<p class="ql-block">既然地球是圆的，我们就无法真正远离彼此，在我们离开的那一刻，就走在了回到一起的路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花几分钟时间承认和感激他人对你的生命做出的贡献。</p><p class="ql-block">老公包容我，女儿在我说出心情不好的时候给我发红包🧧妈妈无条件爱我~爸爸也开始关心我，给我买很多物品~~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">思考你愿意在你与某个人的关系中提升的那种生命品质~</p><p class="ql-block">和女儿关系中提升同理心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐几分钟，体会身体里那个需要的能量，当你与自己对于这段关系的愿景相联结时，你有什么感觉？</p><p class="ql-block">我现在觉得我要对自己多一些同理心~ 承认自己此刻的无力和困惑~身体的能量有点低~需要理解~清晰和无条件接纳~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天就采取一个行动，让这种品质在你们的关系中鲜活起来。</p><p class="ql-block">我今天选择从老公那里得到同理心，告诉她我当下的情绪低落状况~希望获得安全感~她给到我充足安全感~她说我提的问题他答应我，只要我好好的就行。我很感动~❤️</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">花一分钟想象一下，你所体验到的幸福感和满足感，以及它们延伸到所有渴望更充分表达这种生命品质的人身上的画面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>