幼儿园下周美食预告 | 用爱烹饪,营养满分!让宝贝爱上吃饭❤️

哈尔滨慧达幼儿园

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>🌟【幼儿园膳食理念】 </u></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"><u>我们坚持「时令新鲜+科学搭配」,由专业营养师精心设计食谱,每一口都蕴含成长能量!选用优质食材,少油少盐无添加,助力宝贝骨骼强健、思维活跃、免疫力UP!</u></b></p> <p class="ql-block">  📅 周一·元气满满 </p><p class="ql-block">🍜早餐推荐</p><p class="ql-block">- 番茄蔬菜热汤面(维生素C爆棚,开胃暖身) </p><p class="ql-block">- 豆皮炒胡萝卜丝(高蛋白豆皮+护眼胡萝卜,营养双倍) </p><p class="ql-block">🍲午餐推荐</p><p class="ql-block">- 鲜肉蒸饺(优质蛋白+易消化,锻炼抓握能力) </p><p class="ql-block">- 肉沫玉米粒(锌元素助力智力发育,香甜可口) </p><p class="ql-block">🥘晚餐 </p><p class="ql-block">- 咖喱鸡肉土豆(温和咖喱促进食欲,补钙长高高) </p><p class="ql-block">- 番茄炒花菜(膳食纤维丰富,肠道健康小卫士)</p> <p class="ql-block">📅 周二·能量加油站</p><p class="ql-block">🥞早餐推荐</p><p class="ql-block">- 土豆丝饼(焦香酥脆,补充碳水化合物) </p><p class="ql-block">- 鸡肉什锦疙瘩汤(暖心暖胃,增强免疫力) </p><p class="ql-block">🍚午餐推荐</p><p class="ql-block">- 豆蔻红烧肉(软烂入味,富含铁质预防贫血) </p><p class="ql-block">- 青椒火腿土豆片(维生素+矿物质,色彩激发食欲) </p><p class="ql-block">🍛晚餐推荐</p><p class="ql-block">- 南瓜肉龙卷(南瓜β-胡萝卜素+优质蛋白) </p><p class="ql-block">- 什锦炒蛋(多种蔬菜均衡营养,助力视力发育)</p> <p class="ql-block">📅 周三·缤纷食光 </p><p class="ql-block">🥠早餐推荐 </p><p class="ql-block">- 豆沙卷(绵密红豆补血益气,香甜不腻) </p><p class="ql-block">- 鸡蛋羹(嫩滑易吸收,补充优质蛋白) </p><p class="ql-block">🍜午餐推荐</p><p class="ql-block">- 番茄鸡蛋卤炸酱面(酸甜开胃,能量满满) </p><p class="ql-block">- 素炒三丝(胡萝卜、木耳、膳食纤维丰富) </p><p class="ql-block">🍆晚餐推荐 </p><p class="ql-block">- 樱桃肉➕烧茄子(酸甜口感+茄红素,增强抵抗力)</p> <p class="ql-block">📅 周四·舌尖上的旅行</p><p class="ql-block">🥟早餐推荐</p><p class="ql-block">- 鲜肉馄饨面(汤鲜味美,补充钙质和蛋白质) </p><p class="ql-block">- 卤鹌鹑蛋(迷你Q弹,健脑益智) </p><p class="ql-block">🍚午餐推荐</p><p class="ql-block">- 扬州炒饭(五彩缤纷,均衡营养) </p><p class="ql-block">- 锡纸牛肉(鲜嫩多汁,补铁小能手) </p><p class="ql-block">- 糖醋藕片(清脆爽口,健脾养胃) </p><p class="ql-block">🍰晚餐推荐</p><p class="ql-block">- 南瓜提子糕(天然甜味,促进消化) </p><p class="ql-block">- 爆炒面筋(植物蛋白+维生素,口感劲道)</p> <p class="ql-block">📅 周五·快乐收官日</p><p class="ql-block">🍞早餐推荐</p><p class="ql-block">- 香煎馍片(金黄酥脆,补充碳水化合物) </p><p class="ql-block">- 上汤菠菜(补铁补叶酸,助力骨骼生长) </p><p class="ql-block">🍛午餐推荐 </p><p class="ql-block">- 西葫芦炒鸡丁(低脂高蛋白,清爽不油腻) </p><p class="ql-block">- 蛋黄焗地瓜丸(蛋黄DHA+地瓜膳食纤维,香甜软糯) </p><p class="ql-block">🐟晚餐推荐 </p><p class="ql-block">- 锅包龙利鱼(无刺嫩滑,富含Omega-3益智护眼) </p><p class="ql-block">- 木耳西兰花(钙铁双补,增强免疫力)</p> <p class="ql-block">🌈【营养小课堂】 </p><p class="ql-block">- 蛋白质:促进肌肉生长,增强免疫力(鸡肉、鱼肉、豆制品) </p><p class="ql-block">- 维生素群:保护视力、皮肤健康(番茄、胡萝卜、绿叶菜) </p><p class="ql-block">- 膳食纤维:预防便秘,助力肠道健康(南瓜、玉米、粗粮) </p><p class="ql-block">- 钙铁锌:骨骼强健+预防贫血+提升食欲(奶制品、红肉、海鲜)</p> <p class="ql-block">🌟【为什么选择我们?】 </p><p class="ql-block">✅ 专业营养师团队:每周定制科学食谱 </p><p class="ql-block">✅ 透明厨房制度:家长可随时参观监督 </p><p class="ql-block">✅ 食育小课堂:教宝贝认识食材,爱上健康饮食</p> <p class="ql-block">❤️报名参观通道已开启!</p><p class="ql-block">下方电话(微信同步)咨询预约,带宝贝体验“美味与成长”的双重惊喜吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">15663642370 敏敏园长</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">15204633669 吴园长</b></p> <p class="ql-block">让美食成为童年的幸福记忆,用营养守护宝贝的闪闪未来!🌱✨</p>