张丽的美篇

张丽

情醉广西南

——广西巴马北海之旅

5月中旬，在沉浸于香港演唱会的激情未了之时，我又与妹妹踏上了人们传说中的长寿之乡——巴马这片神奇的土地，开启了一场探秘巴马长寿密码、领略德天瀑布磅礴气势、沉醉北海浪漫风情的梦幻之旅。

　　前往巴马途中，我们在南宁巿的相思小镇景区小憩，那里琳琅满目的民族服装吸引了我们的眼球，我们选择了一款适合我们这个年龄段的苗族服装，拍照留影纪念。

穿上端庄典雅的苗族服装，戴上银光闪闪的苗族帽，心情大为愉悦，仿佛回到了年轻时代。闭上眼睛，幻想着百年之后，翻看着这些照片的快乐情景……

　　闻名遐迩的巴马瑶族自治县，地处于广西壮族自治区西北部，是世界著名的长寿之乡。据有关资料显示：截至2020年11月，巴马100周岁以上老人合计有102人，平均每10万人就拥有百岁以上寿星约43人。长寿鼻祖寿命为150岁。

造就巴马长寿现象的重要因素有地磁、空气、水、阳光、土壤等地理因素，如，巴马的百魔洞负氧离子含量极高，每立方厘米高达7万个以上，被誉为“天然的大氧吧”。那里的水质大多属天然弱碱性水，土壤中富含硒、锰、锌等元素，这些因素共同作用，为巴马人的长寿提供了有利条件。还一个重要因素，就是巴马的长寿老人饮食大都以“四低一高”为特点：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维为主，主食为玉米、红薯及无污染蔬菜，肉类摄入极少。这些长寿地理环境吸引着众多游客纷至沓来，络绎不绝。

　　来到巴马，映入眼帘的是那连绵起伏的青山和清澈见底的绿水。这里的山，带着一种婉约和秀美的气质。山上植被茂盛，郁郁葱葱，仿佛是大自然为这片土地精心绘制的一幅绿色画卷；这里的水，无论是流淌在山间的小溪，还是平静如镜的湖泊，都透露出一种纯净和灵动，我仿若踏入了一个被尘世遗忘的世外桃源。

告别宁静的巴马，我们又到地处中越边境的广西南宁百色市靖西县的古龙山峡和鹅泉景区游玩。

在古龙山峡，我们乘坐皮筏艇，漂流7公里穿游古龙山大峡谷。游船穿梭在三峡之间，两岸的山峰形态各异，有的像展翅欲飞的雄鹰，有的像静坐沉思的老人，有的像亭亭玉立的少女，每一处都让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。山间不时传来清脆的鸟鸣声，与江水的潺潺声相互交织，构成了一曲美妙的自然乐章。微风拂过脸颊，带着丝丝凉意和淡淡的草木清香，让人感觉心旷神怡，所有的烦恼和疲惫都在这一刻烟消云散。

　　鹅泉位于广西壮族自治区百色市靖西市，它是一口峰林谷地中的上升泉，与云南大理蝴蝶泉、广西桂平西山乳泉并称为中国西南三大名泉。鹅泉泉眼旁边的山，看起来外观像一只躺在泉水上的鹅‌，所以当地老百姓把靖西泉水取名为鹅泉‌。

来到鹅泉景区，首先映入眼帘的是一泓清澈见底的泉水。鹅泉之水，绿如翡翠，平如镜面，在阳光的照耀下，闪烁着粼粼波光。沿着泉边漫步，四周的景色如同一幅徐徐展开的山水画卷。远处，奇峰罗列，山峦连绵起伏，在云雾的缭绕下若隐若现，宛如仙境。

　　惜别鹅泉景区，我们前往亚洲第一跨国瀑布——德天瀑布。临近瀑布时，远远便能听见瀑布那如雷贯耳的轰鸣声，仿佛是大自然奏响的激昂交响曲，让人的心也随之澎湃起来。虽然眼前这个季节，瀑布的倾泻量与春季相比较为逊色，但当德天瀑布真正映入眼帘的那一刻，我仍然被眼前的壮丽景象深深震撼。只见河水从高处奔腾而下，如千军万马般气势磅礴，激起层层白色的水花，在阳光的照耀下，闪烁着七彩的光芒，如梦如幻。站在观景台上，望着这气势恢宏的瀑布，感受着那扑面而来的水汽，我仿佛忘却了一切烦恼，心中只剩下对大自然的敬畏与赞叹。

　　离开德天瀑布后，我们来到了这座充满浪漫气息的海滨城市——北海。在被誉为“天下第一滩”——北海银滩，我们脱下鞋袜，在海边、在沙滩上肆意玩耍、留影……洁白细腻的沙滩，在阳光的照耀下泛出迷人的银光，仿佛是一条蜿蜒的银河洒落人间。海水湛蓝清澈，海浪轻柔地拍打着沙滩，发出悦耳的声响。我赤着脚走在沙滩上，感受着沙子的细腻与温暖，让海风肆意地吹拂着脸庞，心中满是惬意与放松，静静地欣赏着大海的美景，脸上洋溢着幸福的笑容。

　　旅游是人们追逐梦想，寻找自我放松的一种方式；旅行不仅仅是为了看风景，更是让我们感受生活本身的美好，热爱生命，珍惜当下；旅游是一本最好的书，我们逐页翻阅，每一页都是一段故事；旅途中的风景如诗如画，每一片云彩和每一个瞬间都值得永远铭记，而“美篇”软件却是我们保存旅游美好瞬间最好的载体。