《镇平县人民医院》守护孩子的挺拔未来——关注儿童脊柱侧弯，早发现早干预！

陌上花开，可缓缓归矣

<p class="ql-block">您是否注意到孩子：</p><p class="ql-block">⚠️ 肩膀一高一低？ </p><p class="ql-block">⚠️ 背部隆起或腰部不对称？ </p><p class="ql-block">⚠️ 走路姿势异常、易疲劳？ </p><p class="ql-block">⚠️ 穿衣时领口总歪向一侧？ </p><p class="ql-block">这些可能是儿童脊柱侧弯的早期信号！ </p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">什么是脊柱侧弯？</p><p class="ql-block">脊柱侧弯是一种常见的骨骼发育异常问题，表现为脊柱向一侧弯曲（C型/S型），多发于10-16岁的青少年儿童。若未及时干预，可能影响心肺功能、体态发育，甚至造成心理压力。 </p> <p class="ql-block">数据警示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我国青少年脊柱侧弯发病率约2%-3%，女孩比例更高，早发现治愈率可达90%以上！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3步自查法，家长请收藏！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1️⃣ 弯腰测试：双腿并拢向前弯腰，观察背部是否对称、有无隆起。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2️⃣ 站姿观察：双脚并拢站立，查看双肩、肩胛骨、腰线是否水平。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3️⃣ 日常关注：孩子坐姿是否总歪斜？运动时是否易喊累？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注意： 青春期是脊柱发育关键期，建议每半年进行一次自查或专业体检！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">预防胜于治疗</p><p class="ql-block">日常做到这些： </p><p class="ql-block">✅ 端正坐姿：学习时保持“一拳一尺一寸”，避免跷二郎腿、趴桌歪坐。 </p><p class="ql-block">✅ 科学运动：游泳、篮球、单杠等对称性运动增强背部肌肉力量。 </p><p class="ql-block">✅ 减轻负重：书包重量不超过体重10%，优先选择双肩包。 </p><p class="ql-block">✅ 营养均衡：补充钙、维生素D，多晒太阳促进骨骼健康。 </p><p class="ql-block">---</p><p class="ql-block">早发现，早干预！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">若怀疑孩子有脊柱侧弯倾向，请立即前往镇平县医院门诊三楼儿科二门诊或儿童保健门诊进行脊柱专科评估。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轻度侧弯可通过矫正训练、支具治疗恢复，重度则需手术干预。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别让拖延成为遗憾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脊柱健康关乎一生，用爱与科学为孩子撑起“脊梁”！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">转发给身边的家长，一起守护孩子们的挺拔成长！ 🌱 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">镇平县人民医院医院门诊三楼儿科二门诊或儿童保健门诊</p><p class="ql-block">📍 地址：河南省镇平县玉神路与竹园路西南侧</p><p class="ql-block">📞 电话：037765988806</p><p class="ql-block">⏰ 时间：周一至周日8:00-12:00 14:30-17:30</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【关爱脊柱，从今天开始】</p><p class="ql-block">愿每个孩子都能昂首挺胸，拥抱未来！ 💪</p>