<p class="ql-block"> 在5月22日下午，红光路小学邀请了邢亚丽委员工作室绘画心理专家李发强老师，开展了教师心理健康团辅活动——“心灵港湾 · 赋能前行”之“我的安全岛”。在525来临之际红光路小学以心灵为舟，以情感为帆，共同探索内心深处的宁静之地，为教师们的心灵寻找一片栖息的港湾。</p><p class="ql-block"> 随着社会的快速发展，教师的工作压力日益增大，心理健康问题日益凸显。为了关爱教师心理健康，提升教师的幸福感和职业成就感，特别策划了此次心理健康团辅活动。旨在通过一系列互动体验，引导教师们找到内心的“安全岛”，增强自我调适能力，以更加饱满的热情和更加健康的心态投入到教育教学中。</p> <p class="ql-block">环节一：心灵启航</p><p class="ql-block"> 活动在轻柔的音乐中拉开序幕。心理教师引导教师们闭上眼睛，想象自己置身于一片浩渺的大海中，正在寻找属于自己的“安全岛”。通过冥想与想象，教师们逐渐放松身心，沉浸在这片心灵的海洋中。</p> <p class="ql-block">环节二：安全岛探索</p><p class="ql-block"> 随后，教师们开始探索自己心中的“安全岛”。他们分享着对“安全岛”的想象与描述，有的说是宁静的森林，有的说是温馨的家庭，还有的说是充满艺术气息的工作室。通过分享与交流，教师们更加清晰地认识到自己内心的需求与渴望。</p> <p class="ql-block">环节三：安全岛生成</p><p class="ql-block"> 在明确了“安全岛”的概念后，教师们开始动手绘制自己的“安全岛”。他们运用色彩与线条，将自己的想象与情感融入其中。每一幅作品都充满了创意与情感，也反映了教师们内心的宁静与美好。</p> <p class="ql-block">环节四：分享与感悟</p><p class="ql-block"> 绘制完成后，教师们纷纷展示自己的作品，并分享创作过程中的感悟与体验。他们表示，通过此次活动，不仅找到了内心的“安全岛”，还学会了如何在忙碌的工作与生活中寻找心灵的慰藉与平衡。</p> <p class="ql-block"> 此次“我的安全岛”团辅活动，不仅为教师们提供了一个表达内心情感的平台，还让他们学会了如何在面对压力时找到属于自己的应对方式。通过此次活动，教师们更加深入地了解了心理健康的重要性，也学会了如何关爱自己、接纳自己。同时，此次活动也为学校心理健康教育工作的进一步开展提供了有益的借鉴与启示。</p> <p class="ql-block"> 在这片心灵的港湾中，我们共同见证了教师们内心的成长与蜕变。愿每一位教师都能在忙碌的工作与生活中找到属于自己的“安全岛”，学会了如何关爱自己、接纳自己，为教育教学工作注入了新的活力与动力，以更加健康、积极的心态面对未来的挑战与机遇。让我们携手前行，共同为教育事业的美好明天贡献力量！</p>