【自强同行】非“残”人生一一在突破中重塑生命的荣光

音的蓝天

回想起那17年与抑郁症抗争的日子，仿佛是一场永无止境的黑暗噩梦。每一个清晨，当阳光透过窗户洒在脸上，我却感受不到一丝温暖，内心被无尽的绝望和痛苦所笼罩。曾经热爱的事物，都变得索然无味，生活失去了色彩和意义。我整日沉浸在自己的悲伤世界里，与外界隔绝，仿佛被关进了一座无形的牢笼。身体也在精神的折磨下日益衰弱，失去了活力。

但是，我内心深处始终有一个声音在呐喊：我不能就这样被打败！于是，我开始了漫长而艰难的抗抑郁之路。我积极配合医生的治疗，按时服药，参加心理辅导课程。每一次与抑郁症的对抗，都像是一场激烈的战斗，我会感到疲惫、无助，甚至想要放弃。但我知道，一旦放弃，就意味着永远被困在黑暗之中。所以，我咬着牙坚持着，在黑暗中寻找那一丝微弱的光芒。

终于，在2024年9月，我迎来了人生的转机，成功走出了抑郁障碍。那一刻，仿佛是黑暗的天空突然裂开了一道缝隙，阳光倾泻而下，温暖了我的身心。我知道，这不仅仅是一次疾病的治愈，更是我人生新的起点。

走出抑郁后，我迫不及待地想要拥抱生活，去尝试那些曾经不敢想象的事情。我在美篇上开启了自己的创作之旅，第一篇文章是写给爱人的一封情书——《23年结婚纪念风雨同舟》。这篇文章不仅仅是对爱人23年来默默付出的感谢，更是对她在我17年患病期间不离不弃的感恩。令我惊喜的是，这篇文章得到了傻春老师的高度赞扬，并成为了美篇精选。这对我来说，是巨大的鼓励，也为我打开了创作的大门。从此，我在美篇上不断尝试各种风格的文章，记叙文、散文、诗歌、微型小说……每一次创作，都是我对生活的感悟和对内心世界的表达。仅用两个月的时间，成为了情感领域优质作者。不到三个月的时间，成为了我何60。年圈的管理员后，又成为早安美圈管理员

在体育方面，我也实现了自我的突破。曾经，在小学、初中、高中，体育成绩对我来说是难以逾越的鸿沟，甚至连及格都成问题。但现在，我不仅爱上了运动，还挑战了半程马拉松。第一次参加半马，我就以一小时52分钟，平均配速5分19秒的成绩突破了两小时大关。当我冲过终点线的那一刻，汗水湿透了衣衫，但内心充满了喜悦和自豪。我用行动证明了，只要敢于挑战，没有什么是不可能的。

除了跑步，我还爱上了羽毛球。从一开始的笨拙生疏，到如今的进步神速，我付出了无数的努力。现在，十二三岁的学生两个都不是我的对手，我甚至比更多的对手都要强大。在羽毛球的世界里，我尽情挥洒汗水，享受着运动带来的快乐和成就感。后来，我又尝试了乒乓球，虽然接触的时间不超过八个小时，但凭借着独特的领悟能力，我也能在球桌上与对手一较高下。最近，我又迷上了气排球，在球场上，我奋勇救球、扣球，每一次精彩的表现都赢得了队友的欢呼和掌声。同时，我还学会了游泳，在游泳池中如鱼得水，感受着碧波带来的清凉和自由。

在艺术领域，我也不断探索。我爱上了画画，在画纸上大胆运用各种颜色进行勾勒、泼色，用画笔描绘出内心的世界。每一幅画都是我情感的寄托，虽然不够专业，但充满了个性和创意。曾经五音不全的我，如今也能舒展歌喉，将感情融入歌声中。很多歌曲，我从未学过，只是哼上几句，就能唱出动人的旋律。我还会随着音乐翩翩起舞，时而激昂，时而舒展，时而悠扬，时而如暴风，用肢体语言表达着对生活的热爱。

生活中的我，还是一位厨艺高手。我不断钻研烹饪技巧，独创了小酥肉、南瓜饼、苹果鱼等各种特色菜。在冬至、新年以及春节期间，我行走于不同的地方，为亲朋好友做出美味佳肴，看到他们脸上满足的笑容，我感到无比幸福。

此外，我还爱上了旅行。只要有时间，我就会背起行囊，行走于祖国的山山水水之间。大理的风花雪月，丽江的古朴宁静，石门峡的险峻壮美，两旗海湿地公园、土城湿地公园、大河边……这些地方都留下了我的足迹。在旅途中，我见证了无数的奇迹，领略了祖国的壮美山河，也感受到了生活的丰富多彩。

一路走来，我深刻体会到人生的三个原则：没有付出就没有收获；滴水之恩当涌泉相报；只要怀揣梦想，一切皆有可能。我虽然是一名残疾人，但我从未把自己当做残疾人来对待。我不会以残疾人的身份向社会索取，而是会更加努力地学习和工作，用自己的双手创造幸福美好的生活，为祖国的建设添砖加瓦。

在岁月的长河中，车轮缓缓前行，每个人都在自己的人生道路上摸索、前行。而我，在这条路上，遭遇过一道巨大的沟壑——长达17年的重度抑郁症。这17年，如同一座沉重的大山，压得我喘不过气，让我痛苦不堪，甚至被判定为精神残疾。然而，我从未向命运低头，凭借着顽强的毅力，成功走出了抑郁障碍的阴霾，开启了属于自己的精彩人生篇章。我想用自己的经历告诉所有的残疾人朋友：只要心怀希望，勇于尝试，不断突破，我们同样能够书写出绚丽多彩的生命华章。

亲爱的残疾人朋友们，我们或许在身体或精神上存在一些缺陷，但这并不代表我们的人生就注定黯淡无光。不要被困难和挫折吓倒，不要给自己的人生设限。勇敢地迈出第一步，去尝试那些你曾经不敢想象的事情。也许过程会很艰难，会遭遇失败和挫折，但请相信，每一次的尝试都是一次成长的机会，每一次的努力都会离成功更近一步。

生活就像一幅绚丽多彩的画卷，等待着我们去描绘。让我们以积极乐观的心态面对生活，以顽强拼搏的精神战胜困难，用自己的行动去证明：我们同样可以拥有精彩的人生！让我们携手共进，在人生的道路上不断突破自我，书写属于我们残疾人的辉煌篇章！

未来的路还很长，我将继续保持这份勇敢和热情，不断尝试新的事物，挑战更高的目标。我相信，只要心中有梦，脚下有路，就没有到达不了的远方。愿每一位残疾人朋友都能破茧成蝶，绽放出属于自己的光芒，拥抱幸福美好的生活！