穴位按摩歌诀

做自己的王

<p class="ql-block">降压歌</p> <h3>高血压病不可怕,三个穴位搞定它;</h3></br><h3><strong>太溪太冲加曲池</strong>,每穴不少二百下。</h3></br><h3>坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。</h3></br><h3>若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。</h3></br><h3>感冒歌</h3></br> <h3>感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;</h3></br><h3><strong>肺俞拔罐按风池</strong>,降服感冒弹指间。</h3></br><h3>耳鸣歌</h3></br> <h3>两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;<br></br></h3></br><h3><strong>太冲行间和听会</strong>,三穴联扑肝火旺。</h3></br><h3>若因肾虚耳鸣响,<strong>太溪耳门</strong>威力强;</h3></br><h3>坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。</h3></br><h3>哮喘歌</h3></br> <h3>哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;<br></br></h3></br><h3>预防为主抓关键,补气防感防过敏。</h3></br><h3>哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;</h3></br><h3>刺激<strong>合谷和肺俞</strong>,补足气血哮喘傻。</h3></br><h3>冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;</h3></br><h3>艾灸<strong>关元足三里</strong>,<strong>脾俞拔罐太溪按</strong>。</h3></br><h3>夏季哮喘因暑湿,按揉<strong>合谷足三里</strong>;</h3></br><h3><strong>肺俞印堂阴陵泉</strong>,按摩一季哮喘离。</h3></br><h3>心绞痛歌</h3></br> <h3>老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;<br></br></h3></br><h3>电话呼救很必要,按摩<strong>郄门</strong>奏神功。</h3></br><h3>排毒歌</h3></br> <h3>人体排毒膀胱经,<strong>殷门委中</strong>要畅通。<br></br></h3></br><h3>坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。</h3></br><h3>舒肝排气歌</h3></br> <h3>郁闷焦虑莫担心,<strong>太冲行间</strong>为功深。<br></br></h3></br><h3>每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。</h3></br><h3>减肥歌</h3></br> <h3>心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;<br></br></h3></br><h3>人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。</h3></br><h3><strong>中脘天枢两穴位</strong>,饭后按摩三分钟。</h3></br><h3>睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。</h3></br><h3>惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;</h3></br><h3>吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。</h3></br><h3>二陈散配方:半夏、橘红各15克,白茯苓9克,甘草5克。按此比例,磨细混合,或制成胶囊即可。</h3></br><h3>糖尿病歌</h3></br> <p class="ql-block">得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">按摩<b>鱼际和太溪</b>,<b>胰俞拔罐十分钟</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">调理中消补胃阴,<b>胰俞内廷太溪强</b>。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午起就未经旺,迎头痛击效最明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">颈椎好了歌</p> <h3>何因导致颈椎痛?骨骼肌肉不平衡;</h3></br><h3>刺激<strong>风府手三里</strong>,一朝疼痛无踪影。</h3></br><h3>调制更年期歌</h3></br> <h3>女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;</h3></br><h3>症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。</h3></br><h3>坚持按摩两穴位,<strong>太溪太冲</strong>为功奇。</h3></br><h3>肾阴补足精神爽,一生不知更年期。</h3></br><h3>补肾歌</h3></br> <h3>人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;</h3></br><h3><strong>太溪复溜涌泉穴</strong>,各怀绝技显奇能。</h3></br><h3>头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;</h3></br><h3>只需按摩<strong>太溪穴</strong>,诸多症状一扫清。</h3></br><h3>膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;</h3></br><h3>都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。</h3></br><h3>脚底奇穴属<strong>涌泉</strong>,可止鼻血降血压;</h3></br><h3>头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。</h3></br><h3>性福歌</h3></br> <h3>人体自有威而刚,性福何须求药方;</h3></br><h3><strong>肾俞关元阴陵泉</strong>,坚持按摩就壮阳。</h3></br><h3>阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;</h3></br><h3><strong>关元气海足三里</strong>,按摩令尔挺而坚。</h3></br><h3>皮肤清洁歌</h3></br> <h3>灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。</h3></br><h3>实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。</h3></br><h3>每晚坚持敲<strong>胆经</strong>,还要保持心舒畅。</h3></br><h3>配合点揉<strong>太冲穴</strong>,一朝肤净面目爽。</h3></br><h3>祛痘歌</h3></br> <h3>脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。</h3></br><h3>全因胃火炎上致,时有灼津便不通。</h3></br><h3>穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。</h3></br><h3>内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。</h3></br><h3>天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。</h3></br><h3>早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。</h3></br><h3>每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。</h3></br><h3>多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。</h3></br><h3>额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。</h3></br><h3>求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。</h3></br><h3>气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。</h3></br><h3>太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。</h3></br><h3><strong>办理中国道医协会证书</strong></h3></br><h3><strong>咨询热线 182 1083 5013同微信</strong></h3></br><h3><strong>详情点击下方图片进入查看</strong></h3></br><h3><a data-itemshowtype="0" data-linktype="1" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5MDE4MjIxNg==&amp;mid=2652476147&amp;idx=4&amp;sn=93fac84a23dd3822b74f9aae74296441&amp;scene=21#wechat_redirect" imgurl="https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/pnjO7Y1Owuu2X7iaojgNDdqRLWVmL4OE3hl58BSe4ZCSM01AqZPviaXicH6u07QEIYhGz8YGP6MDLN84dAqpWBxQw/640?wx_fmt=other&amp;wxfrom=5&amp;wx_lazy=1&amp;wx_co=1&amp;tp=webp" linktype="image" tab="innerlink" target="_blank"> <p class="ql-block">  原文转载用于学习,著作权归作者所有</p>