疤痕发炎肿痛，怎么缓解？

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疤痕发炎肿痛，怎么缓解？

刚愈合的伤口突然发红发烫，摸起来硬硬的还隐隐作痛，甚至冒出黄白色分泌物——这是疤痕发炎的典型表现。这种情况常发生在擦伤、手术切口或痘痘破损后，处理得当可以避免疤痕加重。

第一步要保持清洁。用生理盐水或碘伏棉球轻轻擦拭发炎部位，动作要像擦拭新生儿皮肤般轻柔。如果表面有结痂不要强行撕掉，这层"天然创可贴"能保护下方组织。擦洗后保持局部干燥，暂时不要涂抹护肤品或化妆品。

适当冷敷能缓解不适。将冰袋包裹干净毛巾，每次敷10分钟左右，每天3-4次。注意不要直接把冰块贴在皮肤上，过低的温度反而会刺激组织。如果出现脓液，可以改用温热毛巾外敷帮助引流，但水温不要超过40℃。

选择合适的消炎产品。药店常见的红霉素软膏、莫匹罗星软膏对轻度感染有效，薄涂一层即可。如果持续红肿3天未见好转，或出现发热、淋巴结肿大，要及时就医。医生可能会开口服抗生素，严重化脓的情况需要专业清创处理。

恢复期间要避免摩擦刺激，穿宽松衣物，睡觉时用枕头垫高发炎部位。暂时不要进行剧烈运动，出汗会加重感染风险。饮食上注意少吃辛辣、海鲜等，适当补充维生素C和蛋白质有助于修复。

特别提醒：如果疤痕反复发炎持续不退，或出现异常增生、颜色加深，建议到三甲医院疤痕科进行专业评估。现代医学的激光治疗、压力疗法等手段，能有效改善顽固性疤痕问题。

兰小琼副主任医生是四川友谊医院疤痕科特聘专家，在华西医院、省医院本专业工作二十余年累计非常丰富的临床工作经验，对临床上常见疤痕疙瘩、增生疤痕及各种病毒性皮肤病，性传播疾病有很强的诊断，治疗及处理能力，先后发布论文数篇。