql-block"> 那么，此时养生的主旋律，自然是以祛湿为主，同时兼顾清热、降火。</p><p class="ql-block">吃1菜：艾叶</p><p class="ql-block"> 临近端午，有种野菜正当季，那就是艾叶。俗话说“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶素有“百草之王”的美誉，有祛湿、温经、散寒之效。</p><p class="ql-block">艾的用途很广——</p><p class="ql-block"> 入药可煎水内服，也可外用泡脚、艾灸，或捣汁用来驱蚊。入膳，可以做成各种美食。可作为蔬菜，与鸡蛋或肉炒着吃，鲜香诱人；用来煮粥、煮蛋、泡茶、煲汤；俗话说“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶素有“百草之王”的美誉,有祛湿、温经、散寒之效。不过需注意的是,艾叶性温,如果体内本就有“火”,此时食艾无异于火上浇油。</p><p class="ql-block"> 因此,阴虚(五心烦热、口干舌燥、舌红少苔、大便干结)、有实热(咽喉肿痛、口干口苦、舌红苔黄、大便干、小便u黄)、肝阳上亢(头晕头痛、耳鸣、面红目赤、易躁易怒)人群,都不宜多吃,此外,过敏体质人群不建议吃艾叶,以免引起皮肤瘙痒、疹子。产妇容易气血虚,可以吃艾叶,但不宜太多,因为艾叶有小毒,过量可能影响哺乳。</p> <p class="ql-block"> 贴近生活的便民服务，为您解决生活的点点滴滴，免费为您冲洗车辆🚗，服务的每一步,都为您带来家的温馨与便捷。</p> <p class="ql-block"> 每周一上午各部门准时召开周例会，各部门汇报上周工作情况，对一周工作问题进行汇报，并根据各自的职责进行责任分工。通过明确工作目标和责任分工，确保各项工作有序进行。</p> <p class="ql-block">工程部</p><p class="ql-block">每日巡查 对水泵房、机电室日常养护；日常维修、接单及维修公共区域的维修；检查充电桩运行状态，对业主家里的维修，有序进行中……</p> <p class="ql-block">保洁部</p><p class="ql-block"> 及时清理雨后楼顶积水</p> <p class="ql-block"> 不管晴天雨天，挥洒着汗水，工作虽然平凡，但她们有不平凡的表现。</p><p class="ql-block"> 也许越平凡细微的工作越需要耐心和毅力，我们把点点滴滴的细微工作做好，和业主们一起爱护美好的小区环境。</p> <p class="ql-block">地库清洁也不容忽视。</p> <p class="ql-block">绿化部</p><p class="ql-block">绿化养护人员持续修剪、补栽、浇水，清扫大院卫生等工作。</p> <p class="ql-block">秩序维护篇</p><p class="ql-block"> 为小区守护秩序，让生活更美好，为业主保驾护航。</p> <p class="ql-block">清除乱停乱放🛵</p> <p class="ql-block">大雨天气，及时查看漏水点，防止漏水。</p> <p class="ql-block">以上是本周物业服务工作的主要内容</p><p class="ql-block">非常感谢您对我们工作的理解和支持！</p><p class="ql-block">和平壹号·客户服务中心24小时</p><p class="ql-block">服务热线：13363456060。</p>